{"product_id":"book-9791172541453","title":"잘난 여자들을 위한 ADHD","description":"\"ADHD에도 '불구하고'가 아닌\u003cbr\u003e\nADHD '덕분에' 성공하는 여성들\"\u003cbr\u003e\n특별한 뇌를 가진 모든 ADHD 여성을 위한 특별한 안내서\u003cbr\u003e\n\"여성 ADHD를 결핍이 아닌 가능성의 언어로 다시 읽게 하는\u003cbr\u003e\n유쾌하고 도발적인 책\"\u003cbr\u003e\n_반건호(경희대학교 의과대학 정신건강의학과 명예교수)\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\"부적절감에 짓눌린 채 존재가치를 의심해온 ADHD 여성들에게\u003cbr\u003e\n이 책을 건네고 싶다. \"\u003cbr\u003e\n_정지음(《젊은 ADHD의 슬픔》 저자)\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nADHD를 삶의 무기로 활용하기 위한 현실적인 조언을 담은 책 《잘난 여자들을 위한 ADHD》가 심심에서 출간되었다. 저자 트레이시 오츠카는 800만 회 다운로드를 기록한 동명의 팟캐스트 진행자이자 공인 ADHD 코치로, 아들이 ADHD 진단을 받은 후 ADHD를 공부하기 시작했다. 이후 자신에게서도 똑같은 증상을 발견한 저자는 전문가를 찾아가 진단을 받은 뒤 ADHD가 남성 위주로만 나타나지는 않는다는 것을 알게 되었다. 여성 ADHD에 대한 잘못된 정보를 수없이 접한 그는 ADHD를 둘러싼 인식을 바꾸는 것을 목표로 삼아, 꾸준히 여성 ADHD 당사자들을 만나고 자신의 경험을 나누며 ADHD와 신경다양성에 대한 새로운 관점을 전하고 있다.\u003cbr\u003e\n여성들은 너무 똑똑해서, 교육을 너무 많이 받아서, 너무 성공해서 ADHD일 리 없다는 말을 듣는다. 여성은 또한 불안이나 우울증 같은 기분장애로 쉽게 오진을 받는데, 그 결과 잘못된 약물을 처방받거나 더 큰 고통과 수치심을 느끼기도 한다. 이 책에서 저자는 자신과 수많은 여성 ADHD 당사자들의 경험을 바탕으로 여성 ADHD에 대한 이러한 오해를 바로잡는다. ADHD 분야의 세계적인 권위자 에드워드 할로웰 박사는 저자에게 \"ADHD에 대한 인습적인 관점 아래 가려져 있던 여성들의 가능성과 아름다움을 누구보다 먼저 발견한 인물\"이라는 찬사를 보냈으며, 신경과학자이자 《브레인 리부트》의 저자 크리스틴 윌르마이어는 이 책이 \"ADHD 뇌에 관한 핵심적인 정보와 실용적인 전략을 담고 있다\"고 평가했다.\u003cbr\u003e\n이 책은 산만함이나 건망증, 꼬리에 꼬리를 무는 생각과 같은 여성 ADHD의 어려움을 인정하는 동시에 그 안에 있는 가능성에 주목한다. 저자 역시 자신의 삶을 돌아보며 스스로가 \"ADHD가 있음에도 성공한 것이 아니라 ADHD 덕분에 성공\"했다고 말한다. 그리고 과집중, 직관, 창의성, 강한 열정처럼 ADHD 뇌가 가진 특성을 이해하고 이를 삶에서 어떻게 활용할 수 있는지 구체적인 방법을 제안한다. 과집중을 활용해 몰입할 수 있는 환경을 만들고, 가치관과 강점, 재능, 열정이 만나는 지점을 찾아 자신에게 맞는 목표와 일의 방식을 설계하도록 돕는다. 국내에서 여성 ADHD 진단율이 큰 폭으로 늘어나는 지금, 이 책은 뒤늦게 자신의 뇌를 마주하게 된 여성 독자들에게 가장 현실적이고 다정한 안내서가 되어줄 것이다.","brand":"Bookstore 12","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67798754066684,"sku":"9791172541453","price":23.6,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791172541453.jpg?v=1792403521","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9791172541453","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}