{"product_id":"book-9788931505740","title":"잠 못들 정도로 재미있는 이야기:혈관·혈액","description":"\"사람은 혈관부터 늙는다!\"\u003cbr\u003e\n끈적해진 혈액과 딱딱해진 혈관, 나이에 상관없이 되돌릴 수 있다!\u003cbr\u003e\n우리가 느끼는 신체 이상과 노화의 원인은 대부분 '노화된 혈관'과 '끈적해진 혈액' 때문이다. 고혈압, 당뇨, 냉증, 만성 피로, 치주질환까지 우리가 무심코 지나친 신체 이상 증상 뒤에는 항상 '혈관의 노화'와 '오염된 혈액'이 존재한다. 혈액이 끈적해지면 동맥이 딱딱해져 혈압이 상승하고, 높아진 혈압은 다시 혈관을 손상시켜 노화를 가속화하는 악순환에 빠지게 된다. 100세 시대를 살아가는 지금, 건강한 삶을 누리기 위해서는 바로 혈관과 혈액을 원활한 상태로 유지하는 것이 관건이다.\u003cbr\u003e\n이 책은 전문의 구리하라 다케시 원장이 오랜 시간 직접 실천하고 환자들에게 지도해 온 가장 효과적인 혈관·혈액 회복법을 체계적으로 정리한 건강서다. 약에만 의존하지 않고 식습관, 양치질, 입욕법, 1분 스트레칭 등 일상 속 습관을 통해 누구나 '젊고 맑은 혈관'을 되찾는 실전 가이드를 제공한다.\u003cbr\u003e\n\"혈관 관리는 복잡하고 어렵다\"는 편견을 깨고, 누구나 일상에서 쉽고 즐겁게 따라 할 수 있도록 구성된 이 책은 100세 시대를 준비하는 모든 이들에게 가장 확실한 건강 지침서가 되어줄 것이다.","brand":"Bookstore 12","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67661705281788,"sku":"9788931505740","price":11.01,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788931505740.jpg?v=1791365338","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9788931505740","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}