{"product_id":"book-9788996525356","title":"불안한 당신에게","description":"마음건강 주치의들이 전하는 공황과 불안에서 벗어나는 법!\u003cbr\u003e\n내 안의 공황과 이별하는 20가지 방법 『불안한 당신에게』. 최근 유명 연예인들이 과도한 불안감으로 공황장애를 앓았다는 고백이 잇따르는 것처럼, 현대인들의 정신건강은 지나친 불안과 긴장으로 크게 위협받고 있다. 이 책은 이러한 현대인의 불안 심리를 불안의학 전문가 24인이 상담형식으로 알기 쉽게 정리한 심리에세이이다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n저자는 상사의 호통에 숨이 멎을 것처럼 힘든 직장인, 출산 후 혼자서는 외출하기 힘든 주부 등 시시때때로 찾아오는 불안과 공포로 고통을 겪은 사람들의 이야기를 생생히 소개한다. 그리고 이처럼 과도한 불안감에 시달리는 사람들을 위해 불안을 효과적으로 조절하고 극복하는 방법 스무 가지를 제안한다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48984028086524,"sku":"9788996525356","price":15.51,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788996525356.jpg?v=1776364314","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9788996525356","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}