{"title":"건강 \u003e 건강상식 \u003e 정신건강","description":null,"products":[{"product_id":"book-9788942619153","title":"외상 후 스트레스 장애와 외상 후 성장(2판)","description":"","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48960707526908,"sku":"9788942619153","price":32.58,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788942619153.jpg?v=1776016374"},{"product_id":"book-9788961412100","title":"우리가 몰랐던 웃음 치료의 놀라운 기적(한 권으로 읽는 상식\u0026비상식 1)","description":"웃어야 건강해진다!\u003cbr\u003e\n『우리가 몰랐던 웃음 치료의 놀라운 기적』은 신나게 깔깔거리고 박장대소하는 웃음마당이야말로 암, 당뇨병, 아토피, 우울증, 알레르기, 화분증, 천식, 류머티즘, 냉증 등 각종 질병을 절로 낫게 하는 기적의 묘약임을 다양한 사례와 자료를 통해 일목요연하게 보여준다. 즉, 각종 난치병 환자들에게 덜 고통스럽고 심지어 재미있기까지 한 웃음이라는 제3의 치유방법을 소개하는 희망의 메시지라고 할 수 있다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48960833159420,"sku":"9788961412100","price":16.29,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788961412100.jpg?v=1776016958"},{"product_id":"book-9791198159830","title":"요리조리 마음짓기: 코스요리로 맛보는 마음과 치유 이야기","description":"","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48960833421564,"sku":"9791198159830","price":24.72,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791198159830.jpg?v=1776016959"},{"product_id":"book-9791185324753","title":"불안을 이기는 기술","description":"당신이나 당신이 아는 누군가가 불안, 걱정, 공황 심리로 시달리고 있나요? 그렇다면 이 책은 검증되고 테스트 된 전략으로 구성되어 모든 연령대에 적합하고 즉시 효과를 볼 수 있는 팁으로 가득합니다. 본 도서는 복잡한 심리적인 병을 더 쉽게 읽고 이해할 수 있게 해줍니다. 150가지 팁과 전략으로 페이지를 넘길 때마다 불안감을 덜어줄 수 있게 편집되어 있습니다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n재택근무, 일시적 실업, 자녀의 홈스쿨링, 그리고 다른 가족, 친구, 동료들과의 신체 접촉 부족이라는 새로운 현실에 직면하여, 우리는 우리의 심리상태를 돌보는 것이 중요합니다. 본 도서는 영국 정신건강 및 교육 위기관리 부문 베스트셀러 1위로 오른 바 있으며 이미 300개가 넘는 독자 서평을 통하여 호평받은 바 있습니다. 본 도서에서 저자는 “불안이 무엇이고 왜 우리는 불안하게 되는지?”, “불안과 공황에 대처하고 극복하는 데 도움이 되는 팁과 전략”, “불안과 공황 발작을 멈추는 방법”, “불안감을 없애는 방법”, “불안한 마음을 진정시키는 방법” 뿐만 아니라 “식단과 영양 섭취가 당신에게 어떤 영향을 미칠 수 있는지”, “자연 치료법”, “주의 산만을 바로잡는 기술”, “호흡법” 등을 포함한 많은 팁을 포함합니다. 만약 여러분이 부정적이고 불안한 생각에 대한 걱정과 집착을 그만두고 싶다면, 바로 이 책은 여러분을 위한 도서이며 우리의 삶을 변화시키는 데 도움이 될 것입니다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48960997556476,"sku":"9791185324753","price":21.35,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791185324753.jpg?v=1776017746"},{"product_id":"book-9791185933245","title":"우울증을 이겨낸 사람들(병을 이겨낸 사람들 4)","description":"우울증, 어떻게 치료하고 관리할까?\u003cbr\u003e\n질병에 대한 이해를 돕고 병을 극복하는데 도움을 주는「병을 이겨낸 사람들」시리즈 제4권 『우울증을 이겨낸 사람들』. 이 책은 우울증에 대해 다룬다. 우울증으로 진단을 받고, 치료 중에 있는 사람들의 이야기를 체계적으로 정리했다. 특히 전문 연구자들이 환자를 면담한 다음 질병의 원인과 진단, 치료, 예후 등을 체계적으로 분류한 점이 특징적이다. 우울증으로 고생하고 있는 환자나 가족들은 물론 진료 현장에서 우울증 환자를 상담하거나 치료하고 관리하는 의료인들에게 유용한 정보를 제공한다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48961368785148,"sku":"9791185933245","price":13.48,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791185933245.jpg?v=1776019383"},{"product_id":"book-9791185324401","title":"몸을 통한 감정경험하기","description":"몸을 느끼는 것이 감정을 치유하는 열쇠다 - 신체와 정서를 통합하는 혁신적 접근법\u003cbr\u003e\n정서적 트라우마는 단지 마음속에서만 일어나는 일이 아니다. 몸 또한 기억하고, 반응하며, 고통받는다. 임상심리학자이자 통합 소매틱 심리학(Integral Somatic Psychology, ISP) 전문가인 라자 셀밤 박사(Raja Selvam, PhD)는 이 책에서 감정을 억누르거나 분석하는 기존 심리치료의 틀에서 벗어나, 신체를 통해 감정을 직접 경험하고 통합하는 새로운 접근법을 제안한다.\u003cbr\u003e\n『몸을 통한 감정 경험하기』는 저자가 수년간의 임상 경험과 신경과학, 애착 이론, 에너지 심리학 등의 연구를 바탕으로 개발한 ISP 모델을 중심으로 구성되어 있다. 이 접근은 감정을 억제하거나 회피하는 대신, 신체 감각과 함께 감정을 충분히 느끼고, 이를 점진적으로 몸 전체에 확장시키는 것을 핵심 원리로 삼는다. 이를 통해 독자는 정서 회복뿐만 아니라, 신경계의 안정과 전반적인 생명력 회복이라는 깊은 치유 경험을 할 수 있게 된다.\u003cbr\u003e\n책에는 다양한 실제 임상 사례와 함께, 감정 체화를 위한 실용적 연습법이 풍부하게 담겨 있어 이론과 실천이 유기적으로 연결되어 있는데, 특히 인지행동치료(CBT), 정신분석, 융 심리학 등 다양한 기존 치료 방식과도 잘 통합되며, 임상가들에게도 매우 유용한 참고서가 됩니다.\u003cbr\u003e\n“감정을 억제하는 대신, 몸 전체로 경험하라.”\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n이 책은 단순한 심리 이론서나 자기계발서를 넘어, 정서적 어려움과 트라우마로 고통받는 사람들, 그리고 그들을 돕는 심리상담사, 정신건강 전문가들에게 몸과 감정을 잇는 새로운 통로를 제시한다. 읽는 것만으로도 몸과 마음의 연결을 회복하고, 내면의 치유 가능성을 여는 책. 이제 감정은 머리로 이해하는 것이 아니라, 몸으로 살아내야 할 경험이다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48961770553596,"sku":"9791185324401","price":28.09,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791185324401.jpg?v=1776021520"},{"product_id":"book-9791189083403","title":"한국형 우울증 검사","description":"\u003cp\u003e우울증을 검사할 수 있는 검사지다.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default 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제시한다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n이러한 〈처음 만나는 정신과〉를 통하여 정신건강 관련 종사자와 환자에 대한 이해를 높이고, 더욱 효과적인 커뮤니케이션과 치료를 시행함에 도움이 될 것으로 예상된다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48962917400828,"sku":"9791159558092","price":22.47,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791159558092.jpg?v=1776041868"},{"product_id":"book-9788982500329","title":"컬러 컬러풀 라이프","description":"나를 치유하는 컬러테라피!\u003cbr\u003e\n나만의 행복테라피『컬러, 컬러풀 라이프』. 이 책은 컬러 에너지로 심신을 치유하는 힐링 핸드북으로, 특별한 의미를 지닌 컬러 사진들을 통해 마음을 정화하고, 컬러로 자신의 상태를 파악해서 심신을 치유할 수 있는 다양한 컬러 힐링법을 소개한 책이다. 색채와 색감을 살린 사진과 그림들을 이용해서 독자들에게 컬러에너지를 전달하는데 치중하였다. ‘나만의 패션 스타일’을 통해 자신만의 개성을 살릴 수 있는 패션 스타일에 대해 소개하고, 컬러별 의상 코디법과 다양한 액세서리 활용법을 알려주며, ‘나를 치유하는 포토테라피’에서는 스트레스로 가득 차 있는 독자의 마음을 사진과 명상글을 통해 편안하게 해준다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default 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변화를 제안한다. 정신적 스트레스를 겪은 경험이 있는 사람들을 정신병원이나 장애인 시설에 가두어놓는 대신, 새로운 회복 기반의 치유 방법을 도입하고 지역사회 서비스와 지원을 만들어나가서 그들의 정신적 고통을 ‘희망의 심장박동’을 주는 사회 시스템으로 치유하자는 것이다. 정신질환자에 대한 시선이 여전히 고정되어 있는 우리 개인과 사회에 이 책이 시사하는 바가 크다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48963284336892,"sku":"9788946069220","price":31.46,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788946069220.jpg?v=1776043214"},{"product_id":"book-9791198491084","title":"부드러운 접촉으로 ADHD 극복하기(양장본 Hardcover)","description":"\u003cp\u003eADHD의 핵심은 산모의 출산과 관련이 있다. 난산, 제왕절개는 출산 장애의 원인이 된다. 뇌의 변형, 뇌의 유착 같은 충격이 ADHD를 유발한다. 자연분만이야말로 가장 중요한 출산의 방식이다. 만약 문제가 생겼을 때 우리는 약물이나 수술요법이 아닌 두개천골을 중심으로 하는 접촉요법을 통해 정상화시킬 수 있다. CST는 의료계의 새로운 패러다임이다.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48963374940412,"sku":"9791198491084","price":25.84,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791198491084.jpg?v=1776043533"},{"product_id":"book-9788966379811","title":"공황장애, 나는 이렇게 극복했다","description":"“공황장애는 아픔이 아니라 \u003cbr\u003e\n나를 사랑하라는 신호였다!”\u003cbr\u003e\n어느 날 갑자기 찾아온 공황장애, \u003cbr\u003e\n의지 하나로 견뎌야 했던 순간들… \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n그러나 그 시간들은 모두 나를 알아가는 과정이었다! \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n몸과 마음이 모두 지쳐 있던 어느 날, 공황장애는 예고 없이 찾아왔다. 쓰러져 있는 몸과 혼란한 정신이 분리되어 있는 듯한 경험을 한 이후 저자에게 새로운 삶이 찾아왔다. 저자는 말조차 나오지 않는 극한 상황까지 경험하며 공황장애에서 벗어나려 노력했다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n이 책은 공황장애를 진단받은 후에도 여전히 일상을 살아가기 위해 노력해온 저자의 삶을 담았다. ‘하필 왜 내게 이런 일이 생겼을까?’ 하고 괴로워했던 순간들, ‘무엇이 나를 두렵게 한 것일까?’ 하며 자신을 이해해보려 했던 시간, 그리고 ‘괜찮아, 이제 시작이야.’라고 스스로 도닥이게 된 지금에 이르기까지 최선을 다해온 과정들이 담겨 있다. 공황장애로 절망에 빠져 있는 사람들이나 몸과 마음이 괴로운 사람들에게 이 책이 용기와 위로를 전해줄 것이다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n우리는 모두 불안을 안고 살아간다 \u003cbr\u003e\n그러나 그 속에서도 행복은 우리 곁에 있다! \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n“기쁨도 두려움도 모두 내가 만들어내는 것이었다”\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n공황장애는 몸과 마음의 한계에서 온다. 스트레스, 불안, 두려움, 좌절, 고정관념과 편견, 트라우마, 노이로제…. 공황장애가 오면 일상생활이 무너져 내린다. 그것을 컨트롤 할 수 없음을 인정하고 내려놓는 데까지 많은 절망이 있었지만, 역설적으로 그 순간부터 자신의 삶을 돌아보게 되었다. 공황장애에서 벗어나기 위한 키는 자신에게 있었다. 공황장애로 괴로워도, 절망이 덮쳐도 결국 삶은 온전히 ‘나’의 것이었다.     \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n인정하라! 어떠한 일이 발생하더라도.\u003cbr\u003e\n일하라! 두려움이 있더라도.  \u003cbr\u003e\n즐겨라! 여건을 만들어서라도. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n기적은 멀리 있는 게 아니다. 어떤 생각으로 대하느냐에 따라 상황은 달라질 수 있다. 아프기 전의 일상을 영위할 수 없다면 새로운 일상을 만들면 된다. 예전처럼 살 수 없다고 좌절하면서는 오늘 절대 행복할 수 없다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n저자는 ‘행복해지는 연습’을 하라고 말한다. 자신 역시 계속해서 행복해지는 연습을 한다고 말한다. 예전처럼 등산을 할 수는 없지만 둘레길을 걸으며 기쁨을 찾고, 몸의 힘듦을 느끼면 바로 자신의 상태를 돌아보는 현명함을 가지게 되었다. 격하게 올라오는 감정을 조절하기 위한 수련도 게을리 하지 않는다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n불안과 공황에서 벗어나는 8가지 방법\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n1. 마음 신호에 귀 기울여라\u003cbr\u003e\n2. 잠깐의 멈춤, 충전하는 시간을 가져라\u003cbr\u003e\n3. 생각이 바뀌면 공황도 바뀐다\u003cbr\u003e\n4. 부정어 대신 긍정어를 사용하라\u003cbr\u003e\n5. 공황발작이 자신을 해치지 않는다고 여겨라\u003cbr\u003e\n6. 공황장애, 마음의 독감 정도로 생각하라\u003cbr\u003e\n7. 실수에 대해 자책하지 마라\u003cbr\u003e\n8. 주위 사람들의 시선을 신경 쓰지 마라","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48963462103292,"sku":"9788966379811","price":16.85,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788966379811.jpg?v=1776043855"},{"product_id":"book-9791194223160","title":"이번 생에 정신과는 처음이라","description":"정신과 전문의가 말하는 정신과 사용 설명서\u003cbr\u003e\n정신병이 무서운 이유는 정신병으로 인해 병든 마음의 필터는 우리 주변의 현실을, 아주 가까이 있는 상황을 재구성하기 때문이다. 그렇기에 정신병은 여느 골절이나 출혈만큼이나 신속히 치료받아야 한다. 질병의 파급력이 크기 때문이다. 하지만 많은 사람이 정신과에 가기를 꺼린다. 정신과 이용을 꺼리는 이유에는 많은 것이 있겠지만, 대표적으로 정신과 진료에 대한 안 좋은 이미지가 클 것이다. 정신병자라고 놀림받을 것 같고, 기록이 남을 것 같고, 낙인찍힐 것 같은 기분 말이다. 정신과에 대한 선입견이 없을지라도 단지 병원에 가는 것이 불편하고 귀찮아서 병을 묵히다가 오는 경우도 상당수 존재한다. 따라서 우리는 이런 불상사를 예비하기 위해서라도 언제 정신과에 가야 하는지, 어떤 경우 정신과 진료가 필요한지 숙지할 필요가 있다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n하지만 정신과 진료가 처음인 분이라면 정신과가 낯설거나 무서울 수도 있고, 이미 정신과 진료를 받고 있더라도 다른 정신과 병원은 어떤지 궁금한 분도 있을 것이다. 이런 분들을 위해 저자는 현재 우리나라 정신과 진료에서 환자분들이 궁금해할 만한 내용만 정리했다. 이 책은 정신과에 가기를 고민하고 있는, 또는 다니고 있는 분들을 위한 정신과 가이드북이다. 정신과 전문의가 직접 알려주는 정신과 진료의 다양한 면모가 담겨 있어 정신과를 방문하거나 선택하는 데 큰 도움이 될 것이다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48964117266684,"sku":"9791194223160","price":22.25,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791194223160.jpg?v=1776046196"},{"product_id":"book-9788926864630","title":"우울증 탈출법(현직 한의사가 귀띔해주는 명상 속)","description":"\u003cp\u003e한의사가 말하는 과학적인 명상치료법 『우울증 탈출법』. 현대의학의 눈부신 발전에도 불구하고 신경정신 질환(우울증, 조울증, 불면증, 불안증, 공황 장애 등)과 암 등은 아직도 근본적인 치료가 어려운 실정이며 현재 개발된 현대 의학적 치료 기법들은 부작용이 심각한 편이다. 이에 명상은 언제 어디서든지, 한번 배우면 평생토록 스스로 시행할 수 있기에 우울증에서 탈출하고 부족한 세로토닌을 증가시킬 수 있는 최선의 방법이라고 말할 수 있다.\u003c\/p\u003e","brand":"My 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또한 환청이나 망상을 동반하는 대표적인 정신장애인 조현병(정신분열증)은 100명 중 1명의 \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n비율로 발생하는데, 환자가 처한 환경이나 환자 본인의 학력, 성격 등 어떤 요소와도 상관없\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n이 발생하는 질환이다. 이 말은 나 자신은 물론 누구라도 환자가 될 수 있다는 뜻이다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n 즉 정신장애는 매우 흔히 발생하는 질환이며 나와는 상관없는 일이 아닌것이다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n 실제로 병원의 총 입원환자 수를 질환 별로 살펴보면 3위는 암과 같은 악성 신생물(종양)이\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n고 2위는 심부전 등의 순환기 질환, 그리고 1위가 정신질환 장애로 나타난다. 심근경색이나 \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n뇌졸중, 암 환자보다 더 많은 숫자의 정신장애 환자가 현재 병원에 입원해 있는 것이다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n 이런 상황임에도 정신장애에 관한 정보는 많지 않다. 심지어 올바른 정보가 별로 없다. 그래\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n서 많은 사람들이 잘못된 인식을 가지게 되고 필요 이상으로 두려워하게 된다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n 다른 모든 질환과 마찬가지로 정신장애도 조기 발견과 조기 치료가 질환의 예후에 큰 영향을 \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n미친다. 또한 환자의 주변 사람들의 이해와 협력이 있다면 더욱 좋은 결과를 기대할 수도 있\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n 이것이 이 책을 출판하는 이유이다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n 인간은 나나, 나의 소중한 누군가도 언제든 정신장애가 될 수 있다. 만약 그런 일이 일어났\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n을 때, 그 사실을 빨리 인지하고 적절한 치료를 받을 수 있다면 얼마나 좋을까. 또 정신장애\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n를 앓고 있는 사람을 편견 없이 이해하고 함께 살아갈 수 있도록한다면 얼마나 좋을까. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n 독자들이 그런 세상을 꿈꾸며 이 책을 읽어 주기를 소망한다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n* 조현병 : 약사법을 개정하면서 '정신분열병'이라는 부정적 용어를 '조현병'으로 고쳐 부정적\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n인 의미를 줄이는 느낌이 들도록 했다고 합니다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48976750706940,"sku":"9788919205952","price":17.75,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788919205952.jpg?v=1776322569"},{"product_id":"book-9788908043817","title":"가정이 화목해야 100세까지 건강하다","description":"","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48977025368316,"sku":"9788908043817","price":13.48,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788908043817.jpg?v=1776324000"},{"product_id":"book-9788934978909","title":"5분의 기적 EFT(전면개정판)","description":"10년 만에 새롭게 찾아온 EFT의 바이블\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n새롭게 추가된 타점과 다양한 기법들, 치유 성공 사례 수록\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n초보자부터 전문가까지, EFT는 이 책 하나로 충분하다!\u003cbr\u003e\nEFT(Emotional Freedom Technic, 감정자유기법)는 해결하고 싶은 증상을 말로 표현하면서 경락의 경혈점을 두드려 거의 모든 심리적·육체적 문제를 해결하는 기법이다. 전통적인 상담 치료로는 몇 개월에서 몇 년씩 걸리던 증상들이 몇 회 또는 심지어 5분 만에 해결되기도 한다. 그래서 종종 EFT를 ‘5분의 기적’이라고 부르기도 한다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n한국에 EFT 열풍을 일으키며, ‘EFT의 바이블’이라고 불렸던 《5분의 기적 EFT》가 더욱 풍부한 내용을 담아 전면 개정판으로 돌아왔다. 이번 전면 개정판에는 추가된 타점, 최신 기법 등과 더불어 엄마 뱃속 트라우마 치유, 복수 기법, 암 등 중증질환을 위한 EFT 등이 새롭게 수록되었다. 누구나 쉽고 재미있게 EFT를 시작할 수 있게 도울 뿐 아니라, 전문가들에게도 유용한 지침과 사례가 다채롭게 실려 있다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n국내 최고의 EFT 전문가인 저자는 여러 해 동안 각종 방송매체 출연 및 활발한 강연활동을 통해 국내에 EFT를 알리고 보급하는 데에 중요한 역할을 맡아왔다. EFT 한의학회 회장이자 EFT Korea 마스터 트레이너로서 임상을 통해 쌓아온 다양한 치유 사례들을 고스란히 책에 담아, 독자로 하여금 EFT의 효과를 생생하게 느낄 수 있도록 해준다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nEFT로 해결할 수 있는 문제들\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n●몸_ 허리, 어깨, 무릎 등 관절 통증 \/ 염좌 \/ 통풍 \/ 알레르기 \/ 두통 \/ 피부염 \/ 아토피 \/ 복통 \/ 소화불량 \/ 위궤양 \/ 만성 피로 \/ 교통사고 후유증 \/ 생리통 \/ 당뇨병 \/ 비만 \/ 고혈압 \/ 기능 장애 \/ 각종 암\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n●마음_　스트레스 \/ 불면증 \/ 동물 공포증 \/ 벌레 공포증 \/ 고소 공포증 \/ 무대 공포증 \/ 시선 공포증 \/ 세균 공포증 \/암 공포증 \/ 불안장애 \/ 공황장애 \/ 우울증 \/ 과식·과음 \/ 약물 중독 \/ 게임 중독 \/ 성 탐닉 \/ 트라우마 \/ ADD·ADHD \/ 외상 후 스트레스 증후군\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n●인생_ 대인 관계 \/ 연애와 결혼 문제 \/ 자녀 문제 \/ 동기 유발 \/ 시험 긴장과 부담감 \/ 성적 트라우마 \/ 업무 능력 \/ 자신감 부족 \/ 사업 실패 \/ 목표 설정 \/ 투자와 재테크","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48977260151036,"sku":"9788934978909","price":24.72,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788934978909.jpg?v=1776325624"},{"product_id":"book-9788931459623","title":"나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까?","description":"정신과 의사가 알려주는 ADHD 관리법!\u003cbr\u003e\n여러 가지 사례를 만화로 소개하는 성인 ADHD 안내서 『나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까?』. 성인기 ADHD 또는, ADHD의 특성으로 인해 일상생활에 무엇인가 알 수 없는 어려움을 느끼고 있는 사람(이하, ADHD인 사람이라고 부릅니다)과 또 그 가족들을 위하여 다양한 사례를 만화로 풀어 설명한 책으로, 시각적, 직관적인 정보 전달에 도움을 준다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n1장에서는 ADHD의 발현 방법과 자신의 ADHD를 파악하는 방법에 관해서 알아보고, 2장에서는 ADHD로 어려움을 겪고 있는 사람들의 예를 자세하게 살펴보며 ADHD가 생활에 어떤 영향을 주는 것인지 알아본다. 3장에서는 ADHD인 사람이 어려움에 대응하기 위해서, ADHD의 특성을 고려한 극복법을 소개하고, 4장에서는 병원에서 받는 검사와 진단, 치료에 관해서 설명한다. 5장에서는 이미 ADHD에 의한 생활의 어려움을 극복하고 자신의 생활을 통제할 수 있게 된 많은 사람들의 이야기를 통해 자신감을 가지고 살아갈 수 있도록 이끌어준다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48978037178620,"sku":"9788931459623","price":16.29,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788931459623.jpg?v=1776328635"},{"product_id":"book-9788932920450","title":"아이를 위한 정신 의학(양장본 Hardcover)","description":"아동의 마음에 천착해 온\u003cbr\u003e\n일본 아동 정신과 전문의, 임상 심리학자\u003cbr\u003e\n다키카와 가즈히로의 \u003cbr\u003e\n〈아동 정신 의학의 기본서〉\u003cbr\u003e\n이 책을 읽는다면 인간의 발달과 정신적 문제에 대해 폭넓고도 근원적인 이해를 얻을 수 있을 것.\u003cbr\u003e\n -천근아, 연세대 의과대학 소아 정신과 교수\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n부모, 교사, 보육사, 간호사, 심리 상담가……\u003cbr\u003e\n아이들을 상대하는 다양한 직업을 가진 사람들과 부모가\u003cbr\u003e\n아이들 마음의 병을 이해하는 데 꼭 필요한 책!\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n정신 장애를 가진 아이들을 이해하고, 소통하는 데 든든한 토대가 되어 줄 도서 『아이를 위한 정신 의학』이 열린책들에서 출간되었다. 일본의 아동 정신과 전문의이자 임상 심리학자인 다키카와 가즈히로가 2018년에 발표한 책의 한국어판이다. 저자는 이 책에서 자신이 일생 연구해 오고 발전시켜 온 마음과 정신 발달에 대한 융합적 관점과 철학을 흥미롭게 풀어냈다.\u003cbr\u003e\n아이의 한 번뿐인 인생 중에 마음의 병이나 실조, 장애가 있다면, 그리고 그런 아이를 돌봐야 한다면 무엇이 필요할까. 이 책은 어린이의 정신 장애에 대해 설명과 소개만이 아닌, '기본적인 사고방식과 자세'의 토대를 제공한다. 어린 아이를 〈위한〉 정신 의학 책이지 어린 아이의 정신 의학 책이 아니기 때문이다. 일반적으로 알려진 정신 장애에 관한 통념과는 다른 사고방식과 새로운 관점을 비중 있게 서술했으며, 〈장애〉라고 불리는 개념과 이해가 꼭 필요한 사람들을 위해 풀어 쓴 알기 쉬운 백과사전의 역할도 한다.\u003cbr\u003e\n부모는 물론 교사, 보육사, 간호사, 심리 상담사 등 일상에서 아이들과 직접 관계되는 사람들이 이 책을 보고 적절히 응용할 수 있을 것이다. 발달 장애부터 아동 학대, 트라우마, 등교 거부나 집단 괴롭힘의 문제까지 폭넓은 분야를 다룸으로써 사회 구조의 변화에 따라 다양하게 변해 가는 정신 장애의 양상을 차근히 짚어볼 수도 있다. 이 책에 나와 있는 내용을 모르고서는 아이의 정신 장애의 근원적인 이해를 얻기는 어려울 것이다. 정식 의학적인 전문 지식과 경험이 없는 독자도 알기 쉽게 써내려 간 저자의 정성에 감탄한다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48978173526268,"sku":"9788932920450","price":33.71,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788932920450.jpg?v=1776329132"},{"product_id":"book-9788942619306","title":"정신건강론","description":"","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48978175164668,"sku":"9788942619306","price":26.97,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788942619306.jpg?v=1776329140"},{"product_id":"book-9788949305202","title":"자율신경 실조증 치료법(현대가정의학시리즈 19)","description":"\u003cp\u003e▶ 자율신경 실조증 치료법에 관한 내용을 담은 서적입니다.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48978236506364,"sku":"9788949305202","price":11.24,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788949305202.jpg?v=1776329379"},{"product_id":"book-9788949303802","title":"우울증 예방과 치료법","description":"\u003cp\u003e현대건강연구회의 『우울증 예방과 치료법』. '정신적 암'이라고 불리는 우울증의 예방과 치료법에 대해 소개하고 있다. 특히 약물 치료법이 아닌 자연 치유법이라고 여겨지는 'S.I.S.식 치료법'을 알려준다. 현대를 살아가면서 스트레스로 인해 이미 정신의 노년기를 겪은 우리에게 삶의 활력을 되찾아줄 것이다.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48978301550844,"sku":"9788949303802","price":7.87,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788949303802.jpg?v=1776329599"},{"product_id":"book-9788946075191","title":"정신역학의 기초(양장본 Hardcover)","description":"날로 중요해지는 현대사회의 정신건강 문제, 실제 경험과 다양한 사례로 정신역학 연구의 방법과 활용을 정리, 설명한 한국 정신역학의 시금석과 같은 책!\u003cbr\u003e\n이 책은 정신질환의 자연사적 특징과 한국의 사회문화적 특수성을 고려하면서, 정신건강 문제를 연구하는 데 필요한 역학적 연구 방법론을 총괄하여 다루었다. 정신건강 상태와 정신질환의 발생 및 진행을 측정하는 것이 왜 복잡하고 어려운 과정인지 설명하고, 이를 극복하기 위한 전략들을 소개하였다. \u003cbr\u003e\n특히 연구 설계부터 데이터 수집, 처리, 분석 및 해석에 이르는 역학 연구의 전 과정을 저자의 실제 경험과 사례를 통해 명료하게 설명하고 있어, 다른 연구자들에게 실질적인 도움을 줄 것이다. 정신역학 연구자에게는 필독서일 뿐 아니라, 정신건강 문제를 다루는 모든 분야의 전문가들에게 중요한 참고서이다.","brand":"My 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〈L'inconscient〉에서, 나지오 박사가 소개한 대표적 사례 10가지를 모아 놓은 책이다. 인생사의 중요한 선택에서 무의식이 개입하는 과정과 결과들에 깊고 따스한 시선을 비춘다. 누구나 한번쯤은 자신과 가족, 지인을 떠올릴 만한 강렬한 사연들을 담았다.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48984032936188,"sku":"9788994347677","price":22.47,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788994347677.jpg?v=1776364333"},{"product_id":"book-9788993143379","title":"실수투성이 당신 성인 ADHD","description":"\u003cp\u003e『실수투성이 당신 성인 ADHD』은 일상생활 속 ADHD 진단을 받은 성인들에게 효과적인 전략과 실질적인 정보를 제공하고 있다. 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