{"product_id":"book-9788965706342","title":"당신의 뇌는 최적화를 원한다","description":"지금 당신의 뇌는 최상의 컨디션인가?\u003cbr\u003e\n도파민, 세로토닌, 멜라토닌 등 7가지 뇌 속 호르몬 ‘최적화’시키는 구체적인 실천법\u003cbr\u003e\n직장인이든 자영업자든, 우리는 대부분 ‘뇌’로 먹고사는 사람들인데 뇌를 너무 몰라서, 너무 아무렇지 않게 혹사시키고 있는 것 아닐까? 이 책은 도파민, 아드레날린, 세로토닌 등 우리 뇌 속 대표적인 ‘신경전달물질’ 7가지에 대해 그 기능과 역할을 소개하고, 필요에 따라 스위치처럼 끄고 켜는 생활습관, 식습관, 업무방식을 자세히 설명한다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n의욕과 열정, 행복감을 되찾고 싶다면 도파민 \/ 집중력?기억력?정확성이 필요할 때는 노르아드레날린 \/ 몰입해야 하는 상황에서는 아드레날린 \/ 스트레스가 머리끝까지 쌓였다면 세로토닌 \/ 만성피로로 몸도 마음도 젖은 솜 같다면 멜라토닌 \/ 번뜩이는 아이디어가 필요할 때는 아세틸콜린 \/  몸과 마음을 이완시키고 싶을 때는 엔도르핀, 지금 당신에게 가장 필요한 물질은 무엇인가? 이 책은 독자의 상황에 맞게 7가지 뇌 속 호르몬들을 ‘최적화’시키는 구체적인 실천법을 제안한다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48995396944124,"sku":"9788965706342","price":20.22,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788965706342.jpg?v=1776438919","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9788965706342","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}