{"product_id":"book-9788960653429","title":"치매학교 2","description":"\"치매가 된 뒤에는 늦다.\u003cbr\u003e\n기억을 잃기 전에, 뇌가 보내는 신호를 읽어라.\"\u003cbr\u003e\n40년 진료 현장에서 길어 올린 60가지 질문과 답\u003cbr\u003e\n『지금 알아야 늦지 않습니다 치매학교2』\u003cbr\u003e\n치매를 두려워하는 사람을 위한 책이 아니라, 치매가 되기 전에 자신의 뇌를 지키고 싶은 사람을 위한 책이다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\"치매가 된 뒤가 아니라, 치매가 되기 전부터 뇌를 살펴야 합니다.\"\u003cbr\u003e\n\"사람 이름이 금방 떠오르지 않는다.\"\u003cbr\u003e\n\"물건을 어디에 두었는지 자꾸 잊는다.\"\u003cbr\u003e\n\"예전보다 새로운 일을 배우는 것이 힘들다.\"\u003cbr\u003e\n\"잠을 제대로 못 자고 이유 없이 짜증이 늘었다.\"\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n많은 사람은 이런 변화를 나이 탓으로 돌린다. \"나이가 들면 다 그렇지\"라며 대수롭지 않게 넘기기도 한다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n그러나 40년 이상 진료 현장을 지켜온 의사이자 한의사 김시효 원장은 이 작은 변화를 그냥 지나쳐서는 안 된다고 말한다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n치매는 어느 날 갑자기 찾아오는 병이 아니기 때문이다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n저자는 치매가 20대부터 조용히 터를 닦고, 40대에 싹이 자라며, 50~60대에 꽃이 피고, 70~80대에 비로소 열매가 맺히는 것에 비유한다. 기억력이 떨어지고 잠이 잘 오지 않으며, 감정 기복과 피로, 집중력 저하가 나타나는 작은 변화 역시 뇌가 보내는 신호일 수 있다는 것이다.  \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n『지금 알아야 늦지 않습니다 치매학교2』는 바로 이 지점에서 출발한다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\"지금, 나의 뇌는 어디쯤 가고 있을까?\"\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n치매 진단을 받은 뒤에야 뇌 건강을 걱정할 것이 아니라, 아직 일상생활을 잘하고 있을 때부터 자신의 뇌가 보내는 변화를 살펴야 한다는 것이다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n저자는 특히 단순 건망증에서 주관적 인지저하, 경도인지장애를 거쳐 치매로 진행되는 과정을 설명하며 조기에 뇌의 변화를 알아차리는 것의 중요성을 강조한다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n책은 치매를 단순히 '노인이 걸리는 병'으로 설명하지 않는다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n외상성 뇌 손상부터 흡연·음주·가공식품 등 생활환경, 스트레스, 뇌혈관 건강, 고혈압과 당뇨, 콜레스테롤, 장 건강, 호르몬, 수면과 식생활에 이르기까지 우리가 일상에서 놓치기 쉬운 다양한 문제를 '뇌 건강'이라는 하나의 관점에서 바라본다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n또한 알츠하이머 치매뿐 아니라 혈관성 치매, 전두측두엽 치매, 레비소체 치매, 경도인지장애와 주관적 인지저하 등 사람들이 어렵게 느끼는 개념들을 실제 진료실에서 대화하듯 문답 형식으로 풀어냈다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n저자가 유튜브 라이브 방송에서 다뤘던 100개의 주제 가운데 60개를 골라 한 권에 담았기 때문에 전문적인 내용을 다루면서도 일반 독자가 부담 없이 읽을 수 있다는 것이 특징이다.     \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n이 책이 독자에게 던지는 질문은 단순하다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\"치매가 걱정된다면, 우리는 언제부터 뇌를 관리해야 할까?\"\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n저자의 대답은 분명하다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n바로 지금이다.","brand":"Bookstore 12","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67693304807676,"sku":"9788960653429","price":20.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788960653429.jpg?v=1791883403","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9788960653429","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}