{"product_id":"book-9788989182788","title":"메가 다이어트","description":"체지방을 줄이는 한방 다이어트!\u003cbr\u003e\n『메가 다이어트』는 지방을 비롯한 단백질, 탄수화물 등의 영양소에 대한 지식과 함께 운동, 수면, 건강식품, 스트레스 관리 등 다이어트를 하는 데 필요한 정보들을 알려 주는 책이다. 더불어 자신의 비만도와 체질을 파악하고 90일 간의 준비 기간, 감량 기간, 그리고 정리 기간으로 구성된 메가 다이어트 프로그램을 제시하여 두 자릿수 체중 감량이 필요한 사람들이 목표를 달성할 수 있도록 도와준다. 메가 다이어트는 체중 10kg 이상이나 체지방 8kg 이상 감량을 달성하는 것을 목표로 한다. 개인의 특성인 체질적인 면을 고려하여 활동하는 시간에는 식욕을 억제하고 대사를 항진해주는 약물 위주로 처방하고, 저녁 시간에는 낮에 쓰는 한약과는 다른 약을 처방하여 체지방량의 감소를 돕는다. 메가 다이어트의 방법을 자세히 소개하고, 메가 다이어트 이후의 관리법을 수록하여 건강하게 체중을 유지할 수 있도록 도와준다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48983272685820,"sku":"9788989182788","price":13.48,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788989182788.jpg?v=1776360366","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9788989182788","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}