{"product_id":"book-9788993713305","title":"모세혈관도 모르고 건강관리 한다고?","description":"이 책은 건강관리의 핵심이 모세혈관에 있으며, 그것을 관리하는 방법에 대해 다루고 있다. 인체는 혈액(혈류)에 의해 생명을 유지할 수 있는데, 혈액의 핵심은 모세혈관에 있다. 때문에 혈관의 99%를 차지하는 모세혈관을 빼놓고 건강관리를 한다는 것은 효과를 보장할 수 없다. \u003cbr\u003e\n우리 몸의 모든 세포는 모세혈관을 통해 생명력을 부여받는다. 모든 질병은 모세혈관의 유령화되는 것과 관련이 있다. 혈관이 막혀서 기능이 상실되면서 노화, 질병이 온다는 것이다. \u003cbr\u003e\n모세혈관의 건강은 어떻게 관리할 수 있을까? 이 책은 영양, 수면, 운동 등을 기존의 방법과는 다른 관리법을 제안하고 있다. 혈류를 좌우하는 것은 혈관의 99%를 차지하는 모세혈관이며, 모세혈관을 결정하는 것은 뼈·영양·독소·파동이라는 점을 제시하고 있다.\u003cbr\u003e\n인체는 골격(뼈)을 유지하며, 영양을 섭취하고 살아가는데, 그 과정에서 독소와 파동에 의해 혈류가 장애를 받을 수 있다. 그것이 모세혈관에 문제를 일으키고, 나아가 건강에 영향을 미치게 되는 것이다. 혈관 관리는 이 4가지 요소들을 우선적으로 살피는 것으로부터 시작되어야 한다는 것이 이 책의 주장이다. \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n첫 번째 주제는 골격이다. \u003cbr\u003e\n우리 몸을 지탱하고 있는 골격이 어긋나면 근육이나 인대가 위축되거나 늘어날 것이다. 이것이 혈관과 신경을 압박하면 혈액순환에 장애가 생길 수 있다. 만병의 근본적인 원인은 혈액순환 장애에 있고, 그 시발점이 골격인 셈이다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n두 번째 주제는 영양이다. \u003cbr\u003e\n적절한 영양 섭취는 생명 유지의 필수요소다. 우리가 먹는 것은 혈액이 되고, 혈액은 살이 되고 뼈가 된다. 중요한 것은 균형 잡힌 식단이다. 혈액의 생성을 돕고, 맑고 깨끗한 혈액을 유지할 수 있게 해주는 음식과 그 섭취 방법에 대해 제시한다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n세 번째는 독소의 문제다. \u003cbr\u003e\n현대의 인류는 8만 개가 넘는 화학물질을 접하고 살아간다. 우리는 혈액에는 DDT를 비롯한 각종 살충제(PCB), 난연제(PBDE) 등 독소가 있다고 한다. 독소의 위협으로부터 건강한 혈액을 유지할 수 있는 방법에 대해 소개한다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n네 번째는 파동의 문제다. \u003cbr\u003e\n현대인인 전자파와 더불어 살아간다. 전자파는 혈액의 흐름을 방해한다. 혈관 벽에 정전기가 쌓이면 혈관이 좁아지거나 혈관의 수가 줄어 부종이 발생하기도 한다. 파동을 간과한다면 건강관리 해법 하나를 놓칠 수 있다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48963910238460,"sku":"9788993713305","price":16.85,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788993713305.jpg?v=1776045390","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9788993713305","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}