{"product_id":"book-9791165120467","title":"이완과 치유","description":"\u003cp\u003e여기저기 아픈가 하면 잘 낫지 않는다고 하소연하는 이들 중에는 ‘긴장과 스트레스’에 의한 질환인 경우가 많다. 우리는 ‘긴장’으로 인하여 몸과 마음 그리고 정신이 영향을 받으면서 아파하게 된다. 이때의 통증은 단순한 육체적인 부분에 머물지 않고, 심리적 통증이라고 할 수 있는 공포, 분노, 불안, 우울 등 과 정신적 통증이라 할 수 있는 집착, 경직된 사고, 강박 등의 다양한 증상으로도 나타나게 된다. 과연 ‘긴장’을 어떻게 해소할 수 있을까? 결론부터 말하자면 '이완(弛緩, relaxation)’에서 답을 찾을 수 있다.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48988529033468,"sku":"9791165120467","price":14.61,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791165120467.jpg?v=1776388858","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9791165120467","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}