{"product_id":"book-9788996784777","title":"스키니 룰","description":"이제 다이어트가 쉽고 간단해진다!\u003cbr\u003e\n스키니를 부르는 마법의 4주 플랜 『스키니 룰』. 배부르게 먹고도 날씬한 몸매를 유지하는 방법을 소개하는 책이다. 미국 NBC에서 방영 중인 화제작 《도전 팻 제로》의 공동 진행자이자 트레이너인 저자 밥 하퍼는 성형이나 수술을 하지 않고도 과학적이고 체계적인 식이요법을 통해 라인이 살아 있는 ‘스키니’ 몸매를 판드는 4주 프로젝트를 제시한다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n이 책은 4주 동안 여성과 남성 각각의 아침식단을 비롯해 에너지 보충을 위한 오전 간식, 점심식단, 오후 간식, 저녁식단 등 모두 다섯 차례의 식단표를 제공한다. 참치 샐러드, 팻 제로 셰이크, 녹색 달걀과 베이컨 요리, 딸기 바나나 스무디, 카레치킨 등 몸에도 이롭고 검증된 체중 감량 음식을 안내한다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48984137662716,"sku":"9788996784777","price":15.17,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788996784777.jpg?v=1776364801","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9788996784777","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}