{"product_id":"book-9791155362037","title":"통증 해방 스트레칭","description":"통증의 근본 원인을 찾아 부위별로 ‘콕콕’\u003cbr\u003e\n편안히 ‘누워서’ 하는 ‘1분 스트레칭’이 \u003cbr\u003e\n여러분을 통증에서 ‘해방’시켜 줍니다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n간단하지만 효과 만점!\u003cbr\u003e\n누워서 하는 1분 스트레칭\u003cbr\u003e\n100세 시대, 평균 수명은 급속도로 늘어나고 있다. 하지만 만성 통증으로 하루하루 힘든 시간을 보내는 유병장수는 우리가 기대하는 미래가 아니다. 통증의 원인을 찾아 근본적인 치유가 필요한 이들에게 《통증 해방 스트레칭》을 소개한다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n저자는 척추관 협착증 전문가로 불리는 시라이 텐도 니시스미노에 정체원 원장. 그는 통증의 원인은 대부분 뼈나 관절의 ‘틀어짐’ 때문이라고 강조한다. 만성 통증에 시달리는 환자의 경우 무릎이 안쪽으로 틀어져 있거나 어깨의 가동 범위가 너무 좁아서 팔이 올라가지 않고 목도 잘 돌아가지 않는 등 다른 부위의 상태도 좋지 않은 경우가 많다는 것이다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n몸은 서로 연결되어 있다. 목에서 어깨, 어깨에서 팔꿈치로 이어지고 목뼈에서 등뼈, 허리, 고관절, 무릎, 발목으로 계속 이어져 있다. 어딘가에 문제가 생기면 그곳과 연결된 다른 부위에도 영향을 미치게 되는 것이다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n저자는 오사카에서 대를 이어 정체원을 운영하면서 만성 통증 환자에 특화된 치료 효과로 인기를 얻고 있다. 또한 유튜브를 통해 요추의 틀어짐을 교정하는 스트레칭법을 소개하고 있다. 쉬우면서도 간단한 저자의 독창적인 스트레칭을 통해 만성 통증을 치유한 사례만도 10만여 명에 이르고, 유튜브 조회수 또한 1,300만 회 이상을 기록하고 있다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48987514667260,"sku":"9791155362037","price":16.85,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791155362037.jpg?v=1776383656","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9791155362037","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}