{"product_id":"book-9791124945025","title":"나는 왜 같은 문제를 반복하는가(아들러가 말하는,)","description":"왜 사람과 상황이 달라져도 나는 비슷한 자리로 돌아가는가\u003cbr\u003e\n『나는 왜 같은 문제를 반복하는가』는 알프레드 아들러의 개인심리학을 바탕으로, 사람이 반복되는 관계와 선택, 불안과 회피 속에서 어떻게 오래된 삶의 방식을 되풀이하는지를 풀어낸 심리 에세이다. 반복을 성격이나 의지 부족으로 단정하기보다, 자신과 타인과 세상을 해석해온 '생활양식'의 문제로 바라본다.\u003cbr\u003e\n1장은 생활양식, 익숙한 불행, 초기 기억, 변화의 속도를 통해 반복이 어디에서 시작되는지 살핀다. 2장은 과거의 경험이 현재를 설명하는 방식과, 상처가 보호막이 되는 순간을 다루며 사실·감정·해석을 구분하는 기준을 제시한다.\u003cbr\u003e\n3장은 불안, 미룸, 침묵처럼 나를 괴롭히는 반응이 어떤 장면을 피하게 하고 무엇을 지켜주는지 살핀다. 4장은 관계 안에서 반복되는 나의 위치를 들여다보며 미움받기 싫은 마음, 과제의 분리, 과잉책임의 문제를 통해 관계의 경계를 다시 세운다.\u003cbr\u003e\n5장은 아들러가 말한 삶의 과제인 일·사랑·우정을 현실의 장면으로 풀어낸다. 일을 통해 세상에 참여하는 방식, 사랑에서 차이를 다루는 용기, 오래된 우정을 다시 이어가는 책임, 오래 외면해온 삶의 과제에 다시 참여하는 방법을 보여준다.\u003cbr\u003e\n6장은 완벽해진 뒤에 시작되는 삶은 없다고 말한다. 실수와 자기처벌을 구분하고, 자기 수용을 체념이 아닌 출발점으로 바라보며, 용기가 한 번의 결심보다 물러난 뒤 다시 돌아오는 반복 속에서 자란다는 점을 짚는다.\u003cbr\u003e\n7장은 쓸모와 인정으로 자신의 자리를 증명하려는 삶에서 벗어나 공동체 감각으로 나아간다. 나를 돌보면서도 관계 안에 머무는 법, 기여와 희생의 차이, 인정 경쟁을 넘어서는 수평적 관계, 나로 서서 함께하는 소속감의 의미를 다룬다.\u003cbr\u003e\n마지막 8장은 지금까지의 내용을 하나의 흐름으로 묶는다. 반복되는 행동이 주는 안전과 그 대가를 함께 보고, 결과와 별개로 내가 맡을 수 있는 행동 하나를 되찾으며, 새로운 경험이 과거와 자신을 해석하는 방식을 어떻게 바꾸는지 보여준다.\u003cbr\u003e\n이 책은 반복을 없애는 빠른 처방보다, 반복이 시작되는 순간을 알아차리고 그 사이에 선택의 공간을 만드는 데 초점을 둔다. 같은 문제 앞에 다시 서더라도 이전과 완전히 같은 방식으로 반응하지 않는 것. 그 작은 차이가 삶의 방향을 바꾸는 시작이 될 수 있다고 말한다.\u003cbr\u003e\n?","brand":"Bookstore 12","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51376630628604,"sku":"9791124945025","price":20.22,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791124945025.jpg?v=1790156657","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9791124945025","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}