{"product_id":"book-9788958077596","title":"중2병이 아니라 우울증입니다","description":"오늘도 우울과 불안으로 괴로운 청소년을 위한 마음 처방전\u003cbr\u003e\n“중2병이네, 언제 철 드냐, 허세 부리지 마라, 게을러 터졌다….” \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n수많은 청소년들이 귀에 딱지가 앉도록 듣는 말들이다. 청소년 정신과 전문의인 제이컵 타워리는 ‘중2병이라서 그래’라며 치부해 왔던 것들의 원인이 사실은 ‘우울증’이라고 밝히면서 청소년들이 우울증에서 벗어날 수 있는 강력한 솔루션을 제시한다. 수면 습관을 바꾸는 것부터 운동법, 생각의 왜곡을 바로잡는 법까지 우울증을 예방하고 치료할 수 있는 실제적인 전략들이 담겨 있다. 이 책에는 지루하고 어려운 이론이 등장하지 않는다. 그 대신 읽고, 쓰면서 실제로 행동에 옮길 수 있는 실제적인 솔루션이 가득하다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48979574685948,"sku":"9788958077596","price":14.61,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788958077596.jpg?v=1776335139","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9788958077596","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}