{"product_id":"book-9788976048066","title":"무가치함의 심리학","description":"\"왜 나는 나를 믿지 못할까?\"\r\u003cbr\u003e\n무가치함과 싸우는 최선의 삶을 위한 안내서!\r\u003cbr\u003e\n누구나 자신에게 가치가 있다고 생각하고 싶어 하며, 그런 태도가 우리의 삶을 성장케 하고 그 성장이 사회적 기여로도 이어지는 법이다. 그런데 살다 보면 자신이 가치 있는 사람이라는 믿음이 흔들리는 순간을 마주한다. 정도 차이는 있을 뿐 대부분 사람에게 그런 순간은 찾아온다. \r\u003cbr\u003e\n\r\u003cbr\u003e\n이 책은 무가치감이 무엇인지 이해하고 무가치감에서 벗어나는 대처법을 다룬다. 무가치감은 그 사람의 삶의 방식 그 자체와 깊은 관련이 있다. 마음가짐을 조금 바꿔서 극복할 수 있는 사소한 성질의 것이 아니고 외면을 꾸미는 것도 해결책이 될 수 없다. 자기 자신을 '진정한 나'로 성장시키는 일, 이로써 자기 내부의 힘을 실감하는 것. 이런 경험이 쌓이면 무가치감은 자연스레 극복된다.\r\u003cbr\u003e\n\r\u003cbr\u003e\n짙은 무가치감으로 오랫동안 괴로워하며 누구보다도 무가치함과 싸우는 힘든 시간을 보낸 저자는 심리학자로서의 사명감을 갖고 이 책을 썼다. 단지 사람의 마음을 객관적으로 분석하는 일만으로는 만족할 수 없었던 저자는 자신 안의 무가치감을 없애고 평안과 즐거움을 얻으려면 어떻게 해야 하는지, 스스로의 마음을 분석해서 알아보는 것을 심리학 연구의 주제로 삼았는데, 이 책은 그러한 저자의 경험을 바탕으로 한 것이다.\r\u003cbr\u003e\n\r\u003cbr\u003e\n사실 무가치감은 자신이 특별하지 않다는 의식으로, 사회적 정답에서 비껴난 듯한 느낌 때문에 괴로운 것이다. 하지만 현실사회에 정답 따위는 없다. '완벽할 필요는 없다. 보통 수준이면 충분하다. 조금 더 잘하면 더없이 좋고!' 저마다의 삶에서 딱 이런 정도의 자세를 가질 수만 있다면 얼마나 좋을까. 이 책은 무가치함과 싸우는 우리에게 적극적으로 그런 삶의 태도를 취하는 길을 알려주는데, 저자의 그럴 수 없이 따뜻하고 지극한 안내에 마음이 젖다 보면 어느새 누구라도 스스로의 가치가 스멀스멀 올라오는 것을 느낄 수 있을 것이다.","brand":"문예춘추사","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49006280343804,"sku":"9788976048066","price":20.22,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788976048066.jpg?v=1776726589","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9788976048066","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}