{"product_id":"book-9791136276391","title":"킵 샤프 늙지 않는 뇌","description":"CNN 수석 의학 전문 기자, 〈포브스〉 선정 가장 영향력 있는 10인\u003cbr\u003e\n산제이 굽타 박사의 혁명적인 두뇌 사용 설명서\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n습관을 바꾸면 뇌는 늙지 않는다!\u003cbr\u003e\n최근까지도 뇌는 특정 시기까지만 발달하고 이후로는 쇠퇴한다는 게 통념이었다. 하지만 평생 뇌 기능을 건강하게 유지하는 일이 가능하다는 사실을 보여주는 과학적 증거들이 점점 늘어나고 있다. 나이 들어서 머리가 잘 안 돌아간다거나 나이 먹으면 뇌도 늙는다는 말은 더 이상 ‘팩트’가 아닌 것이다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n저자인 산제이 굽타 박사는 전 세계의 저명한 뇌 전문가들과의 대담을 통해 인지 기능을 유지하고 건강하게 장수할 수 있는 비밀을 밝혀내고자 했다. 또한 뇌 건강에 대해 우리가 잘못 알아왔던 부분들을 이해하기 쉽게 짚어주고, 과학적 증거에 기초해 뇌 건강에 좋은 이상적 식단, 운동, 수면, 사회적 소통 등에 관한 전략을 제시해준다. 무엇보다 바로 실천 가능한 뇌 건강 12주 프로그램을 소개함으로써 다소 막연하게 느껴질 수 있는 뇌 건강이라는 영역에 실용적으로 접근할 수 있게 했다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48985373180156,"sku":"9791136276391","price":19.1,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791136276391.jpg?v=1776371210","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9791136276391","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}