{"product_id":"book-9791159434495","title":"제로 스트레스 다이어트","description":"이제 다이어트는 그만, 스트레스 없이 건강하게!\u003cbr\u003e\n다이어트가 아닌 건강한 생활방식의 변화를 제안하는 새로운 패러다임!\u003cbr\u003e\n다이어트는 필연적으로 실패할 수밖에 없는 한계가 있습니다. 식단을 극적으로 바꾸고 체중을 급격히 줄이는 다이어트는 결국 요요 현상과 더 큰 스트레스를 초래합니다. 《제로 스트레스 다이어트》는 이러한 전통적인 다이어트 방식을 완전히 뒤엎습니다. 프랑스 유명 의사 지미 모하메드는 일시적인 다이어트가 아닌 지속 가능한 생활방식의 변화를 제안합니다. 더 이상 무리한 다이어트로 스트레스를 받지 말고, 일상 속 작은 습관 변화를 통해 건강한 삶을 만들어 보세요. 이 책은 체중 감량의 성공 여부가 단순한 다이어트가 아닌, 전반적인 생활 습관의 개선에 달려 있음을 강조합니다. 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수면과 스트레스 관리 등을 통해 체중을 자연스럽게 관리하여 건강한 삶을 살 수 있는 길을 안내합니다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48987554840828,"sku":"9791159434495","price":19.1,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791159434495.jpg?v=1776383841","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9791159434495","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}