{"product_id":"book-9788969930231","title":"한입에 베지누들(수작걸다 한입에 레시피 9)","description":"밀가루 그만! 글루텐 프리~\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n채소로 즐기는 누들요리\u003cbr\u003e\n우리가 매일 먹는 밀가루면, 이대로 괜찮을까? 여기 흥미로운 테스트가 있다. 동량의 밀가루면과 베지누들의 칼로리\/당질을 비교분석한 결과 밀가루면(스파게티\/150g 기준\/칼로리 248kcal\/당질 45.4g)이 베지누들(당근면\/150g 기준\/칼로리 54kacl\/당질 9.5g)에 비해 칼로리는 5배, 당질은 무려 9배 이상 높게 나타났다. 이 사실만으로도 베지누들을 다룬 이 책에 관심을 가질 이유가 충분하다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n콤팩트 레시피북 \u0026lt;한입에 레시피 시리즈\u0026gt; 9탄의 주인공은 \u0026lt;한입에 베지누들\u0026gt;이다. 베지누들은 채소를 면 모양으로 자른 초건강식 누들로 글루텐 프리로 저칼로리, 저당질은 물론 식이섬유 함유량도 높아 전세계 다이어터들에게 큰 사랑을 받고 있는 조리법이다. 채소를 어떻게 자르는가에 따라 식감부터 달라져 쉽게 질리지 않는 특징이 있다. 한결 단축된 조리시간도 베지누들 요리만의 장점이다.  \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n책에는 동서양을 넘나들며 인기를 모으는 베지누들 요리가 56가지 소개되어 있다. 서양식, 일본식, 중화식, 베트남\u0026amp;태국식까지 세계적으로 사랑받고 있는 베지누들 요리가 한 권에 담겨 있다. 책 작업을 하는 동안 별다른 노력 없이 그저 베지누들 시식에만 참여했던 저자의 남편이 한 달 사이 5kg이 감량되었다는 저자의 말에 눈이 번쩍 뜨인다. \u0026lt;한입에 베지누들\u0026gt; 우리집 식탁 위로 옮겨보자.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48981754478844,"sku":"9788969930231","price":14.61,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788969930231.jpg?v=1776351550","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9788969930231","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}