{"product_id":"book-9788954624947","title":"하루 당분 20g의 기적","description":"하루 당분 20g으로 건강에 기적이 일어났다!\u003cbr\u003e\n『하루 당분 20g의 기적』은 다이어트에 관한 상식을 깨뜨리는, ‘하루 당분 20g'이 가져온 기적같은 변화를 담아낸 책이다. 당분 섭취 제한은 비만의 주범인 당분, 설탕뿐만 아니라 탄수화물에 포함된 당분을 제한하는 것으로, 저자가 실제 연구한 식이요법에 대한 기본 자료는 물론이고, 실제 체험한 ‘노 슈거 다이어트’에 대한 기록이 상세하게 실려 있다. 이 책은 1단계인 슈거 디톡스, 2단계인 슈거리스, 3단계인 노 슈거 2090, 각 단계에 맞는 허용\/금지 음식과 더불어 얼마나 먹을 것인지, 운동은 어떻게 할 것인지, 영양제는 무엇을 고를 것인지를 비롯해 기름과 감미료, 향신료와 허브 등 푸드 리스트를 자세히 공개하고 있다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48978898452732,"sku":"9788954624947","price":16.85,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788954624947.jpg?v=1776332424","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9788954624947","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}