{"product_id":"book-9788996534891","title":"파자마 요가","description":"잠들기 10분 전, 간단한 요가 동작으로 몸과 마음을 변화 시키자!\u003cbr\u003e\n\u0026lt;파자마 스트레칭\u0026gt;, \u0026lt;파자마 다이어트\u0026gt;의 저자 에이미의 요가 가이드 『파자마 요가』. 이 책은 요가를 한 번도 접해보지 않은 독자들도 쉽게 따라 할 수 있도록 집에서 파자마를 입고 간편하게 할 수 있는 동작들로 구성하였다. 요일별 프로그램을 통해 그날의 피로를 그날에 바로 풀 수 있는 ‘요일 요가’, 여성들이 가장 신경 쓰는 몸의 부위를 탄력 있고 아름답게 가꾸어주는 ‘뷰티 요가’, 어깨, 목, 등, 허리 등 뻐근하고 결리는 곳을 시원하게 풀어주는 ‘힐링 요가’ 그리고 침대와 의자, 책상 등을 이용하여 간단하게 몸을 풀어주는 ‘툴 요가’ 등이 수록되어 있다. 각 동작마다 효과와 과정을 자세하게 수록하였으며, 사진을 함께 수록하여 동작을 보고 따라할 수 있도록 했다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48984106467580,"sku":"9788996534891","price":14.38,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788996534891.jpg?v=1776364667","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9788996534891","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}