{"product_id":"book-9791173324536","title":"마흔, 달려야 산다","description":"당신, 인생을 완주할 체력이 있는가?\u003cbr\u003e\n“마흔부터는 운동하는 사람과 운동하지 않는 사람으로 나뉜다”\u003cbr\u003e\n운동 습관으로 삶의 활력을 100퍼센트로 끌어올리는 법\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n몸도, 삶도 달려야 산다! ‘운동하는 치과의사’ 이준호는 바쁜 본업 속에서도 운동을 전략적으로 병행하며 얻은 삶의 변화를 진솔하게 나눈다. 특히 저자의 풍부한 실전 경험에 전직 국가대표의 자문을 더해, 가벼운 산책부터 느린 달리기, 철인 3종까지 아우르는 수준별 운동 가이드를 수록하며 실천 가능성을 높였다. 《마흔, 달려야 산다》는 운동을 단순한 성취를 넘어 나이 듦을 대하는 태도이자 인생의 주도권을 되찾는 회복의 과정으로 바라본다. 체력 저하와 번아웃 사이에서 흔들리는 이들에게, 이 책은 인생을 완주할 체력과 다시 시작할 용기를 동시에 선사한다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48996493394172,"sku":"9791173324536","price":20.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791173324536.jpg?v=1776445390","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9791173324536","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}