{"product_id":"book-9791176101097","title":"세네카 씨, 왜 카톡 안 읽으세요?","description":"\"이상하다.\u003cbr\u003e\n최선을 다해 살아가는데,\u003cbr\u003e\n왜 마음은 점점 시끄러워질까?\"\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n오늘도 너무 많은 일을 하다\u003cbr\u003e\n지쳐버린 당신에게 전하는\u003cbr\u003e\n스토아철학의 조언\u003cbr\u003e\n우리는 '해야 할 일의 홍수' 속을 살아간다. 직장이나 학교에서 최선을 다하는 것은 기본이고, 귀가한 뒤에도 독서와 어학, 각종 자격증 시험 준비 등 해야 할 공부가 끝없다. 부동산과 주식, 코인 등 투자와 재테크에도 틈틈이 주의를 기울여야 한다. 이렇게 바쁘고 정신이 없어도 집안일에 소홀할 수는 없다. \"바닥에 먼지가 굴러다니면 게으른 사람이 된 것 같고, 설거지 거리가 쌓여 있으면 오늘 하루를 실패한 기분이\" 들기 때문이다. \"잠들기 전 SNS에 접속하면, 다른 사람들은 이미 성공한 듯 보인다. 일도 잘하고, 자기 계발도 꾸준히 하고, 가족과 친구까지 챙기는 완벽한 삶.\" 우리는 그들을 선망하고 그들처럼 해낼 수 있기를 바라며 자책한다. \"나는 제대로 살고 있는 걸까? 이렇게나 바쁜데 나는 왜 늘 부족할까.\"\u003cbr\u003e\n사회가 다변화·다각화되고 빠르게 변화하며 복잡해지고 있다. 특히 급속히 발전하는 AI 기술은 이런 현상을 더욱 심화한다. 이 책은 말한다. 그러므로 이제 더 빨리, 더 많이 일하는 것은 인간이 경쟁할 수 있는 영역이 아니라고. 그럼에도 여전히 많은 이가 주어지는 모든 일을 다 해내야만 한다는 부담감을 안고 살아간다. 하루 종일 정신없이 분주하게 지냈고 실제로 많은 일을 해냈음에도 마음은 공허하고 마치 길을 잃은 듯한 기분을 느껴본 적이 있을 것이다. 바로 그럴 때에, 스토아철학이 우리에게 구원이 될 수 있을까? 이 책은 『명상록』을 쓴 마르쿠스 아우렐리우스, 노예 출신 철학자 에픽테토스, 명저를 여럿 남겼고 오늘날 베스트셀러 열풍을 일으키며 주목받고 있는 세네카 등 스토아철학자들의 지혜를 빌려 수많은 과업에 지친 현대인의 삶에서 짐을 덜어주고 보다 자유롭고 주체적인 삶을 살게 하는 지혜를 전한다. \u003cbr\u003e\n\"자기관리를 완벽하게 해야 한다\" \"인간관계를 잘 가꾸어야 한다\" \"지금보다 훨씬 더 성공해야 한다\" 자꾸만 삶에 끼어드는 이런저런 소음에 휘말려 자칫 자기 자신을 잃어버리기 쉬운 시대다. 스토아철학은 우리에게 조언한다. \"오직 당신이 통제할 수 있는 것에만 마음을 두어라.\" 생각해보면 사실 삶에는 우리가 통제할 수 없는 요소들이 훨씬 많다. 그러므로 이제 우리에게 필요한 것은 내가 통제할 수 있는 일과 통제할 수 없는 일, 해야 하는 일과 하지 않아도 되는 일을 분별하는 지혜다. 나에게 주어지는 수많은 과업을 모두 처리할 수는 없지만, 그중 무엇을 중요하게 여기고 어디에 집중할 것인가는 우리가 스스로 결정할 수 있다. 다른 사람이 나를 어떻게 생각하고 평가할지는 내 소관 밖이지만, 그에 대한 나의 태도와 행동 방식은 내가 결정할 몫이다. 노력한다 해도 성공할 수 있을지는 미지수지만, '성공한 삶의 기준이 무엇인가'는 스스로 고민할 수 있고, 결과와 무관하게 삶을 어떤 관점으로 바라볼 것인가도 우리는 선택할 수 있다. \u003cbr\u003e\n이 책은 자기 관리, 인간관계, 성공관 총 세 가지 주제로 나누어 우리가 하지 않아도 되는 일 31가지를 말한다. 카카오톡 알림을 매번 바로바로 확인해야 한다는 강박에서 벗어나는 것도 그 중 하나다. 불필요한 일들을 더 이상 하지 않겠다고, 나의 하루에서 덜어내겠다고 결단할 때에 우리는 삶의 본질과 더욱 가까워지고, 쉽게 흔들리거나 상처받지 않는, 보다 단단해진 자신을 마주하게 될 것이다.\u003cbr\u003e\n수영을 배우며 몸으로 깨우친 스토아철학의 지혜를 진솔하고 따뜻하게 들려준 철학 에세이 『세네카 씨, 오늘 수영장 물 온도는 좀 어때요?』에 이어 선보이는 정강민 저자의 교양 철학서다. 이 책이 독자들에게 하루 중 하지 않아도 되는 일 한 가지를 발견하는 계기가 되기를 바란다.","brand":"Bookstore 12","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67673993445628,"sku":"9791176101097","price":20.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791176101097.jpg?v=1791538384","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9791176101097","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}