{"title":"건강 \u003e 건강상식;질병 \u003e 눈,코,귀,치아","description":null,"products":[{"product_id":"book-9791159553325","title":"코 사용설명서(건강한 코를 위한)(증보판)","description":"지금 우리 모두는 감당하지 못할 정도의 정보 홍수 속에서 살고 있습니다. 하루가 다르게 양산되는 많은 건강에 대한 정보로 인해 실상 자신의 건강에 대하여 돌이켜보거나 올바른 건강지식을 갖기 어려운 것이 현실입니다. 이에 이비인후과 의사들 중 코를 전문으로 진단, 치료하는 대한비과학회의 코 전문의사들이 이 책을 대하는 모든 분들께 자세하고 정확한 의료지식을 전달하고자 2017년 3월에 코 사용설명서란 이름으로 책을 출간하게 되었습니다. 이 책은 과거 출판된 책에 대한 보완판으로 전판에서 부족했던 내용과 그림 부분을 일반적인 국민들의 눈높이에 맞추어 알기 쉽고, 자세하고, 정확하게 설명해 놓았습니다. 여러분들이 편안하게 접근하여 어려운 의학에 대한 지식을 쉽게 접근할 수 있게 풀이해 놓았습니다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n건강한 코를 위한 코 사용설명서는 우리 국민들의 코 건강에 도움이 되기 위해 대한비과학회 모든 구성원들이 심혈을 기울여 만든 책입니다. 코의 구조와 기능을 시작으로 건강한 코 관리까지 총 15파트로 구성되어 있으며 실제적인 그림을 기본으로 설명이 되어 있어 이해하기 쉽도록 되어 있습니다. 이 책이 여러분 모두의 코 건강에 조금이나마 도움이 되는 코 건강 지침서가 되었으면 하는 바람이며, 또한 여러분들의 건강에 작은 보탬이 될 수 있었으면 합니다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n마지막으로 이번 보완판에 많은 시간과 수고를 아끼지 않으신 이승훈 편집위원장과 편집위원 및 집필위원 모두에게 감사의 뜻을 전합니다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48960125894908,"sku":"9791159553325","price":16.85,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791159553325.jpg?v=1776013230"},{"product_id":"book-9788995813287","title":"치아맨 잇몸건강","description":"잇몸병은 누구나 알고 대비해야 합니다. 충치 하나 없이 건강했던 사람도 30대부터 잇몸병이 생기기 시작합니다. 평균 수명이 늘어난 요즘, 노년기에는 우리 모두가 잇몸병에서 자유롭기 어렵습니다. 우리나라 치과에서 가장 많이 치료하는 질병이 잇몸병입니다. 충치가 아닙니다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n잇몸병은 치료 없이 저절로 좋아지지 않습니다. 우리 몸의 면역력으로 회복되는 감기 같은 질병과는 다릅니다. 잇몸병은 한번 발생하면 느리더라도 계속 나빠지기 때문에 지속적으로 관리해야합니다. 재발도 쉽습니다. 예방과 조기치료가 중요한 이유입니다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n다행히 잇몸병은 조금 알기만 해도 쉽게 막을 수 있습니다. 암처럼 예방이 불가능한 그런 질병이 아닙니다. 잇몸병에 대해 이해하고 몇 가지 생활습관만 바로잡아도 확실히 예방이 가능합니다. 치료하기에 너무 늦었다고 생각한다면 지금 시작해야 합니다. 치료가 예방인 질병이 잇몸병입니다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n잇몸병이라고 부르는 치주병은 치아주위에 병이 생기는 것입니다. 치아를 감싸는 뼈와 잇몸에 염증이 생기는 질병입니다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n이 책은 독자가 치주병을 이해하고 평생 건강하게 살 수 있도록 만들었습니다. 치주병을 직시하고 정면으로 돌파할 수 있도록 돕습니다. 이를 위해 치주병 발생 원리를 설명하고 치주병 예방을 위해 실천할 수 있는 방법을 구체적으로 제시하고 있습니다. 치주병 치료 원리와 방법에 대해서도 이해할 수 있도록 치주병 치료법에 대해서도 설명하고 있습니다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n이 책은 치과 의료에 대한 전문적 지식이 없다고 가정하고 쉬운 용어로 설명하고 있습니다. 이해를 돕기 위해 설명과 함께 많은 그림으로 표현하고 있습니다. 치과에서의 전문적인 설명을 이해하는 데 도움이 되도록 일부 전문용어도 함께 소개했습니다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n이 책을 읽고 실천한다면 치주병 예방과 치료에 큰 도움이 될 것입니다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48960376865020,"sku":"9788995813287","price":24.72,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788995813287.jpg?v=1776014584"},{"product_id":"book-9788996558217","title":"이짱","description":"덴토피아를 꿈꾸는 치과의사가 알려주는 건강한 치아 관리법!\u003cbr\u003e\n『이짱』은 ‘모든 사람들이 마음껏 먹고 자신 있게 웃을 수 있는 덴토피아(dentopia) 만들기’를 모토로 삼아 인생의 반 이상을 치과계에 몸담고 일해 온 치과의사 김동석 원장이 건강한 치아를 위한 관리 방법을 소개한 책이다. 저자는 건강한 몸과 치아의 연관성에 대해 설명하며, 정기적인 치과검진과 구강관리의 중요성에 대해 강조한다. 본문은 ‘치아와 몸 건강’, ‘치아의 관리 방법’, ‘문제치아의 치료법’, ‘치아 교정과 미백’의 4가지 주제로 구성되어 있으며, 칫솔질하는 방법부터 투명교정법까지 치아에 관한 다양한 주제를 다루고 있다. 독자들이 치과에 관한 잘못된 상식을 바로잡고 치과의 문턱을 낮추는 데 도움이 될 것이다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48960554926332,"sku":"9788996558217","price":14.04,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788996558217.jpg?v=1776015543"},{"product_id":"book-9791192549170","title":"이명난청 완치설명서","description":"“낫기 위해 해볼 건 다 해봤습니다. 정말 나을 수 있나요?” \u003cbr\u003e\n정확한 진단이 완치로 가는 첫걸음\u003cbr\u003e\n이명난청 환자에게 희망이 되는 책!\u003cbr\u003e\n이명난청으로 고생한 사람들은 이명난청에 대해 오해하는 경우가 많다.  이명난청 질환은 쉽게 치료되지는 않지만, 결코 불치가 아니다. 올바르게 치료하면 충분히 개선되고 치료된다. 이명난청을 진료하면서 가장 안타까운 점은 치료를 쉽게 포기하는 환자가 많다는 것이다. 의사들이 먼저 포기를 권하기도 한다. 특히 전공의 중에서도 이명난청의 호전과 완치를 경험하지 못하는 경우가 많다. ‘이명난청 치료는 불치’라는 한계를 만들어 놓으니 환자들이 더욱 쉽게 포기하는  것이다. 평생 안고 살아갈 수밖에 없다는 생각에 고통과 불편함을 감수하는 환자들이 많다. 한번 나빠진 귀 건강은 브레이크를 밟지 않으면 절대로 적당한 선에서 저절로 멈추지 않는다. 그래서 치료할 수 있을 때 제대로 치료해야 한다.\u003cbr\u003e\n저자 민예은 원장은 현대 의학으로 치료가 어려운 난치성 이명난청 분야에 긴 시간과 집중된 에너지를 쏟아왔다. 그 결과 귀의 기능을 되살릴 수 있는 치료 시스템을 얻을 수 있었다. 부산, 포항, 제주 등 국내는 물론 미국, 일본, 호주 등 해외에서도  이비안을 찾아올  정도로 명성이 높다. 이비안한의원은 국내 한의원 중 이명난청 분야에서 가장 많은 논문을 집필한 곳이기도 하다.\u003cbr\u003e\n이 책 1부에서는 이명, 2부에서는 난청, 3부에서는 어지럼증, 4부에서는 귀가 망가진 이유, 5부에서는 평생 쓸 귀를 건강하게 지키는 지름길을 소개한다. 챕터마다 실제 환자 사례들이 있어서 감정이입이 되고 그들의 병세가 차차 좋아지는 과정을 읽으며 희망을 찾게 된다. 다양한 상황과 나이, 환경에 따라 이들을 어떻게 진료하고 용기를 주고 지난한 과정을 헤쳐 나왔는지 알 수 있다.  무엇보다 저자는 환자에게 특별한 문제나 잘못이  있어서가 이명난청이 온 게 아니라, 열심히 살다보니 몸이 힘들어 병이 왔다며 잠시 쉬어가자고 따뜻하게 위로한다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48960573407484,"sku":"9791192549170","price":17.98,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791192549170.jpg?v=1776015654"},{"product_id":"book-9791195115839","title":"잘못된 치아 관리가 내 몸을 망친다","description":"\u003cp\u003e『잘못된 치아 관리가 내 몸을 망친다』는 일상생활에서 지켜야 할 치아 건강과 치과 질료의 상세한 과정을 소개하고 있다. 치아를 건강하게 돌보고 예방하는 방법을 알려주어 병원 이외의 일상에서도 스스로 주치의가 되어 치아를 지키는 방법을 알려준다.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48960574980348,"sku":"9791195115839","price":21.6,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791195115839.jpg?v=1776015661"},{"product_id":"book-9791139231304","title":"선생님 저도 시스루 투명교정으로 치료가 되나요?(개정판 3판)","description":"\u003cp\u003e편하고 안전하며 교정 기간에도 아름다운 교정은 없을까요?\n\u003cbr\u003e유튜브나 온라인 커뮤니티에서 투명교정 전문가가 아닌 분들이 투명교정의 단점에 대해서만 말하거나 외산의 투명교정기의 우수성만 광고하는 것을 보며 일반인들에게 제대로 된 투명교정기에 대해서 알려야겠다는 생각으로 이 책을 내게 되었습니다.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e이 책은 치아교정이 가지런한 치아 배열을 위해서뿐 아니라 어떤 장점이 있는지, 교정치료가 필요한 나 혹은 내 가족의 치아는 어떻게 바뀔지, 실제로 교정을 한 환자의 케이스를 통하여 미리 확인하실 수 있도록 구성하였습니다.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e치과에 교정 상담을 받으러 오신 분이나 처음 투명교정을 시작하는 치과의사분, 또는 투명교정 가이드라인을 알고 싶은 분들께 조금이라도 도움이 되었으면 합니다.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default 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Title","offer_id":48961331167484,"sku":"9788968081477","price":28.09,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788968081477.jpg?v=1776019195"},{"product_id":"book-9791191136272","title":"이명과 난청 리셋법","description":"귀가 들리지 않은 인생은 심심합니다……\u003cbr\u003e\n귀가 건강하면 인생이 즐거워집니다\u003cbr\u003e\n오늘부터 이명과 난청 리셋법을 시작합시다!\u003cbr\u003e\n방치하면 안 됩니다\u003cbr\u003e\n낫지 않을 거라고 포기해서도 안 됩니다\u003cbr\u003e\n인내심을 발휘하면 안 됩니다\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n이명도 난청도\u003cbr\u003e\n개선할 수 있습니다!\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n저자는 ‘밥보다 귀를 좋아하는’ 이비인후과 의사입니다. 난청 유전자, 유전자 분석 연구의 스페셜리스트로 후생노동성의 난청 유전자 연구원이었으며, 미국의 대학병원에서도 근무했습니다. 또 밴드의 보컬로도 활동하고 있습니다. 즉 ‘귀와 소리의 전문가’입니다. 이 책은 20년 이상 진료 경험을 축적해 약 1만 명의 귀를 개선해 온 저자가 제안하는 간단하면서도 효과적인 ‘귀의 취급설명서’이자 ‘이명과 난청을 개선하는 책’입니다. ‘이명으로 힘들다’ ‘귀가 멀어진 것 같다’ ‘사람 말이 잘 들리지 않\u003cbr\u003e\n는다’ 등의 증상을 보이는 분은 꼭 읽으세요. 여러분의 이명과 난청은 틀림없이 개선될 것입니다.\u003cbr\u003e\n“아직 젊어서 잘 모르겠다” “잘 안 들리게 되면 그때 생각할래요” “앞으로 보청기 성능이 더 좋아질 거잖아요” 이렇게 생각하는 사람도 난청이 오기 전에 꼭 이 리셋법을 실천해야 한다고 합니다. 누구든 나이를 먹으면 반드시 귀도 노화합니다. 실험적으로 귀마개를 하고 1시간 정도 생활해 보세요. 귀가 잘 안 들렸을 때의 불편함이나 불쾌감을 조금이나마 알 수 있을 겁니다. 그것이 미래에 겪을 여러분의 생활입니다. 그래도 귀가 멀어지기 전에 이 리셋법을 시작하면 난청이 시작되는 시기를 늦추고 시작되었다고 해도 진행 속도를 늦출 수 있습니다. 특히 지금 귀를 혹사시키고 있는 사람은 꼭 하세요. ‘귀를 혹사시키고 있다’는 자각이 없을 수도 있지만, 리모트 회의에 참여하기 위해 또는 음악을 듣기 위해 이어폰을 장시간 장착하고 있는 사람은 귀가 늘 피곤한 상태입니다. 이른 시기에 이명이나 난청이 진행될 가능성이 크다고 합니다.\u003cbr\u003e\n이 책에서는 임상 데이터를 기초로 저자가 독자적으로 구축한 지금까지 알려지지 않았던 이명과 난청 리셋법을 소개합니다. 아주 간단한 케어로 이명과 난청을 예방 및 개선할 수 있습니다. 이 책을 읽고 실천한 분은 틀림없이 효과를 느끼실 겁니다. 부디 여러분의 즐거운 인생을 포기하지 마세요.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n귀의 안티에이징으로\u003cbr\u003e\n인생의 안티에이징을 실현\u003cbr\u003e\n드물게 90세를 넘겼는데도 훌륭한 청력 보유자를 만나기도 합니다. 틀림없이 귀를 소중히 여겨왔을 것입니다. 훌륭하다고 생각합니다. ‘건강한 귀’는 어떤 재산보다도 소중한 보물입니다. 귀가 좋은 할아버지, 할머니를 가진 가족도 틀림없이 행복할 것입니다. 재산을 남기기보다도 마지막까지 건강한 귀로 즐겁게 사는 것이 가족도 기쁠 것입니다. 친구도 마찬가지입니다. 어느 한쪽이 들리지 않게 되어 예전처럼 대화할 수 없다면 참 쓸쓸할 것입니다.\u003cbr\u003e\n이 책에서는 의학박사, 한의사 그리고 안티에이징에도 관련이 있는 의사의 시점에서 이런저런 이야기를 합니다. 소중한 사람이 하루라도 오래 그 사람답게 살기를 바라며 그렇게 살기 위해 귀를 소중히 여겼으면 좋겠습니다. 난청이 시작된 사람도 《이명과 난청 리셋법》으로 귀의 안티에이징이 가능합니다. 귀가 건강해지면 힘들어하던 의사소통도 할 수 있게 되고 인생이 다시 즐거워집니다. 그야말로 인생의 안티에이징입니다. 난청으로 고민하는 사람은 절대 포기하지 마세요. 열심히 살았는데 마지막 몇십 년이 외롭다니, 너무 슬프잖아요. 지금까지 1만 명의 귀 고민을 해결하고 귀의 명의로 알려진 저자지만 저자 혼자의 노력으로 명의가 된 것이 아닙니다. 지금의 자리까지 오게 된 것은 모두 환자들 덕분이라고 저자를 말합니다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48961505362172,"sku":"9791191136272","price":19.89,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791191136272.jpg?v=1776020104"},{"product_id":"book-9791195795543","title":"삐뽀삐뽀 119 어린이 안과","description":"\u003cp\u003e어린이의 눈 발달과 평상시 관리 방법, 근시, 원시, 사시 등의 굴절이상과 교정 방법, 결막염, 다래끼, 미숙아망막병 등 각종 눈질환... 어린이의 눈 건강과 관련한 모든 것을 안과 선생님이 풀어 쓴 친절한 안과 안내서입니다. 눈의 구조와 기능, 눈 질환의 발생 원인과 증상, 응급 상황과 치료법 등을 과학적으로 설명하고 있어 엄마아빠들이 일상에서 부딪히는 문제들에 현명하게 대처할 수 있도록 도와줍니다.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48961586364668,"sku":"9791195795543","price":16.74,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791195795543.jpg?v=1776020553"},{"product_id":"book-9791191779196","title":"치아 건강과 영양의 모든 것","description":"","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48961879048444,"sku":"9791191779196","price":44.94,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791191779196.jpg?v=1776022043"},{"product_id":"book-9791190179973","title":"100세 눈 건강법(세계 최고의 안과의사가 알려주는)","description":"“눈이 건강해야 인생이 행복하다!” \u003cbr\u003e\n스마트폰, 태블릿, 모니터, 침침함, 안구건조, 시력저하…\u003cbr\u003e\n당신도 실명예비군일지 모른다!\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n60세 눈 수명 100세까지 건강하게!\u003cbr\u003e\n역사상 가장 뛰어난 안과 의사상 ‘크리칭거 어워드’를 수상한 안과의사가 소개하는 100세 눈 건강법!\u003cbr\u003e\n현대인의 삶에서 가장 혹독하게 시련을 받는 신체 부위 중 하나는 바로 눈이다. 아침에 눈을 뜨면서 밤늦게까지 스마트폰을 달고 산다. 잠시 스마트폰에서 멀어지는가 싶으면, 직장인의 경우에는 회사 모니터가 코앞에 있다. 집중해서 업무를 하다 보면 눈 깜박일 새도 없이 시간이 흘러간다. \u003cbr\u003e\n퇴근 후 자유시간에는 어김없이 스마트폰으로 인터넷 및 넷플릭스 등 봐야 할 것들이 넘쳐난다. 눈이 뻑뻑한 것도 잊은 채 재밌는 스마트폰 세상으로 빨려 들어가고 만다. 스마트폰을 보다 잠에 드는 일도 부지기수다.\u003cbr\u003e\n인간은 정보의 90%를 눈을 통해 얻는다고 알려져 있다. 새롭게 다가올 정보의 시대에는 우리 눈의 기능을 보다 중요하게 여기게 될 것이다. 더욱이 100세 시대에 접어든 요즘, 실제 눈의 수명은 고작 60~70년에 지나지 않아 눈의 수명을 연장시키려는 노력이 필요하다.\u003cbr\u003e\n100세까지 수명이 길어졌어도 눈이 불편하다면 생활의 질을 장담할 수 없고 마음 편히 일상을 유지하기 어렵다. 또한 그보다 앞서 제대로 된 새로운 눈에 관한 정보를 알지 못해 병을 앓게 되거나 치료가 늦어지기도 하고, 부적절한 치료를 받아 시력을 잃게 되는 안타까운 경우도 적지 않다. 필자는 이런 상황을 마주하면서 모든 분들에게 소중한 우리 눈에 관한 보다 깊이 있는 정보를 알려드리고자 이 책을 쓰게 되었다고 고백한다.\u003cbr\u003e\n침침함, 안정피로, 눈부심, 알레르기, 안구건조, 시력저하, 백내장, 녹내장, 망막박리…. 결코 남의 일도 먼 일도 아니다. 최신 눈 예방법과 치료법, 수술 정보 등 바른 눈 지식을 제대로 알고, 오늘부터라도 당신의 행복을 지켜주는 눈을 소중히 생각하고 보호하자. 눈은 건강할 때 지켜야 한다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48962892824828,"sku":"9791190179973","price":15.51,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791190179973.jpg?v=1776041784"},{"product_id":"book-9788965292708","title":"100살까지 제대로 꼭꼭 씹어먹자(내 몸을 살리는 시리즈 11)","description":"당신의 치아, 안녕하십니까?\u003cbr\u003e\n내 몸을 살리는 시리즈의 11번째 책이다. 네모치과를 운영하며 23년차 치과의사로서 일하고 있는 최용석 원장이 환자들을 치료하면서 느낀 안타까움을 치아 관리 노하우로 승화시켰다. 개원한 뒤 쉴 틈 없이 오는 환자들을 상대하면서, 최 원장은 아주 기본적이고 단순한 의문이 생겼다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n‘우리나라에 이가 아픈 분들이 이렇게나 많다니. 대체 왜 그런 걸까?’\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n그가 보기에, 치과를 찾는 환자들은 대부분 기초적인 부분만 잘 지켰어도 충분히 예방 가능한 병을 키워서 오는 경우가 많았던 것이다. 많은 사람들이 이가 직접적으로 아파오기 시작해야 치과에 간다. 왜 그렇게 치과에 가는 것을 꺼려하는 걸까? 치과를 피하는 이유를 물어보면 보통 치료가 너무 아프고 두려워서, 치료 비용이 너무 부담되어서 등의 이유를 댄다. 그렇다면 최대한 치과에 가지 않도록 치아 관리를 하는 것이 마땅한 일이다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n이에 최용석 원장은 〈100살까지 제대로 꼭꼭 씹어먹자〉를 통해 자신이 23년 차 치과의사로서 쌓아왔던 모든 노하우를 공개했다. 이 책의 내용만 제대로 이해하고 실천하면, 고통스럽고 비싼 치과 치료로부터 이를 안전하게 보호할 수 있다는 것이다. 무엇보다 치아 건강에 있어서 가장 중요한 것은, 지금 있는 치아를 최대한 오랫동안 유지하며 제대로 사용하는 것이라고 그는 강조한다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n최 원장은 치아가 건강해야 몸이 건강할 수 있다고 힘주어 말한다. 먹는 행위는 생존을 위한 기본 행위이고, 잘 먹어야 건강해질 수 있다. 그런 만큼 치아를 사용하여, 제대로 꼭꼭 잘 씹어 먹어야 한다. 이 먹는 행위의 근간에는 건강한 치아가 있다. 치아가 건강해야 잘 씹고, 잘 씹어야 치아가 건강을 유지한다. 〈100살까지 제대로 꼭꼭 씹어먹자〉와 함께 이 균형을 지속시켜 건강한 치아 생활을 영위하자.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48962976153852,"sku":"9788965292708","price":16.63,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788965292708.jpg?v=1776042083"},{"product_id":"book-9791186000083","title":"지적인 작업자를 위한 눈 스트레칭","description":"\u003cp\u003e일본에서 20년 이상 꾸준히 인기를 모으고 있는 시력향상요가협회 이사장 야마모토 마사코가 펴낸 이 책은 눈 근육을 발달시켜 시력을 회복하고 눈 건강을 관리하는 방법을 담고 있다. 국내에 출간된 시력 관련 책들이 시력의 악화와 눈의 문제를 분석하고 진단하는 데 집중한다면, 이 책은 당장 효과를 볼 수 있는 ‘운동 프로그램’을 소개하는 데 초점을 맞췄다.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48962989162748,"sku":"9791186000083","price":13.48,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791186000083.jpg?v=1776042135"},{"product_id":"book-9788974422462","title":"밝은 눈 맑은 눈","description":"","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48963174007036,"sku":"9788974422462","price":8.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788974422462.jpg?v=1776042808"},{"product_id":"book-9791173325700","title":"한 권으로 파악하는 어지럼증의 모든 것(개정판)","description":"\u003cp\u003e원인 모를 어지럼으로 고통받는 당신을 위한 \n\u003cbr\u003e이비인후과·신경과 교수 5인의 ‘어지럼 클리닉’ \n\u003cbr\u003e2026 최신 개정판 출간!\n\u003cbr\u003e어지럼과 이별하고 싶다면 꼭 알아야 할 것들\n\u003cbr\u003e“또 어지러울까 봐 무서워서 편의점도 못 가요.”\n\u003cbr\u003e“이 병원, 저 병원 다녀도 이유를 알 수 없어 답답해요.”\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e인구의 30%가 경험하는 어지럼증, 어떤 약을 먹어야 할까, 무슨 검사를 받아야 할까, 의사에게 어떻게 말해야 제대로 진단받을 수 있을까?\n\u003cbr\u003e어지럼의 진단, 치료, 재활, 예방을 정리한 《한 권으로 파악하는 어지럼증의 모든 것》 개정판이 출간됐다. 25년째 어지럼 환자를 진료해온 이비인후과 교수진이 최신 연구 내용을 업데이트한 것은 물론, 신경과 교수가 새로운 저자로 참여해 신경계 질환과 연관된 어지럼에 대한 설명까지 더했다. 이석증, 메니에르병, 기립성 어지럼 등 비교적 흔한 병부터, 드물게 일어나지만 생명을 위협할 수 있는 종양과 뇌혈관 이상, 뇌의 스트레스로 생기는 지속성 체위-지각 어지럼증(PPPD)까지 폭넓게 다룬다. 어지럼증으로 힘겨운 시간을 보내는 환자들을 위한 가장 신뢰할 수 있는 안내서.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48963486449916,"sku":"9791173325700","price":20.22,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791173325700.jpg?v=1776043951"},{"product_id":"book-9791193272343","title":"녹내장 치료, 한약으로 해볼까?","description":"","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default 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‘스탠드형 스프링북’으로 구성한 《기적의 3분 시력운동 달력》을 출간했다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n이 책은 출간 즉시 일본에서 뜨거운 반응을 일으키며 40주 연속 베스트셀러를 기록, 17만 부 이상의 판매부수를 기록하며 현재 건강 실용 분야 스테디셀러로 자리 잡았다. 실제로 이 책에 있는 일러스트와 그림을 보고 있기만 해도 눈 운동하는 효과가 있어, 체험 독자들은 한 달 만에 시력이 0.7에서 1.0으로 좋아지는 효과를 봤다는 평을 남기기도 했다. 또한 시력 향상은 물론이고 근시, 원시, 스마트폰 노안, 안구건조증까지 개선되는 효과를 볼 수 있었다. 매일 아침, 점심, 저녁, 하루 세 번씩 눈 운동을 따라하면 시력이 90% 좋아지는 효과를 얻을 수 있을 것이다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48964112810236,"sku":"9788991310230","price":14.04,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788991310230.jpg?v=1776046182"},{"product_id":"book-9791191459449","title":"당신께 귀 이야기를 들려 드릴게요","description":"귀[耳]한 사람이 귀(貴)한 분들에게 들려드리는 귀[耳] 이야기!\u003cbr\u003e\n‘귀 전문가’의 안전하고 믿을 수 있는 안내서\u003cbr\u003e\n10여 년간 난청, 이명, 청각과민증, 어지럼증과 만성 중이염, 선천성 귀 기형 등 귀 환자들을 진료하고 수술해 온 이비인후과 전문의가 환자뿐 아니라 일반인들에게도 귀의 소중함을 알리기 위해 자신의 경험과 노하우를 빠짐없이 책으로 엮었다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n누구나 한 번쯤 경험하는 난청, 이명, 청각과민, 어지럼증에 대해 \u003cbr\u003e\n귀 전문의가 수필처럼 쉽게 들려주는 ‘귀 이야기’\u003cbr\u003e\n진료실에서 이비인후과 전문의와 인생을 나누다! \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n점점 귀 질환으로 고생하는 인구가 늘어나고 있다. 노인 인구가 많아짐에 따라 난청 인구가 증가하는 것은 물론이고 젊은이 중에도 청각에 대한 피로와 스트레스로 이명과 청각과민을 호소하는 경우가 빈번해졌다. 중이염이나 난청으로 고생하는 아이들부터 나이와 상관없이 나타나는 어지럼증까지 그 대상도 아주 넓어졌다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n하지만 관련 환자 수에 비해 귀 질환에 대한 체계적이고 정확한 정보는 턱없이 부족하다. 그렇다 보니 많은 사람들이 인터넷에 떠도는 정보에 의지해 막연히 불안해할 뿐 제대로 된 치료를 받지 못한다. 때로는 마냥 미루다 치료 시기를 놓치고 후회하는 경우도 있다. 일반인들은 대부분 귀의 소중함을 모르고, 귀 질환이 얼마나 힘든 병인지 모르는 경우가 많기 때문이다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n그래서 귀와 귀 질환에 대해 제대로 알리기 위해서, 귀를 사랑하고 귀 질환 환자들을 사랑하는, 귀만 전문으로 10여 년간 치료해온 이비인후과 전문의가 나섰다. 귀 질환 환자와 보호자뿐만 아니라, 자신의 귀를 건강하게 지키고 싶은 일반인들, 나아가 좀 더 전문적으로 귀를 진료하고 싶은 의사들에게도 권하고 싶은 책이다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n이 책은 의학 정보서이면서도 동시에 치유의 수필집이기도 하다. 저자는 전문의로서 경험에 고막 떨림과 손목 통증 환자로서의 자신의 경험을 보태어 독자에게 솔직히 털어놓는다. 책을 읽는 내내 마치 진료실에 앉아 그녀와 차를 마시듯 여유롭게 귀와 인생의 이야기를 나누다 보면 여러분은 어느새 귀 전문가가 되어, 회복할 수 있다는 자신감으로 충만한 자기 모습을 발견할 수 있을 것이다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48964217962748,"sku":"9791191459449","price":21.35,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791191459449.jpg?v=1776046579"},{"product_id":"book-9788949305486","title":"눈의 피로 시력감퇴 치료법(현대가정의학시리즈 1)","description":"\u003cp\u003e한평생 온가족 건강을 위한 [눈의피로 시력감퇴 치료법]. 누구나 쉽게 이용할 수 있는 방법을 통해 눈의 피로를 줄이고, 시력감퇴를 막는다. 사진첨부를 통해 내용을 생생하게 확인할 수 있다.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48977252450556,"sku":"9788949305486","price":11.24,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788949305486.jpg?v=1776325590"},{"product_id":"book-9788935912421","title":"이비인후과 이야기(청년건강백세 15)","description":"","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default 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정리하였다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n이 책에는 녹내장이 실명을 유발하는 확률이 생각보다 크지 않으며 대부분의 경우 병의 진행속도가 빠르지 않다는 사실을 이해하고 진단을 받기 위한 절차와 치료 과정 등을 환자가 쉽게 습득하고 이해할 수 있도록 돕는다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n이처럼 저자가 사람들에게 잘 알려지지 않은 녹내장의 내면에 대하여 쉽게 설명함으로써 많은 환자에게 공포를 이겨낼 수 있도록 힘을 준다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n『환자와 보호자를 위한 녹내장 가이드북(개정판)』은 녹내장에 대한 연구와 환자 진료에 일생을 보내고 있는 대학병원의 녹내장전문의가 환자들에게 들려주고 싶은 이야기들을 일목요연하게 정리하여 하나로 묶은 책이다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n특히, 저자 스스로 녹내장에 걸렸기에 녹내장에 대한 전문의로서 식견과 경험뿐 아니라 잘 알려지지 않은 녹내장의 내면에 대해서도 환자의 입장에서 생생하게 들려준다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48980278247676,"sku":"9788964898727","price":11.24,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788964898727.jpg?v=1776343190"},{"product_id":"book-9788959592715","title":"스페셜 라식 슈퍼 라섹(개정판)","description":"\u003cp\u003e『스페셜 라식 슈퍼 라섹』은 눈에 대한 모든 것을 담은 완벽한 수술을 위한 가이드북이다. 시력교정 수술, 눈의 구조, 시력과 굴절이상, 시력교정수술의 모든 것, 안경과 콘텍트렌즈, 눈에 생기는 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Title","offer_id":48980522598652,"sku":"9788961411165","price":14.61,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788961411165.jpg?v=1776344467"},{"product_id":"book-9788962670745","title":"감기몸살 30분 요격법","description":"\u003cp\u003e중동호흡기 증후군 메르스로 온 국민이 위협받고 있는 시기에 『감기 몸살 30분 요격법』은 ‘메르스’의 위협으로부터 가족과 자신을 가장 안전하고 확실하게 지킬 수 있는 방법이다. 특히 영, 유아를 둔 부모라면 반드시 읽고 알아두어야 할 평범하지만 놀라운 ‘지구상에서 가장 안전한 우리아이 해열법’이 수록돼 있다.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48980692238588,"sku":"9788962670745","price":13.48,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788962670745.jpg?v=1776345436"},{"product_id":"book-9788961410557","title":"눈 건강 완전정복(우리 가족 꼭 알아야 할)(중앙 핸디북 07)","description":"","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48980842545404,"sku":"9788961410557","price":10.67,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788961410557.jpg?v=1776346105"},{"product_id":"book-9788959408603","title":"안경과 콘택트렌즈(안경사가 알려주는)","description":"당신의 안경과 콘택트렌즈에 건강을 처방합니다\u003cbr\u003e\n이 책의 지은이는 현직 안경사로서 안경과 콘택트렌즈 그리고 눈에 관해 두루 조언한다. 좋은 안경을 고르는 법에서부터 안경테의 구조, 안경렌즈의 기능, 안경과 콘택트렌즈의 역사와 사용법 및 관리법까지 꼼꼼히 살핀다. 더불어 안경과 콘택트렌즈에 관한 상식을 전하며, 흔히 접하는 오해를 쉽게 풀어 설명했다.\u003cbr\u003e\n사람은 누구나 예외 없이 늙는다. 시력 2.0으로 좋은 눈도 언젠가는 바늘구멍에 실 한 오라기 꿰지 못할 만큼 나빠진다. 사람은 시각을 통해 외부 정보의 70퍼센트 이상을 받아들이는데, 이 말은 다른 신체 기관의 감각보다 눈을 통한 의존도가 높다는 것을 의미한다. 하지만 사람들 대부분은 불편함을 느끼기 전까지는 눈에 관심을 그리 두지 않는다. 안질환이나 잘못된 습관으로 한 번 떨어진 시력은 원래대로 회복되지 않을 뿐 아니라 돌이킬 수 없는 결과를 초래한다. 우리가 눈과 직접 관련된 안경과 콘택트렌즈에 관심을 두어야 하는 까닭이다. 안경이나 콘택트렌즈는 눈을 뜨면서부터 잠들기 전까지 피부와 맞닿아 착용하기 때문에 좋은 제품을 써야 한다. 또한 사람에 따라 그 용도가 다르기 때문에 디자인과 컬러는 물론 기능까지 고려해서 안경이나 콘택트렌즈를 선택해야 한다. 지은이는 오랜 실무 경험과 공부를 통해 안경이나 콘택트렌즈 사용자에게 실제 도움이 되는 조언을 이 책에 세심하게 담았다. 나아가 시력에 관한 근본적인 중요성을 언급하며, 어릴 때부터 시력을 관리하고 근시 진행을 억제하는 법과 성인이 되고 노인이 되기까지 노안을 늦추는 법, 시력 자가 진단법 등도 전한다.\u003cbr\u003e\n무엇이든, 한 번 벌어진 일은 그 전으로 되돌릴 수 없는 법이다. 이런 면에서 인체의 여러 기관 가운데 생활하는 데에 가장 직접적이고도 중요한 눈 건강의 중요성은 두말할 필요가 없다. 게다가 이미 시력이 나빠졌다면 눈에 더욱 관심을 가져야 한다. 이 책은 독자들에게 안경과 콘택트렌즈에 관한 실제적이고 실용적인 내용을 눈 건강이라는 관점에서 두루 살핀다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48980883472636,"sku":"9788959408603","price":20.79,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788959408603.jpg?v=1776346270"},{"product_id":"book-9788961410496","title":"백내장 완전정복(건강한 눈)(중앙 핸디북 5)(포켓북(문고판))","description":"","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default 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회복된다!\u003cbr\u003e\n『하루 6분 시력 회복법』은 하루에 6분씩만 투자하여 시력을 회복할 수 있도록 도운 책이다. 저자는 시력저하는 대표적인 생활습관병이라고 강조하며, 올바른 생활습관을 지니면 노안을 제외한 시력저하는 오지 않는다고 말한다. 한 예로, 꼭 필요한 경우가 아니라면 안경을 벗는 것이 시력에 좋다고 알려주며, 안경에 대한 잘못된 상식을 바로잡아 준다. 시간과 장소에 구애를 받지 않는 시력 회복법을 공개하며, 책 마지막 장의 시력 검사표를 통해 시력 회복을 준비한다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48981383053564,"sku":"9788974256135","price":11.24,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788974256135.jpg?v=1776349893"},{"product_id":"book-9788970925134","title":"치아건강 무엇이든 물어라","description":"\u003cp\u003e『치아건강 무엇이든 물어라』는 신승철 장연수 교수가 치아 건강에 대해서 알려주는 책이다. 구가 건강에 대한 정확한 지식을 알려주고, 올바른 생활습관과 알맞은 치아 관리법을 소개해주고 있다. 구강건강 전문서적이 아닌 일반인들도 쉽게 이해할 수 있도록 집필한 교양서적으로 다양하게 활용될 수 있을 것이다.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default 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훈련하는 방법인 가보르 아이 트레이닝. 야구 선수들이 하는 시력훈련법 중 하나로, 미국 캘리포니아 대학교에서 직접 실험을 통해 과학적으로 효과를 입증한 유일한 시력 개선법으로 유명하다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n『3분만 바라보면 눈이 좋아진다』에는 총 28개의 가보르 패치 시트가 수록되어 있다. 순서에 상관없이 해보고 싶은 시트를 사용해 트레이닝을 진행하면 된다. 같은 모양의 줄무늬를 짝지어 찾으면 되는 간단한 방식이기 때문에 게임하듯이 즐기며 해볼 수 있다. 패치를 사용한 가보르 아이 트레이닝 외에도 핫 아이, 원근 스트레칭, 운무법 등의 시력 개선법도 함께 소개해 놀라운 효과를 직접 경험할 수 있도록 도와준다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48982090645756,"sku":"9788965708513","price":14.38,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788965708513.jpg?v=1776352854"},{"product_id":"book-9788975870651","title":"비염혁명(오렌지북스 51)","description":"\u003cp\u003e『내 몸의 반란 비염혁명』은 한의사인 저자가 삼초마그마요법으로 비염을 다스릴 수 있는 방법을 소개한다. 한의학적으로 비염을 바라보며 몸의 균형을 맞춰 치료하는 방법을 들려준다.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48982098870524,"sku":"9788975870651","price":11.24,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788975870651.jpg?v=1776352892"},{"product_id":"book-9788966379378","title":"평생 시력 결정하는 눈 운동의 기적(시력 UP)","description":"하루 3분으로 시력UP!\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n놀면서 하는 눈 운동법!\u003cbr\u003e\n‘눈’이 좋아지면 ‘뇌’도 좋아진다!\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n우리 아이 건강 책임지는\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n‘평생시력’은 성장기 때 결정된다!\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n‘눈’의 소중함을 모르는 사람은 없을 것이다. 하지만 아이들의 ‘눈 건강’을 특별히 신경써주는 어른은 드물다. 우리 생활에 필수품이 되어버린 태블릿과 스마트폰은 편리함을 가져다주지만 눈 건강에 치명적이다. 실내활동과 온라인 생활에 익숙해진 요즘 아이들의 눈 건강은 어떨까? \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n잘못된 뒤에 손을 써서는 효과를 보기 힘든 것 중에 하나가 바로 ‘눈 건강’이다. 요즘은 안경도 렌즈도 잘 나오는 것이 많아 불편할 것 없다고 생각하는 사람들이 대부분이다. 하지만 눈 건강은 두뇌발달에도 직접적인 영향을 끼친다. 단순히 ‘눈’의 문제가 아닌 것이다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n이 책에서는 어린시절의 눈 건강이 얼마나 중요한지 이야기하면서, 아이들의 맑은 시야를 지켜주기 위해 어떻게 해야 하는지 그 실천적인 방법을 담고 있다. 또한 저자가 지금까지 겪은 눈 운동의 효과에 대해서 말한다. 시력이 나아짐으로써 얼마나 많은 아이들이 좀더 건강하게 살아갈 수 있었는지 풀어낸다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n놀이교육 프로그램 개발자와 함께하는\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n쉽고 재미있는 ‘눈 운동’ 습관 형성 프로젝트\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n우리는 아이들의 인지적, 정서적, 사회적 발달을 위해 각 발달 시기에 맞춰서 여러 가지 교육프로그램을 제공하고 학습을 하게 하고 있다. 그렇다면 우리 아이는 이 무수한 정보를 어디로 받아들이는가?\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n사람이 오감으로 받아들이는 정보 중 ‘시각’으로 받아들이는 정보가 80% 이상을 차지한다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n눈 발달은 만3세부터 시작하며 만 9세경에는 성인 수준으로 발달이 되고 멈춘다고 한다. 이 말은 성장기 때 미리 예방하고 관리하면 평생 좋은 시력으로 살아갈 수 있다는 뜻이기도 하다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n우리는 그 효과성을 ‘눈 운동’ 체험을 통해 알아보기로 하였다. 직접 ‘눈 운동’ 체험단을 모집하고 그 아이들을 대상으로 오랜 기간 ‘눈 운동’을 하며 지켜보았다. 아이들이 ‘눈 운동’을 습관화하기 위해 우리가 알아야 할 것들을 이 책을 통해 알아보자.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n1장에서는 부모들이 ‘눈 건강’에 대해 다시 한 번 인식하게 되고, 눈 건강 관리에 대한 필요성을 인지하도록 할 것이다. 2장에서는 학교 가기 전 미리 준비해야 할 정보를 함께 살펴보고 3장과 4장에서 본격적으로 아이에게 ‘눈 운동’ 습관을 형성할 수 있는 방법에 대해 이야기한다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n마지막 5장에서는 눈 건강을 위한 운동과 놀이가 두뇌 발달에 영향을 끼친다는 것과 집중력을 향상시키고 올바른 생활 습관을 가지도록 하는 성장기 시력 관리에 대해 알아본다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n성장기에 형성된 좋은 습관은 인생을 바꾼다. 눈 건강을 위한 환경을 조성해주는 것이 결국 아이를 향한 부모의 관심과 애정인 것이다. 사랑하는 아이의 눈 운동 습관을 길러줘야 할 때, 바로 지금이다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48982112796924,"sku":"9788966379378","price":16.85,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788966379378.jpg?v=1776352948"},{"product_id":"book-9788965294214","title":"귀 이 구멍 혈","description":"귀를 보면 건강이 보인다\u003cbr\u003e\n‘인체의 축소판’이라고도 불리는 귀는 우리의 몸 전체와 연결된 감각 기관이다. 따라서 귀를 보면 우리 몸의 상태를 알 수 있다. 고대 중국의 의학서인 『황제내경』에서 유래한 이혈요법은 몸 전체의 상태를 반영하는 귀의 특성을 이용하여 혈자리를 파악하고, 자극함으로써 증상을 개선하는 치유법이다. 이것이 발전하여 오늘날의 ‘이혈테라피’가 되었다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n150개 상황별 혈자리 대공개!\u003cbr\u003e\n이혈테라피를 공부하고 ‘귀 통역사’로 불리며 활동하는 조재숙 저자는 『귀 이 구멍 혈』을 통해 이혈테라피를 소개하고 귀의 혈자리를 정리했다. 또한 150개 상황별 혈자리를 표시하여 독자들이 집에서 스스로 상황과 필요에 맞게 활용하기 쉽게 돕는다. 간단하게 눈으로 우리 몸의 상태를 파악하고 치유의 도구로 활용하는 이혈테라피의 모든 것을 이 책을 통해 살펴보자.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48982149038332,"sku":"9788965294214","price":31.46,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788965294214.jpg?v=1776353114"},{"product_id":"book-9788970922997","title":"구강건강(음주 흡연 마약 음식과)","description":"","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48982235775228,"sku":"9788970922997","price":8.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788970922997.jpg?v=1776353495"},{"product_id":"book-9788970433400","title":"콧병 완전정복(이비인후과 전문의가 들려주는)","description":"\u003cp\u003e『콧병 완전정복』은 이비인후과 전문의가 들려주는 콧병 완전정복 책이다. 콧병을 방치하다보면 더욱 심한 전신적인 질환으로 이행할 수 있으며, 심한 경우 생명에도 위협이 될 수 있다. 이 책은 이러한 것들을 감안하여, 조금만 조심하면 큰 질환으로 되는 것을 방지할 수 있도록 방법들을 소개하고 있다.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48982251602172,"sku":"9788970433400","price":13.48,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788970433400.jpg?v=1776353575"},{"product_id":"book-9788969910073","title":"치과의사는 입만 진료하지 않는다","description":"\u003cp\u003e저자는 더불어 치과의료를 단순히 충치와 치주병을 치료하는 것으로 받아들이지 않고, 구강 건강을 통한 전신 건강을 생각하는 메디코 덴탈 사이언스(의학적 치학부) 이념을 주장한다. 또한 일부 치학부 부속병원에는 뇌신경외과도 병설하여, 구강건강과 전신 관계에 대해서 일찍부터 깨닫고 있다고 실례를 든다.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48982439198972,"sku":"9788969910073","price":16.85,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788969910073.jpg?v=1776354573"},{"product_id":"book-9788971429938","title":"보기만 해도 눈이 좋아진다","description":"이 책은 현재 일본에서 안과 의사로 일하는 히비노 사와코 박사가 쓴 것으로, 이 저자의 전작인 《기적의 3분 시력운동 달력》이 일본과 우리나라에서 눈 건강 열풍이 일었다. 이것은 우리가 평소 얼마나 무의식적으로나마 ‘눈 건강’에 신경 쓰고 있었는지 알 수 있는 부분이다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n하지만 우리는 ‘눈 건강’을 위해 하는 일이 없다. 눈 건강에 도움 되는 음식을 먹거나 눈 운동을 하는 것 등은 아주 쉬우면서도 누구나 할 수 있는 일임에도 불구하고 하지 않는다. 그러면서도 끊임없이 눈을 혹사시킨다. 이렇게 눈을 혹사시키면서 눈이 좋아지거나 눈이 건강해지길 바라는 것은 욕심일 뿐이다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n좋았던 시력이 어느 순간, 나빠졌다고 해도 시력은 평생 그 시력으로 고정된 것이 아니라 내가 얼마나 노력하느냐에 따라 시력이 회복될 수 있다. 제일 좋은 것은, 시력이 나빠지지 않게 평소에 관리하는 것인데 나빠졌다고 해도 꾸준히 눈 트레이닝을 하면 시력이 회복될 수 있다는 것을 저자는 말한다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n시력이 나쁜 사람도 이 책에 나온 운동법과 시력에 좋은 음식을 챙겨먹 고 눈 건강에 도움 되는 혈 자리를 꾸준히 마사지하면, 기적처럼 시력이 좋아질 수 있다. 즉, 누구나 마음먹기에 따라 눈 건강이 달라질 수 있다. 그러니 책에 있는 것처럼 다양한 트레이닝을 통해 평소 시력 관리를 하는 것이 중요하다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n《보기만 해도 눈이 좋아진다》는 책의 앞부분에 누구나 시간과 장소에 구애받지 않고 편하게 할 수 있는 다양한 트레이닝 법을 실었다. 이 트레이닝은 어렵지 않기 때문에 출퇴근하면서 대중교통 안에서도 할 수 있고, 사무실에서 눈이 피로할 때 해도 좋다. 또, 나이나 성별에 상관없이 트레이닝 할 수 있다는 것도 이 책의 장점이다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n우리는 늙는 것이 싫어 피부 안티에이징에는 신경 써도 눈 안티 에이징에는 관심이 없다. 눈은 우리에게 중요한 신체 중 하나인데, 여기에는 미처 신경 쓰지 않는 것이다. 그저 고운 피부, 치아미백 등 눈에 드러나는 것에만 신경 쓴다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n세월이 지나면 신체와 장기가 늙듯 눈도 늙는다. 이것은 자연스러운 노화 증상이다. 그런데, 스마트폰의 보급으로 인해 젊은 사람들에게도 노안이 많이 발생하며, 심지어 ‘스마트폰 노안’이라는 말까지 생겼다. 매일 보는 스마트폰이나 텔레비전, 매일 쓰는 컴퓨터 등에서 나오는 밝은 빛은 우리 눈을 피로하게 만들고, 빨리 늙게 만든다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n노안이 되면 렌즈를 조절하는 힘이 떨어진다. 모양체근의 근력이 떨어짐과 동시에 수정체가 탄력을 잃어 딱딱해지기 때문이다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n스마트폰을 사용하면 모양체근의 움직임이 둔해지게 되는데, 이 모양체근의 움직임이 둔해지면서 초점 조절 기능이 떨어져서 잘 보이지 않게 된다. 그래서 스마트폰 보는 시간을 줄이고 조금이라도 눈을 쉬게 하면서 눈 주위의 근육을 자극하는 것이 중요하다. 이렇게 꾸준히 매일 반복하면 우리는 시력을 많이 회복할 수 있고, 노안도 늦출 수 있게 된다. 노안이 나와 상관없다고 생각하거나 노안은 나이가 든 사람에게만 생기는 일이라고 생각하지 말고, 건강할 때 눈 건강에 신경 쓰자.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48982483894524,"sku":"9788971429938","price":17.98,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788971429938.jpg?v=1776354834"}],"url":"https:\/\/bookstore12.com\/collections\/aa300709.oembed","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}