{"product_id":"book-9788999725401","title":"한국인의 정신건강(사례로 풀어본)(양장본 Hardcover)","description":"우리에게 나타나는 증상과 문제 그리고 갈등,\u003cbr\u003e\n그 모든 원인과 해답 그리고 교훈이 여기 있다.\u003cbr\u003e\n가장 중요하지만 인간이 가장 이해하지 못하는 것이 ‘정신건강’이다. 가장 흔하지만 인간이 가장 극복하지 못하는 것이 '스트레스'다. 현대인은 엄청난 스트레스 가운데 살아간다. 스트레스는 몸과 마음을 망가뜨린다. 몸과 마음은 하나로 연결되어 있다. 신체질환이 오면 정신질환이 동반되고, 정신건강이 나빠지면 신체건강도 나빠진다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n정신건강이 무엇인지 설명하는 책은 너무 많다. 하지만 하루하루 살아가는 보통 사람이 어떻게 ‘정신건강’을 유지해야 할지 쉽게 배울 수 없다. 스트레스가 무엇인지 설명하는 책도 너무 많다. 하지만 매일매일 일과로 고단한 직장인이 어떻게 ‘스트레스’를 극복해야 할지 쉽게 배울 수 없다. 후박사는 지난 30년간 사람의 마음을 치유했다. 그는 단순한 이론을 넘어 자신이 경험하고 연구한 살아 있는 '정신건강'에 대한 모든 것을 한 권의 책에 담았다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n『한국인의 정신건강』의 부제는 133가지 사례에 대한 ‘정신과 전문의 후박사의 사례 진단과 세 가지 처방’이다. 이 책은 제목의 ‘무게감’과는 다르게, 본문을 읽어갈 때 ‘가벼움’을 안겨 준다. 기말고사 리포트를 써야할 것 같은 부담감을 전혀 주지 않는다. 왜 그럴까?","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48985388679420,"sku":"9788999725401","price":34.29,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9788999725401.jpg?v=1776371306","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9788999725401","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}