{"product_id":"book-9788992975445","title":"삶으로 명상을 가져오는 법","description":"몸과 마음을 회복하는 하루 15분의 기술\u003cbr\u003e\n마음·의식·호흡·신체가 조화를 이루는 명상 전문가 이강언의 행복 매뉴얼 『삶으로 명상을 가져오는 법』. 하루에 15분씩, 총 21일에 걸쳐 행복 자극을 주면서 행복한 사람으로 바뀔 수 있는 ‘명상법’을 소개한 책이다. 전문적인 수행자가 아니어도 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 명상법과 호흡법, 그리고 건강한 삶을 위한 운동법과 식이요법이 소개되어 있다. 마음이 삶의 질에 중대한 영향을 미치는 것은 사실이지만, 건강한 몸이 없다면 반쪽짜리가 되고 말 것이기에 몸과 마음의 조화를 강조한다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48995841540348,"sku":"9788992975445","price":13.26,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788992975445.jpg?v=1776441625","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9788992975445","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}