{"product_id":"book-9788965113577","title":"우울 극복을 위한 독서치료(주제별 독서치료 시리즈 2 우울)","description":"우울은 ‘마음의 감기’에 비유되고는 한다. 이와 같은 비유를 누가, 언제, 왜 하게 되었는지는 모르겠지만, 그만큼 많은 사람들에게 나타날 수 있는 현상이기 때문에 너무 심각하게 생각하지 말라는 의도가 아니었을까 짐작해 본다. 아무튼 오랜 기간 동안 여러 사람들에 의해 자주 인용되고 있는데, 하지만 모든 우울이 ‘감기’에 비유되는 것은 바람직하지 않다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n왜냐하면 ‘우울감’은 누구나 느낄 수 있는 ‘기분’이지만, ‘우울증’은 특정인들만 갖고 있는 ‘질병’이며 혼자만의 힘으로 극복하기가 어렵기 때문이다. 따라서 ‘우울감’은 ‘감기’에 비유해도 무방하지만 ‘우울증’은 ‘독감’이나 ‘폐렴’ 정도가 적합하다. 즉, ‘우울감’은 날씨가 흐리거나 비만 내려도 느낄 수 있는 기분이기 때문에 맑은 날씨로 바뀌기만 해도 쉽게 사라질 수 있지만, ‘우울증’은 전문가들의 개입에 따른 치료가 반드시 필요하다는 의미이다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n따라서 이 책은 주제별 독서치료 시리즈 두 번째 권으로 ‘우울 극복’을 목표로 하고 있으며, 세부 내용은 다음과 같다. 우선 우울증에 대해 잘 모르는 분들을 위해 이론적 측면에서의 개념을 정리했고, 이어서 아동부터 노인에 이르기까지 각 대상이 참여할 수 있는 독서치료 프로그램을 상세하게 제시했다. 따본 프로그램들이 라서 현장 전문가들에 의해 알맞게 적용된다면, 참여자들의 심리적 회복탄력성 향상을 통한 우울 극복에 도움이 될 것이다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48962391736572,"sku":"9788965113577","price":17.98,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788965113577.jpg?v=1776040938","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9788965113577","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}