{"product_id":"book-9788998790783","title":"힐링 산림욕(치유의 숲에서 하루를)","description":"산림치유학의 세계적 권위자\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n신원섭 교수가 이끄는 숲으로의 행복한 초대\u003cbr\u003e\n힐링 산림욕은 지친 현대인들이 필독해야 할 책이다. 산림치유학의 세계적 권위자인 신원섭 교수는 유엔 식량농업기구(FAO) 산림위원회 의장으로 국제기구에서 활동하는 전문가로 스트레스를 해소하기 위해 숲을 찾는 사람들에게 무작정 숲길을 걷기보다 숲을 효과적으로 이용할 수 있는 방법을 자세하게 알려주고 있다. 숲에 들어가기 전에 실시하면 좋은 체조나 운동법, 힐링에 필요한 적절한 복장, 숲길을 제대로 걷는 요령, 숲속에서 효과적으로 호흡하는 방법, 스트레스 해소가 빨라지는 명상법 등을 자세하게 소개하고 있다. 전문가가 이끄는 효과적인 삼림욕 방법은 누구나 쉽게 따라할 수 있도록 쉽고 자세하게 소개되어 있다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48985628311804,"sku":"9788998790783","price":19.1,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788998790783.jpg?v=1776372564","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9788998790783","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}