{"product_id":"book-9788992131414","title":"4시간 반 숙면법","description":"짧고 깊게 자는 수면 기술은 따로 있다!\u003cbr\u003e\n『4시간 반 숙면법』은 3대째 수면에 대해 연구중인 일본의 수면의료전문의인 저자가 최신 연구 결과를 바탕으로 과학적인 단기 수면법을 소개한 책이다. ‘수면 시간을 어디까지 줄일 수 있는지’에 관한 연구와 실험 결과를 소개하면서 4시간 반 숙면법을 자세하게 설명한다. 그 후 4시간 반 숙면법을 실천하는데 반드시 알아두어야 할 취침 시간, 기상 시간, 음식, 목욕법, 운동법 등을 자세하게 보여준다. 또한 수면의 질을 높이는 방법과 숙면에 도움이 되는 제품을 소개하여 불면증이나 쉽게 피로함을 느끼는 것을 해소할 수 있도록 도와준다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48963041624316,"sku":"9788992131414","price":11.24,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788992131414.jpg?v=1776042334","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9788992131414","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}