{"product_id":"book-9791171712700","title":"하루 1분이면 시작하는 저속노화 건강 습관","description":"“나이가 들어도 젊어 보이는 사람은 자세부터 다르다”\u003cbr\u003e\n느리게 나이 들고 싶은 사람들을 위한 생활밀착형 운동법\u003cbr\u003e\n몸은 뒷모습부터 늙는다. 나이가 들수록 코어가 부족해져 몸이 앞으로 굽기 때문이다. 나이 때문에 체념할 필요는 없다. 지금부터라도 적절한 운동과 바른 자세를 습관으로 만드는 것이 중요하다. 이 책에는 저속노화에 필요한 운동, 식단, 영양제, 스트레칭, 마사지, 건강 상식까지 건강한 하루를 보내기 위한 정보가 모두 담겨 있다.\u003cbr\u003e\n느리게 늙기 위해 거창한 습관을 만들 필요는 없다. 시간을 길게 낼 필요도 없다. 하루 1분만 내키는 대로 이 책의 페이지를 펼쳐 바로 몸에 적용해보는 것을 추천한다. 운동, 영양, 스트레칭, 마사지 등 내 몸을 돌아보는 시간과 습관을 만들어볼 수 있을 것이다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48989945921788,"sku":"9791171712700","price":23.6,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791171712700.jpg?v=1776396408","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9791171712700","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}