{"product_id":"book-9788997023028","title":"아침 2분 숨쉬기 다이어트","description":"살이 찌지 않고, 아프지 않고, 뒤틀리지 않는 다이어트 비법!\u003cbr\u003e\n『아침 2분 숨쉬기 다이어트』는 누구나 할 수 있는 간단한 방법으로 뒤틀린 골반을 교정하고 체질을 개선하여 건강하게 살을 빼도록 도와주는 다이어트 지침서이다. 아침에 눈을 뜨자마자 누워서 하는 2분간의 심호흡 체조로 골반을 교정해 아랫배, 허벅지, 엉덩이를 탄탄하게 만들고, 지나친 식욕이 사라지게 해 살이 잘 찌지 않는 체질로 바꿀 수 있도록 도와준다. 저자는 돌발성 요통이 좋아지는 것도, 우울증 등 마음의 감기가 낫는 것도, 몸이 날씬해지는 것도 뒤틀린 몸이 조정된 결과라고 말한다. 몸의 뒤틀림을 알 수 있는 테스트 ‘골반 열림 체크리스트’, ‘몸의 뒤틀림 간단 체크’를 통해 스스로 자신의 몸을 진단해볼 수 있도록 했다. 그 밖에도 공복감을 날려주는 체조, 불면증을 없애주는 동작, 눈에 피로를 풀어주는 방법 등 실생활에 활용할 수 있는 유용한 비법들을 수록하였다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48985240666364,"sku":"9788997023028","price":13.48,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788997023028.jpg?v=1776369761","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9788997023028","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}