{"product_id":"book-9791168365254","title":"절대 후회하지 않는 신 유목민 다이어트","description":"신체적 건강에서 영적인 변화까지!\u003cbr\u003e\n줄이고 끊고 멀리하는 식생활의 비밀\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n현대인의 다이어트는 식단 변경 없이 불가능하다!\u003cbr\u003e\n광활한 대륙을 지배했던 고구려 유목민족의 식단에서 답을 찾는다\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nGMO 반대 바른 먹거리 시민운동 단체의 공동사무국장 출신\u003cbr\u003e\n성시완, 성시중 형제가 알려주는 필살 다이어트의 비법\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n우리나라의 국민소득이 높아지면서 식생활도 서구화되었다. 이에 따라 과거에는 서양인들의 전유물이라 여겨졌던 온갖 성인병으로부터 한국인들도 자유롭지 못하게 된 지 오래다. 당뇨와 고지혈증 등으로 대표되는 성인병 질환의 근본적 원인은 하나, 바로 비만이다.\u003cbr\u003e\n중독은 인간을 나약하게 한다. 중독을 일으키는 것들은 수도 없이 많지만 가장 위험한 것 중 하나가 음식중독이다. 이 책의 공저자들은 음식중독에서 벗어나기 위해 식단을 혁신하면서 1년 동안 30~40킬로그램을 감량한, ‘바른 먹거리 다이어트’의 산 증인들이다.\u003cbr\u003e\n비만은 병이다. 비만 환자가 늘어남에 따라 이와 관련한 사회적 비용도 함께 늘어나고 있다. 이대로 방치하면 개인과 가정은 물론 국가 경제에까지 악영향을 미칠 것은 자명하다. 공저자들은 이처럼 육체적인 질병은 물론이고 우울증 등 정신적 질환까지 불러일으키는 비만을 해결하기 위해 유목민의 식단을 본받아야 한다고 주장한다. 식생활을 바꾸면서 삶을 변화시킨 그들의 이야기를 따라 책 속으로 함께 들어가보자.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48989245407484,"sku":"9791168365254","price":16.85,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791168365254.jpg?v=1776392651","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9791168365254","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}