{"product_id":"book-9788992131704","title":"다이어트를 그만둬라(날씬해지고 싶다면)","description":"다이어트가 오히려 몸매와 건강을 망가뜨린다?\u003cbr\u003e\n아무도 몰랐던 다이어트의 비밀과 메커니즘 『날씬해지고 싶다면 다이어트를 그만둬라』. ‘안티 다이어트’ 전도사로 활동하고 있는 저자 나쓰메 마쓰리코는 이 책에서 다이어트의 실체와 비밀을 낱낱이 공개한다. 다이어트를 그만 두는 것만이 건강하고 날씬하게 사는 길이라는 사실을 과학적인 근거를 들어가며 제시한다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n이 책에는 편안한 마음으로 배 불리 먹어도 살이 찌지 않는 체질이 되는 균형 잡힌 생활습관과 운동법이 자세하게 나와 있다. 저자는 다이어트의 신화와 마케팅에서 벗어나 날씬하고 건강하게 살려면 몸과 마음이 균형을 유지해야 한다고 강조하며, 몸이 보내는 신호에 귀를 기울이고 자신의 식욕을 신뢰하라고 당부한다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48964075421948,"sku":"9788992131704","price":14.61,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788992131704.jpg?v=1776046040","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9788992131704","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}