{"product_id":"book-9791175983755","title":"우울증 치료 일기","description":"오늘을 버티는 것만으로도\u003cbr\u003e\n충분했던 시간들의 기록\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n불안에 잠 못 이루던 밤들을 지나, 다시 내일을 기다리게 되었다.\u003cbr\u003e\n\"괜찮아질 수 있을까?\"\u003cbr\u003e\n하나의 질문으로 시작된 10개월의 치료와 회복 이야기!\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n우울과 불안 속에서 나를 잃어버렸던 시간들을 지나\u003cbr\u003e\n다시 살아가는 법을 배웠다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n이 책은 우울과 불안 속에서 시작된 약 10개월의 치료 여정을 담은 진솔한 기록이다. 정신과 첫 진료의 두려움, 항우울제와 항불안제 복용 과정, 반복되는 불안과 흔들림 그리고 조금씩 되찾아가는 평범한 일상 안에서 저자는 자신의 변화를 꾸밈없이 써 내려간다.\u003cbr\u003e\n\"괜찮아질 수 있을까?\" 누구에게도 쉽게 말하지 못했던 질문을 품고 정신과 진료실 문을 두드린 한 사람이 있다. 이유 없이 눈물이 나고, 아무것도 하고 싶지 않았으며, 새벽마다 불안에 잠에서 깨던 시간들. 저자는 무너져 가는 자신을 외면하지 않고 치료를 시작했고, 그 과정을 하루하루 기록으로 남겼다. 저자는 책 속에서 우울증을 극복했다는 성공담을 들려주기보다, 힘겨운 시간을 통과하는 사람의 현실적인 목소리를 담아낸다. 그래서 더욱 솔직하고 위로가 된다. 치료를 망설이는 사람에게는 첫걸음을 내딛을 용기를, 지금 치료 중인 사람에게는 혼자가 아니라는 안도감을, 곁에서 누군가를 지켜보는 사람에게는 이해의 시선을 건네고자 한다.\u003cbr\u003e\n오늘도 버티고 있는 모든 이들에게 전하는 기록. 『우울증 치료 일기』는 회복의 속도가 느리더라도 괜찮다고, 다시 평범한 하루를 살아갈 수 있다고 말해 준다.","brand":"Bookstore 12","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49258581360892,"sku":"9791175983755","price":18.76,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791175983755.jpg?v=1783416564","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9791175983755","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}