{"title":"건강 \u003e 건강상식;질병 \u003e 관절,척추","description":null,"products":[{"product_id":"book-9788980858583","title":"허리혁명","description":"\u003cp\u003eAM요법은 “자가치유경혈 운동요법”으로써 경혈 한 개로 틀어진 골반을 교정하고, 동시에 허리통증을 잡아주는 허리치유혁명이다. AM요법은 치유법이 간단하기 때문에 의학 지식이 없는 일반인도 환자가 직접 허리와 골반의 아픈 부위를 쉽게 진단하고, 치유도 할 수 있다. 이 요법은 여영만 한의학 박사가 20여년 간 노력으로 세계 최초로 개발하였으며 그동안 수많은 사람들이 이 요법으로 골반을 교정하고 허리통증을 치유하였다. 특히 채널 A 방영 [나는 몸신이다] 60회에서 그 어떤 치료법보다 통증치유와 교정 효과에 환자는 물론 패널 그리고 시청자들 모두가 그 효과에 놀랐다.  이글을 읽는 독자들은 위중혈 하나로 허리통증이 사라지고 틀어진 골반이 교정되는 것을 확실하게 경험할 것이다. 아울러 독자들이 쉽게 동작을 따라할 수 있도록 사진과 삽화로 정성스럽게 책을 구성하였다.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48960190054652,"sku":"9788980858583","price":16.85,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788980858583.jpg?v=1776013575"},{"product_id":"book-9791190489980","title":"매일 척추(큰글자책)","description":"","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48960226197756,"sku":"9791190489980","price":46.67,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791190489980.jpg?v=1776013783"},{"product_id":"book-9791140700790","title":"무릎 아프기 시작하면 이 책","description":"“무릎이 찌릿하는 순간, 바로 관리를 시작할 때입니다!”\u003cbr\u003e\n다양한 무릎 질환의 원인과 증상에 대해서 알아보고\u003cbr\u003e\n치료 방법 ㆍ 재활 운동 ㆍ 예방법까지 모두 섭렵할 수 있는 무릎 건강 백서\u003cbr\u003e\n정형외과, 재활의학과를 찾는 환자 중 전체 환자는 목과 허리가 제일 많지만, 3040세대에서 가장 가파른 증가 추세를 보이는 통증 호소 부위는 무릎이다. 건강을 위한 운동과 다양한 레저 활동을 즐기다 과부하로 인해 무릎 손상을 입는 경우가 많기 때문! 아직 건강에 대한 자부심이 있던 사람이 갑작스럽게 다가온 무릎 통증을 방치해서 젊은 나이에도 불구하고 ‘퇴행성 관절염’으로 진행되는 경우도 많다.\u003cbr\u003e\n다른 부위도 그렇지만 특히 ‘무릎’은 손상을 방치하면 나이 들어 제대로 걸을 수 없게 되면서, 각종 질환과 우울증의 원인이 된다. 따라서 무릎 관절도 소모품에 가깝다는 인식을 가지고 건강할 때부터 미리 아껴 쓰는 자세가 필요하다고 할 수 있다.\u003cbr\u003e\n《무릎 아프기 시작하면 이 책》(이하 '무릎이책')은 단순히 관절 건강을 위한 운동법만을 알려주는 것이 아니라 질환의 원인과 증상을 꼼꼼하게 알아보고, 어떻게 하면 손상을 줄이면서 제대로 된 재활과 치료를 하고, 나아가 예방과 관리를 할 수 있는지를 상세하게 담았다. 다양한 스포츠와 레저를 즐기는 2040은 물론, 행복한 인생 후반기를 만들어 나가려 노력하는 5060을 위한 무릎 관절 건강 정보가 가득하다. 건강하게 오래오래 걸을 수 있는 무릎과 몸 상태를 만들기 위한 100세 시대 무병장수의 기초 건강서 《무릎이책》과 함께 내일의 튼튼한 무릎을 만들어 보자!","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48960465305852,"sku":"9791140700790","price":19.66,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791140700790.jpg?v=1776015051"},{"product_id":"book-9791185846279","title":"맞나? 오십견","description":"\u003cp\u003e어깨질환을 6개 파트로 나눠 다룬 『맞나? 오십견』. 1장인 ‘오십견’에서 시작하여, ‘어깨충돌증후군’, ‘어깨석회성건염’, ‘어깨힘줄파열’, ‘어깨관절탈구’, 그리고 최후의 수단이며, 최첨단 치료법이라 할 수 있는 ‘어깨인공관절’까지 다뤘다. 7장은 1만 4천여 건 이상 어깨를 치료하는 ‘살아 있는 경험’을 바탕으로 건강에 도움이 되는 ‘금과옥조’와 같은 이야기를 정리했다.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48960557187324,"sku":"9791185846279","price":39.33,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791185846279.jpg?v=1776015558"},{"product_id":"book-9788964897485","title":"목, 허리 건강의 비밀","description":"목과 허리의 통증으로 약, 주사, 시술, 수술 등 오랫동안 여러 가지 치료를 받아왔음에도 치료에 실패하여 고통에서 벗어나지 못하는 환자들이 많다. 치료에 실패한 원인이 무엇일까? 왜 내 주변의 사람들은 문제가 없는데 나한테만 목, 허리에 병이 발생했을까? 목과 허리에서 병의 근본적 원인을 찾지 않았고, 그래서 그 원인을 교정하지 못했기 때문이다. 환자들은 다양한 허리 치료 중에서 어떤 치료가 실제로 효과가 있는 것인지 궁금해하며, 이를 잘 알지 못함에 답답함을 호소한다.\u003cbr\u003e\n『목, 허리 건강의 비밀』은 의사 친구가 솔직하게 정성을 다하여 조언하는 것처럼 의료 정보를 제공하는 책으로 목, 허리 관련 질병의 근원을 탐색하고 생활 속에서 예방, 치료하는 방법을 소개하고 있다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48960623444220,"sku":"9788964897485","price":16.85,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788964897485.jpg?v=1776015941"},{"product_id":"book-9791185020150","title":"바른 척추 혁명","description":"\u003cp\u003e『바른 척추 혁명』은 이 책은 척추전문병원으로 유명한 연세바른병원만의 치료 노하우를 담은 책으로 최신 비수술적 치료법에서부터 치료 후 관리법, 생활 속 예방법, 수술 없이 허릿병 고친 사례까지, 척추질환에 대한 모든 것이 담겨 있다. 척추질환에 대한 설명에서부터 비수술 치료법, 치료 후 관리법, 건강한 허리를 위한 생활 속 예방과 운동법, 수술 없이 허릿병을 고친 사례 등 풍부한 치료 경험과 임상 사례를 보유한 연세바른병원의 노하우를 담은 책이다. 환자의 입장에서 바른 진단을 하고 바른 치료를 택하고자 하는 것이 척추질환 치료의 답이라고 말한다.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48960650772732,"sku":"9791185020150","price":17.5,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791185020150.jpg?v=1776016106"},{"product_id":"book-9791157767069","title":"요통, 그리고 근사슬이완술(물리치료사가 물리치료사에게)","description":"\u003cp\u003e물리치료학 박사이자 대학 교수인 이문환 박사가 들려주는 요통의 모든 것. 환자를 직접 치료하면서 경험하고 터득한 요통에 관한 이야기를 최대한 과학적인 진실에 입각해서 대화하듯이 풀어 나가는 책. 이 책은 요통에 대해 어느 누구도 모르고 있는 사실, 세상 밖으로 전혀 언급되지 않은 ‘요통에 관한 진실’에 관한 이야기이다. 이 책의 저자는 모든 질환이 그렇듯 요통 역시 원인은 ‘근육’이며, 그 근육을 풀어 주면 요통은 사라진다고 저자는 책 전반을 통해 강조한다. 이제부터 모든 의료전문가들이 모여서 굳어 있는 4개의 타깃근육을 가장 효과적으로 풀어낼 수 있는 방법이 무엇인지 지혜를 모으는 계기가 되기를 바란다.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48961082786044,"sku":"9791157767069","price":14.61,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791157767069.jpg?v=1776018123"},{"product_id":"book-9788955967265","title":"근육관절 통증을 즉각 해소하는 브릴운동법","description":"","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48961090748668,"sku":"9788955967265","price":21.35,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788955967265.jpg?v=1776018163"},{"product_id":"book-9791196342203","title":"운명과 건강을 바꾸는 8자운동법","description":"오늘날 우리는 외모가 “ 능력이다” 라고 할 만큼 용모에  대단한 위력을 가지고 있다. 직장, 직원 선발 등에도 용모에 많은 비중을 차지하고 있다.  그뿐 아니라 결혼이나 기타 등등 용모는 그 사람의 모든 것이 다 함축되어 있으니 말이다. 우리가 흔히 상대의 관상을 보면  그 사람의 성격 내지는 건강과 모든 운명을 볼 수 있어 큰 회사 경영주들은 관상에 지대한 관심을 가지고 직원 선발 내지는 현 직원들을 꿰뚫어 보며 그에 대처하는 처방을 쓴다고 한다. \u003cbr\u003e\n 또한 현대 의학의 아버지인  히포크라테스도 얼굴 관상을 통해 그의 건강상태까지 알 수 있다고  쓰여져 있다.\u003cbr\u003e\n 그래서 이 책에서 관상을 통해 그 사람의 성격과 운명 그리고 건강을 알 수 있는 방법과 여기에 따라 아름다운 얼굴과 몸매를 만드는 그 처방책을 열거했다. \u003cbr\u003e\n 특히 갖가지 운동 요법으로 건강과 아름다움 그리고 자기에게 주어진 운명까지도 바꿀 수 있는 그 비법이 여기에 있다.\u003cbr\u003e\n 병원이 필요 없는 사회를 만드는  새로운 프로젝트, 내 병은 내가 고친다.\u003cbr\u003e\n 사람의 얼굴은 각양각색의 천태만상이다. 특히 얼굴의 피부는 위장과 심장이 관장한다. 피부는 우리 몸속의 오장육부를 반영하는 거울이라고 하였다. 그 중에서도 얼굴은 오장육부와 직접적으로 연결되어 있을 뿐만 아니라 몸속의 상태가 가장 민감하게 표현되는 부분이라 할 수 있다.  \u003cbr\u003e\n 우리가 가장 큰 관심을 가지고 있는 얼굴을 주관하는 장기는 위장이다. 폐는 호흡 작용을 통해 전반적인 피부를 관리하지만  그 중에서도 얼굴은 위장이 관리한다. 그 이유는 위장에 분포된  혈관이 대부분 얼굴과 연결되어 있기 때문이다.  \u003cbr\u003e\n 위장의 기운은 곧바로 얼굴에 전달되기 때문에 위장에 들어가는 음식이 어떤 종류인가에  따라 얼굴로 올라가는 피의 맑고 탁함이 결정된다. 맑고 깨끗한 피가 얼굴로 올라가면 얼굴도 맑고 깨끗해지며, 탁한 피가 얼굴로 올라가면 얼굴 역시 탁하게 되는 것이다.   \u003cbr\u003e\n  얼굴 전체는 심장의 도움을 받아 위장이 관리를  하지만 얼굴 각 부위별로 그것을 주관하는 장기는 다시 세분화된다. ‘얼굴은 오장육부의 거울’ 이라는 말처럼 얼굴의 각 부위는 몸속에 있는 오장육부 하나 하나와 밀접하게 연결되어 있는 것이다.\u003cbr\u003e\n 나이가 들어가면서 자신의 삶과 인품이 얼굴을 통해 드러난다. 탐심, 욕심이 가득 차면 몸의 균형이 무너져 건강을 잃어버린다.\u003cbr\u003e\n 눈, 코, 입, 귀의 감각 기관 등에 따른 운명과 건강을 점치며 그 갖가지의  교정법 및 운동 요법을 서술했다.\u003cbr\u003e\n 남녀노소 누구나 손쉽게 할 수 있고, 또한 부모가 자식에게, 남편이 부인에게, 교대로 재미있게 함으로써 활력 있고 활기찬 새 생활을 영위할 수 있을 것이다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48961489010940,"sku":"9791196342203","price":17.5,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791196342203.jpg?v=1776020013"},{"product_id":"book-9791185141282","title":"평생 관절 내 무릎 안내서","description":"관절염, 암에 이은 두 번째 국민 걱정 질환!\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n평생 자기 관절로 살고 싶은 사람이\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n꼭 읽어야 할 책! \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n《평생 관절! 내 무릎 안내서》는 무릎관절에 이상 신호가 생기기 시작하는 40대 이상에게 꼭 필요한 책이다. 인간이라면 누구나 누려야 할 ‘직립보행’이라는 가장 기본적인 일상생활을 위협하는 ‘무릎관절염’에 대해 총망라한 지침서이기 때문이다. 특히 무릎 통증으로 고생하는 사람은 물론, 무릎 연골이 손상된 60대 이상과 폐경기 전후를 맞이한 50대 여성에게 평생 자기 관절로 살 수 있도록 예방과 관리를 위한 해법을 제시한다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n현재 ‘관절염’은 국내 50대 이상 성인의 절반이 앓고 있을 뿐 아니라, 암에 이어 두 번째로 미래에 발병이 염려되는 대표적인 국민 걱정 질환으로 꼽힌다. 특히 ‘무릎관절’ 건강은 일상생활과 밀접한 관련이 있어 ‘생활습관병’으로도 불리는 만큼 관리와 예방이 매우 중요하다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n특히 무릎관절은 질환의 특성상 조기 치료가 아주 중요하지만 대부분 ‘통증’이 극심해져야 병원을 찾는다. 왜 그럴까? ‘연골’에는 신경세포가 없어 손상되어도 통증을 느낄 수 없고, 혈관이 없어 스스로 자가 재생과 회복이 어렵기 때문이다. ‘통증’을 지속적으로 느낄 때는 이미 주변 조직과 관절까지 손상된 상태인 경우가 대부분이다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n이러한 관점에서 출발한 《평생 관절! 내 무릎 안내서》는 ‘자기 관절’을 지킬 수 있는 근본 치료가 무엇인지 정확히 알려준다. 무릎 통증의 원인부터 연골 재생 치료, 퇴행성 무릎관절염 말기에 시행하는 인공관절 치환술, 최근 더 주목받고 있는 줄기세포 연골 재생 치료 등 치료에 대한 내용을 알기 쉽게 상세히 설명한다. 뿐만 아니라 인터넷에서 널리 유통되는 잘못된 정보를 바로 잡고, 성공적인 무릎관절 치료를 위한 병원 선택 가이드까지 제시한다.     \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n무엇보다 독자들이 스스로 무릎 건강을 관리할 수 있도록 셀프케어 가이드를 소개했고, 누구나 쉽게 관절질환을 이해하고 대비할 수 있도록 책 곳곳에 그림과 만화로 핵심 내용을 요약했다. 이밖에 의사와 약사뿐 아니라 관련 전문가들도 궁금해하는 관절질환에 대한 최신 보고서를 수록했다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48961574469884,"sku":"9791185141282","price":16.85,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791185141282.jpg?v=1776020483"},{"product_id":"book-9788988159453","title":"척추는 휘어져도 마음만은","description":"척추측만증을 가진 분들이 척추는 휘어졌지만 마음까지 휘어지지는 않을 것이다라는 마음을 가지셨으면 합니다. 이 세상에는 척추는 똑바르더라도 마음이 휘어진 사람들이 너무 많은 것 같습니다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n이 책은 비의료인을 대상으로 한 것이므로 너무 어려운 내용은 제외하였으나 관심이 있는 분이나 척추 전공 외의 의료인들을 위해 좀 더 전문적인 내용도 추가하였습니다. 책의 앞 부분은 대부분 특발성 척추측만증에 대한 내용을 기술하였으며 선천성 척추측만증과 신경근육성 및 신경섬유종성 척추측만증 및 기능성 척추측만증을 따로 기술하였습니다. 각 척추측만증의 수술은 〈척추측만증 수술〉에 포함시켜 같이 기술하였습니다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n 척추측만증 수술은 대부분 대학병원이나 대형병원에서 행해지는데 제가 경험한 많은, 수술할 정도가 아닌 환자들은 척추측만증에 대한 내용을 거의 설명 듣지 못하고 그저 ‘시키는데로 하면 됩니다’라는 말만 듣는 경우가 많았다고 합니다. 이 책은 수술이 필요한 환자뿐 아니라 수술까지 할 정도는 아니라도 많은 걱정을 하고 계신 부모님들이나 환자 본인을 위한 설명서입니다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n 25년 이상 척추측만증 환자를 봐 온 경험을 바탕으로 환자들의 의문을 어느 정도라도 해소해드리기 위하여 집필하였습니다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n척추측만증은 척추가 옆으로 휘어지는 병입니다. 모든 병과 마찬가지로 원인을 모르면 정확한 치료가 되지 않습니다. 이제부터 척추측만증에 대해 자세히 알아보기로 합시다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48961913454844,"sku":"9788988159453","price":39.33,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788988159453.jpg?v=1776022199"},{"product_id":"book-9788993489552","title":"척추관협착증 해법(누 원장의)","description":"\u003cp\u003e[척추관협착증 해법]은 허리디스크만큼이나 흔하고 허리디스크와 비슷한데도 자세히 알고 보면 허리디스크와는 완전히 다른 병, ‘척추관협착증’의 진단과 예방, 그리고 치료와 관리에 대해 살펴보는 책이다.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48962452095228,"sku":"9788993489552","price":14.61,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788993489552.jpg?v=1776041151"},{"product_id":"book-9788981511371","title":"민속 한방의학으로 관절염을 이겨내는 방법","description":"","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48962885484796,"sku":"9788981511371","price":8.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788981511371.jpg?v=1776041758"},{"product_id":"book-9791139203301","title":"척추 관절, 아프지 않고 백 세까지","description":"\u003cp\u003e한국의 한방병원에서 미국으로 파견한 한의사가 있는지는 잘 모를 것이다. 자생한방병원 강남 본원에서 미국으로 파견된 한의사가 바로 이 책의 저자 이우경 원장이다. 미국에서 지난 10년간 진료를 하면서 현지 신문, 방송에 투고한 척추 관절 및 전반적인 건강 관련 칼럼을 모아서 하나의 책으로 만들었다. 한·양방 치료, 예방법은 물론이고 실질적으로 환자 입장에서 어떤 의사를 만나야 하고 어떻게 치료를 받아야 하는지 알려주는 매우 실용적인 책이다.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48962919301372,"sku":"9791139203301","price":13.37,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791139203301.jpg?v=1776041872"},{"product_id":"book-9788991894655","title":"요통 낫는 법(서금요법으로)","description":"\u003cp\u003e『요통 낫는 법』는 요통 허리 디스크 다스리는 방법과 디스크 교정 운동법을 소개한 책이다. 요통 디스크의 이해는 물론 대뇌와 장부와의 관련성과 허리 디스크의 위치 구별법과 제1단계, 제2단계, 제3단계 허리 디스크를 다스리는 방법이 담겨 있다. 또한 안전하게 디스크 위치를 구별하는 방법 등도 함께 제시해준다. 통침봉을 함께 제공한다.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48963027042556,"sku":"9788991894655","price":11.24,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788991894655.jpg?v=1776042283"},{"product_id":"book-9788970342955","title":"굿바이 허리통증","description":"","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48963093070076,"sku":"9788970342955","price":17.98,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788970342955.jpg?v=1776042511"},{"product_id":"book-9791190868099","title":"척추측만증 분석","description":"","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48963137110268,"sku":"9791190868099","price":29.17,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791190868099.jpg?v=1776042674"},{"product_id":"book-9791189876098","title":"관절염 치유하기","description":"\u003cp\u003e양생 관절염 치유 프로그램 [관절염 치유하기]. 이 프로그램은 비록 처음에는 관절염만 고치겠다는 목적을 가지고 시작하겠지만 나중에는 자신의 건강 전체를 최적의 상태로 끌어올리는 과정이란 점을 깨닫게 해준다. 그러므로 항상 초심을 잃지 말고 관절의 염증으로 고생하던 시절에 가졌던 그 바램과 마음을 평생 잊지말고 이를 끝까지 기억하고 다시는 그런 상태로 되돌아가지 않겠다는 결심으로 이 프로그램을 수용하길 바란다.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48963300851964,"sku":"9791189876098","price":23.34,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791189876098.jpg?v=1776043271"},{"product_id":"book-9788964942567","title":"등뼈 실학","description":"‘등뼈 실학’으로 등뼈를 잘 알고 바르게 사용하는 법을 익혀 자신의 몸을 건강하게 만들자!\u003cbr\u003e\n국내 4명 중 1명이 앓고 있는 척추질환은 빠르면 20세부터 나이에 상관없이 겪을 수 있다. 허리 통증을 잡아주는 등뼈 바로세우는 법을 알려주는 『등뼈 실학』을 통해 허리 통증, 어깨 결림, 두통 등의 이상 증상과 통증을 개선시킬 수 있다. 동양의학, 척추지압요법, 요가 등 동서양의 학문을 접목해 환자들을 치료하는 데 앞장서온 저자는 극심한 통증에 시달리는 환자들을 위해 이 책을 내놓았다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n이 책에는 허리와 어깨의 통증을 없애주는 척추 강화법부터 1일 1회 척추 교정을 위한 운동과 지압방법이 수록돼 있어 등뼈 자체의 유연성과 안정성을 높이는 운동과 지압법으로 등뼈 자체의 힘을 기를 수 있다. 하루 한 번 ‘등뼈 바로 세우기 운동’으로 등뼈와 주변 근육을 강화하면 통증은 언제 그랬냐는 듯이 사라질 것이다. 운동을 할 수 없거나 통증이 심할 때는‘증상별 셀프 지압법’으로 스스로 근육을 풀어주거나 눌러주어 통증을 해소할 수 있다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48964017881340,"sku":"9788964942567","price":15.51,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788964942567.jpg?v=1776045812"},{"product_id":"book-9791197376658","title":"아픈 허리 되살리는 요통 처방전","description":"허리가 아픈데, 왜 발을 주무를까?\u003cbr\u003e\n요통의 원인은 ‘허리’에만 있지 않다!\u003cbr\u003e\n원인부터 치료법까지, 의문투성이 요통에 대한 완벽 해설서\u003cbr\u003e\n*** 일본 아마존 건강 의학 베스트셀러! ***\u003cbr\u003e\n이 책은 만성통증과 이상 증상으로 힘들어하는 수많은 환자들을 치료해온 통증관리전문가가 쓴 요통 처방전이다. 흔히 ‘요통’이라고 하면 많은 사람이 근육이나 골격(특히 추간판)의 이상을 떠올린다. 즉, 척추의 허리 부분에 장애가 일어났거나 그 주변의 근육을 다쳤다고 생각하기 쉽다. 이런 생각이 틀린 것은 아니지만, 허리에 통증이 생기는 이유는 그렇게 단순하지만은 않다. ‘요통은 골반 틀어짐의 문제다’, ‘허리 근육이 약하면 요통이 생긴다’, ‘내장 기관이 안 좋으면 허리가 아프게 된다’, ‘스트레스가 요통을 유발한다’ 등등 요통의 원인은 이외에도 많다. 요통 치료가 까다로운 이유는 이렇게 사람마다 원인이 다르기 때문이다. \u003cbr\u003e\n저자는 이 책에서 보다 많은 사람의 요통을 개선하기 위해 허리에 통증이 생기는 원인을 다각적으로 분석해 체계화하였다. 그리고 각각의 원인에 맞는 개선 방법을 제안했다. 해결책은 비단 ‘허리’에만 국한되지 않는다. 몸 내부와 외부를 비롯해 척추, 골반, 발 등 인체의 토대가 되는 세 부위를 살펴 허리를 관리할 수 있게 했다. 허리가 아픈데, 왜 발을 봐야 할까? 사람의 몸은 근육과 근막에 의해 모두 연결되어 있기 때문이다. 그래서 어느 한 부위에 이상이 생기면 멀리 떨어진 부위에까지 영향을 미치곤 한다. 실제로 저자가 요통 환자를 치료할 때 허리에는 거의 손을 대지 않는 경우도 많다고 한다. 근본적인 원인은 사람마다 다르기 때문에 허리만 보면 해결하기 어려운 요통도 있다. \u003cbr\u003e\n의사나 약에만 의지하고 노력하지 않으면 절대 나의 병을 고칠 수 없다. 특히 요통과 같은 병은 더욱 그렇다. 이 책을 통해 요통이 생기는 다양한 원인과 대처법을 배우고 내 몸에 대한 이해도를 높인다면, 평생 통증 없는 건강한 허리를 만들 수 있다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48964090724604,"sku":"9791197376658","price":18.44,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791197376658.jpg?v=1776046096"},{"product_id":"book-9788925573700","title":"귀하신 몸: 근골격계","description":"EBS 화제의 건강 프로그램 〈귀하신 몸〉 공식 단행본\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n내 몸을 살리는 습관,\u003cbr\u003e\n관절을 지킬 골든타임을 사수하라!\u003cbr\u003e\nEBS 화제의 건강 프로그램 〈귀하신 몸〉의 방송 중 근골격계 관련 회차만을 엄선해 한 권으로 엮었다. 《귀하신 몸: 근골격계》는 어깨, 목, 무릎, 허리, 골반, 발 등 고질적인 관절 통증을 유발하는 부위와 해당 근골격계 질환을 정리해 식습관과 운동법 등 생활 습관의 변화만으로 통증을 없애는 솔루션을 제시한다. \u003cbr\u003e\n오십견, 골반 불균형, 목 디스크, 척추측만증 등 일상생활 속 누구나 ‘나도?’ 하고 생각해 봤을 질환들을 집에서 정확히 진단하는 방법을 소개하고, 그에 맞춰 통증을 개선하는 운동법을 제시한다. 책에서 소개하는 2주 솔루션을 따라 하다 보면 자연스럽게 몸의 변화를 체감할 수 있다. 국내 명의, 운동 전문가, 영양사로 구성된 대한민국 최고 전문가단이 처방한 2주 완성 홈케어 처방전은 뼈 건강을 걱정하는 모두를 위한 주치의가 되어 줄 것이다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48976854352124,"sku":"9788925573700","price":22.47,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788925573700.jpg?v=1776323067"},{"product_id":"book-9788949305271","title":"허리 무릎 발의 통증 치료법(현대가정의학 시리즈 15)","description":"\u003cp\u003e인간의 몸을 지탱해주는 근간은 척추이다. 그리고 몸을 자유로이 움직일 수 있는 도록 유연성을 부여해주는 기관은 허리, 무릎, 발, 손 등이다. 특히 노후에 접어들면 이러한 증세는 더욱 두드러지게 나타난다. 이렇게 되면 단순히 허리, 무릎, 발의 통증만으로 나타나지 않는다. 다른 부위까지 영향을 미치게 되고 그 결과 무력감을 가져오는 경우도 있다. 별로 까다로운 병이 아닌듯 하면서도 결과는 무서운 증세를 보일 수 있다. 이 책은 그 예방법과 치료법을 상세히 다루고 있다.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48977341939964,"sku":"9788949305271","price":11.24,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788949305271.jpg?v=1776325914"},{"product_id":"book-9788949301853","title":"완전한 요통 치료법(현대 가정의학 시리즈 7)","description":"","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48977597792508,"sku":"9788949301853","price":7.87,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788949301853.jpg?v=1776326907"},{"product_id":"book-9788936811761","title":"알콩달콩 콩팥이야기","description":"더없이 소중한 장기, 콩팥\u003cbr\u003e\n우리 몸의 등 쪽, 척추 양쪽에는 강낭콩 모양을 한 장기 한 쌍이 서로 마주 보고 있다. 색은 적갈색으로 팥 색깔과 비슷하다. 바로 콩팥(신장)이다. 콩팥의 크기는 자기 주먹만 하며, 양쪽 콩팥의 무게는 전체 체중의 0.5% 정도에 지나지 않는다. 콩팥은 이처럼 자그마한 장기이지만 인간의 생명을 유지하는 데 매우 중요한 역할과 기능을 담당하고 있다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n콩팥은 몸속 대사 과정에서 만들어진 노폐물을 걸러 소변으로 배설시켜 혈액을 깨끗이 정화한다. 우리 몸의 수분 균형을 유지해 부종이나 탈수를 방지하고, 체액 내 주요 전해질의 농도를 정상으로 유지하는 역할도 담당한다. 또한 호르몬 생산을 조정하여 혈압을 유지하고 빈혈을 예방하며, 비타민 D 활성화에 핵심적인 효소를 생산해 뼈를 튼튼하게 만든다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n이렇게 중요한 장기인 콩팥은 안타깝게도 한번 망가지면 기능이 완전히 회복되지 않는다. 콩팥 기능은 노화에 따라 서서히 저하되기도 하지만, 다양한 원인으로 인해 그보다 더 빨리 망가질 수도 있다. 단백질 과다 섭취와 과격한 운동 혹은 탈수 상태로 인해 콩팥 질병이 생길 수 있으며, 당뇨병과 고혈압 같은 만성 질환을 앓고 있는 경우에는 더 빠른 속도로 콩팥 기능이 저하된다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n그런데 콩팥은 기능이 떨어져도 특별한 증상이 없어서 알아차리기가 어렵고, 발견했을 때는 콩팥병이 상당히 진행된 경우일 때가 많다. 콩팥 기능이 극도로 저하되면 종국에는 말기 신부전에 이르러 투석이나 이식을 받아야 한다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n우리나라도 점차 고령화 사회가 되면서 콩팥병 환자 수가 점점 늘고 있다. 건강보험심사평가원의 「2019 건강보험통계연보」에 따르면, 만성 콩팥병이 전년도 대비 증가율이 높은 질병 2위로 나타났다(만성 콩팥병 환자 수가 23만 명에서 25만 명으로 전년도 대비 10.1% 증가). 콩팥병 발생률이 늘고 있는 만큼, 우리는 콩팥병에 대비하고자 콩팥에 대해 더 잘 알고, 병이 발생했을 시 어떻게 관리해야 할지 알아야 할 필요가 있다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n콩팥과 콩팥병에 관한 모든 궁금증을 해결해 주고자\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n콩팥병 고수 30여 인이 모였다!\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n콩팥이 안 좋을 때 우리 몸에 나타나는 이상 신호는 어떤 것이 있을까? 발병 증상은 어떠하며, 주의해야 할 점은 무엇일까? 콩팥병이 있다면 식생활은 어떻게 관리해야 하며, 막막하고 두렵게만 느껴지는 투석과 이식은 어떻게 이루어질까?\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n이 책은 현재 콩팥병을 앓고 있는 사람은 물론, 콩팥에 대해 제대로 알고 콩팥병을 예방하고자 하는 모든 이에게 필요한 정보를 전달하여 콩팥과 관련된 궁금증을 속 시원히 해결해 주는 책이다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n대표 저자 이태원 원장은 경희대학교 의과대학 명예교수이자 수십 년간 의료계에 몸담고 있는 국내 최고의 신장내과 전문의다. 또한 현재 활발히 활동 중인 콩팥병 전문의 30인이 공동 집필자로 참여해 현장에서 보고 느낀 경험을 바탕으로 환자들에게 진정 필요한 정보들을 엄선하여 생생히 전달하고 있다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n관련 내용을 그린 일러스트 삽화를 함께 수록하여 시각적 이해를 도왔으며, 투석 환자가 챙겨야 할 예방접종이나 알아두어야 할 복지 정보 등을 팁으로 첨부하여 실용적인 도움이 될 수 있도록 하였다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n콩팥병 환자와 그 가족들의 걱정과 두려움을 덜어 주고, 체계적인 관리를 통해 환자들이 더 나은 삶을 영위할 수 있도록 진심을 담아 다양한 콩팥이야기를 들려준다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48977825726716,"sku":"9788936811761","price":20.22,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788936811761.jpg?v=1776327822"},{"product_id":"book-9788934962182","title":"통증박사 안강입니다","description":"\u003cp\u003e『통증박사 안강입니다』는 통징 치료의 흐름을 바꾼 FIMS의 창시자인 저자의 연구와 치료에 대한 비밀을 담은 책이다. 호흡법, 걷기 운동, 생채소 식이용법과 더불어 수술 없이 편안해질 수 있는 비법을 오롯이 담았다. 만성통증을 부르는 대표적인 질병 6가지를 살펴보고, 인간의 재생능력을 극대화하는 운동과 음식으로 통증을 잡을 수 있도록 안내한다.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default 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70퍼센트가 경험하는 요통, 우리는 얼마나 잘 알고 있을까? 수술하면 낫는다는 말을 믿어도 될까? 국내 최고 척추질환 전문의가 시중에 만연하는 허리디스크 치료법들의 안정성과 과학적 타당성, 후유증 발생 가능성을 따져 5등급으로 분류했다. 요통의 증상과 원인, 예방법부터 다양한 치료법의 장단점까지, 과잉검사와 과잉수술로 허리가 더 망가지기 전에 허리디스크 환자가 반드시 알아야 할 것들.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48978218746108,"sku":"9788934986362","price":17.98,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788934986362.jpg?v=1776329317"},{"product_id":"book-9788934993421","title":"어깨통증, 수술 없이 벗어나라!","description":"우리 몸의 지붕, 어깨. 평생 튼튼하고 건강하게!\u003cbr\u003e\n『어깨통증, 수술 없이 벗어나라!』는 국가대표와 프로 선수들의 어깨 건강을 책임지고 있는 박진영 원장이 병원을 찾기 힘들거나 만성 통증으로 고통 받는 환자를 위해 집에서도 따라할 수 있는 프로그램을 직접 소개했다. 병원에서의 처방과 재활 프로그램 그대로를 책으로 옮겨 담았다는 것이 특징이다. 만성적 어깨통증을 위한 운동, 수술 후 재활 운동, 혼자서도 쉽게 따라할 수 있는 설명과 동작 등 환자의 통증 정도에 맞게 체계적인 프로그램으로 구성했다. 특히 철봉에 매달리기, 손과 무릎으로 기기, 어깨 위로 공 던지기 등 통증은 없지만 어깨 건강이 걱정되는 이들을 위한 간단한 테스트 동작이 포함되어 있어 자가진단도 가능하다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default 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바로잡는)","description":"\u003cp\u003e날아갈 듯 가벼운 몸, 부드럽고 날씬한 몸매, 통증 없는 활기찬 하루! 목에서부터 골반에 이르는 몸의 중심축을 뜻하는 '코어'는 건강의 핵심! 세계적인 물리치료사 페기 브릴이 과학적인 운동처방인 코어 프로그램을 설명하면서 늘 찌뿌등한 몸, 나이를 먹는다는 느낌, 골다공증, 관절염 등 이 모든 걱정을 쫙 풀어주는 방법을 소개했다.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48979953680636,"sku":"9788955967548","price":17.98,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788955967548.jpg?v=1776340339"},{"product_id":"book-9788952115027","title":"요통과 디스크(대한민국 최고의 명의가 들려주는)(서울대학교병원 Health+ 7)","description":"\u003cp\u003e대한민국 최고의 명의가 들려주는 『요통과 디스크』. 요통의 개념을 바로 잡고 요통에 도움이 되는 운동에 대해 보다 과학적이고 체계적인 방법을 소개한다. 요통은 왜 생기는지, 증상에 따라 원인이 다른 요통, 자신에게 맞는 운동법, 요통에 효과적인 주사 치료, 수술과 수술 뒤 재활 치료 등을 다루고 있다.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default 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도수치료법\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n대부분의 도수치료에 관련된 책들은 전문가들이 대상이다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n당연히 생소한 용어와 의학적 지식으로 가득하다. 그래서 일반인들이 접근하기 어렵다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n하지만 이 책은 일반인들이 혼자, 장소를 가리지 않고, 자투리 시간을 이용해 \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n자신의 몸을 치료할 수 있는 방법들을 다룬다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n통증을 잡고 건강한 몸을 유지하기 위해 신체 메커니즘을 이해하고 \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n도수치료를 통해 통증에서 탈출할 수 있는 방법들이 여기에 있다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48980513915132,"sku":"9788958611844","price":16.85,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788958611844.jpg?v=1776344405"},{"product_id":"book-9788961412094","title":"우리가 몰랐던 목 통증 치료의 놀라운 비밀(한 권으로 읽는 상식\u0026비상식 7)","description":"* 디스크, 거북목, 일자목, 목 결림, 수술 없이 고칠 수 있다!\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n* 컴퓨터와 스마트폰으로부터 목 건강 지키는 법! \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n* 누구나 쉽게 하는 목 통증 응급처치!\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n일상적인 스마트폰 사용, 그리고 컴퓨터 업무와 운전 등 앉아서 생활하는 시간이 많은 현대인들의 잘못된 자세와 습관이 목 통증을 유발하고 이를 방치할 경우 디스크로 발전하게 되며, 심하면 전신마비에 이르게까지 한다. 이 책은 목 디스크의 다양한 증상과 응급처치 요령, 바른 자세, 운동요법, 식이요법 등 목 질환과 그 치료에 대한 모든 것을 그림과 함께 알기 쉽게 설명한다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48980946911484,"sku":"9788961412094","price":15.17,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788961412094.jpg?v=1776346587"},{"product_id":"book-9788961412193","title":"우리가 몰랐던 어깨 통증 치료의 놀라운 기적(한 권으로 읽는 상식\u0026비상식 6)","description":"* 재활의학과 전문의가 알려주는 명품 어깨 만드는 법!\u003cbr\u003e\n* 어깨 통증 환자, 가족, 의사, 간호사, 물리치료사, 전공의 학생들의 필독서!  \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n이 책은 재활의학과 전문의 겸 오십견 재활 연구소장인 저자가 어깨 환자에게 알찬 정보와 해결책을 주기 위해 도움될 만한 자료와 사례들을 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 정리하였다. \u003cbr\u003e\n또한 어깨 아플 때 병원에서 주로 하는 검사와 치료에 대한 자세한 설명은 물론 혼자 할 수 있는 하루 5분 어깨 재활운동도 컬러사진을 곁들여 동작 순서대로 상세하게 알려준다. 따라서 어깨 통증 환자, 가족, 의사, 간호사, 물리치료사, 전공의 학생들에게 많은 도움이 될 것이다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48981088698620,"sku":"9788961412193","price":17.98,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788961412193.jpg?v=1776347446"},{"product_id":"book-9788961413220","title":"허리 뇌로 치료한다","description":"정찬성 UFC 코리안 좀비가 추천하는 만성통증 관리법!\u003cbr\u003e\n만성 허리통증, ‘뇌가 잊어버린 움직임’으로 치료하라!\u003cbr\u003e\n저자 전재형은 미국 덴버에서 통증 클리닉을 운영하면서 물리치료 닥터로 활동했다. 콜로라도 미식 프로축구팀과 미국 올림픽 육상대표 선수, 국내외 UFC 종합 격투기 선수들을 치료했다. 특히 UFC 코리안 좀비라고 불리는 정찬성 선수의 치료 자문을 담당한 경력이 있으며, 이러한 많은 임상 경험과 신경과학 이론을 접목하여 ‘통증 원리’에 관한 이 책을 저술했다. 이 책은 ‘통증 원리’의 이해에 바탕을 둔 특별한 관리비결을 소개하고 있어, 통증 관련 종사자들은 물론이고 만성 허리통증으로 고생하는 일반인들에게도 도움이 될 것이다.\u003cbr\u003e\n이 책에서는 다수의 임상 경험을 바탕으로, 허리통증 자체보다는 만성통증이 왜 생기는가에 대한 근원적 원리를 신경과학적으로 설명하고 있다. 그리고 허리통증을 포함한 만성통증에 대해 잘못 알고 있는 사실들을 바로잡기에 집중한다. 또한 셀프 근막 리셋, 이미지 트레이닝, 패턴별 움직임 방법 등을 실어 누구든지 통증 치료에 효과적으로 접근하도록 한다.","brand":"My 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‘목풀이’ 운동법을 담고 있다. 증상에 따라 바로바로 찾아보고 문제를 해결하는 자가진단법, 셀프케어법으로 목뼈를 바로잡고 뇌를 깨워보자. 뇌가 온몸을 치료하기 시작하면, 통증이 사라지고 건강을 회복하는 길이 열린다!","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48981310701820,"sku":"9788965707271","price":15.73,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788965707271.jpg?v=1776349478"},{"product_id":"book-9788972245681","title":"견관절 이론과 실무(양장본 Hardcover)","description":"","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48981387182332,"sku":"9788972245681","price":78.65,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788972245681.jpg?v=1776349915"},{"product_id":"book-9788972245674","title":"고관절·슬관절 통증 장애(양장본 Hardcover)","description":"","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default 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두뇌는 팍팍","description":"\u003cp\u003e키 크는 방법과 두뇌 개발법을 일깨우는 『키는 쑥쑥 두뇌는 팍팍』. 이 책의 저자는 나이와 신체 조건에 적절한 운동 방법을 통해 신체의 잠재적 성장과 두뇌의 개발에 도움을 준다.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48981722497276,"sku":"9788971864555","price":13.48,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788971864555.jpg?v=1776351404"},{"product_id":"book-9788965961307","title":"자세부터 잡고 갑시다","description":"자신의 건강을 지키는 올바른 자세교정!\u003cbr\u003e\n목이나 어깨, 허리와 손목에 찾아온 통증 누군가의 이야기가 아니라 이 책을 읽고 있는 자신의 이야기일 것이다. 『자세부터 잡고 갑시다』는 사무직 근로자들이 왜 아픈지, 왜 업무능률이 떨어지는지 그 이유를 연구해 온 저자가 2만여 명의 자세상담을 통해 나쁜 자세의 원인과 심각성을 밝혀냈고, 그 해결법과 예방법을 담아낸 책이다. 하루 8시간 이상 책상 앞에 앉아 일하는 직장인들을 위해 어깨 결림에서 허리통증까지 직장인 바른 자세 프로젝트를 만나볼 수 있다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n나쁜 업무환경을 제시하고 그에 대한 개선방안을 알려준다. 1분을 활용한 오피스 운동법, 거북목이나 새우등의 자세를 교정하는 운동법을 통해 개개인의 몸에 맞는 자세 트레이닝을 수록했다. 이외에도 일자 등, 굽은 어깨, 일자허리, 골반불균형, 팔꿈치 등의 자세 교정도 가능하다. 전문가의 도움 없이도 자신의 상태를 테스트 할 수 있으며, 페이지마다 상세한 사진이 실려 있기 때문에 이해가 빠르다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48981753692412,"sku":"9788965961307","price":15.73,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788965961307.jpg?v=1776351549"},{"product_id":"book-9788975870637","title":"골격이 답이다(오렌지북스 50)","description":"\u003cp\u003e골격균형 치료법 『골격이 답이다』. 골격의 기본 틀이 깨져 질병에 시달리는 현대인들을 살펴볼 수 있는 골격균형 치료에 대해 다룬 책으로, 서양의학이 포기한 질환인 다양한 질병들을 호전 시키는 방법을 제시하고 있다. 병원이 포기한 질환, 불량 뼈대를 만드는 만병의 근원, 골격학, 동의보감을 비롯해 다양한 사례를 소개한다.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48981892366588,"sku":"9788975870637","price":13.48,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788975870637.jpg?v=1776352369"},{"product_id":"book-9788972245018","title":"자세와 관절의 불안정을 교정하기","description":"\u003cp\u003e이 책은 자세와 관절의 불안정 교정에 대해 다룬 도서입니다. 기초적이고 전반적인 내용을 확인할 수 있도록 구성했습니다.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48982149366012,"sku":"9788972245018","price":39.33,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788972245018.jpg?v=1776353112"},{"product_id":"book-9788972244523","title":"허리근 솔루션(통합교정운동 중심의)","description":"\u003cp\u003e▶ 허리근에 관한 내용을 담은 전문서적입니다.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48982247571708,"sku":"9788972244523","price":28.09,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788972244523.jpg?v=1776353551"}],"url":"https:\/\/bookstore12.com\/collections\/aa300707.oembed","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}