{"product_id":"book-9788926396773","title":"유승옥의 발레이션","description":"유승옥의 완벽한 몸매비결은 발레이션!\u003cbr\u003e\n2014년 머슬마니아 국제대회 커머셜 모델 분야에서 동양인 최초로 톱 5에 든 유승옥. 『유승옥의 발레이션』은 타고난 몸매가 아닌 후천적인 노력으로 만들어진 그녀의 아름답고 건강한 몸매를 유지하는 비결인 ‘발레이션’을 소개한다. 발레이션은 몸의 라인을 가늘고 길게 만들어 주는 발레와 건강한 탄력과 근력을 키워주는 PT를 결합시킨 신개념 운동법이다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n이 책에서 소개하는 발레이션 클래스는 총 4주 과정으로 구성되어 있다. 첫 주는 체지방을 효과적으로 줄여주는 기본 동작을 배우고, 둘째 주에는 발레이션의 중요한 요소인 음악과 함께 즐기는 동작을 배운다. 셋째 주에는 일상생활 속에서 실천할 수 있는 다양한 발레이션 동작을 익힌다. 마지막 4주에는 하나의 완성된 작품으로서의 발레이션을 익히게 된다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48977157718268,"sku":"9788926396773","price":16.63,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788926396773.jpg?v=1776324533","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9788926396773","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}