{"product_id":"book-9791176213325","title":"괜찮지 않아도 괜찮은 하루","description":"왜 이렇게 힘든지 몰라서 더 힘들었던 당신에게\u003cbr\u003e\n괜찮지 않은데 괜찮은 척하며 하루를 버티고 있지는 않나요?\u003cbr\u003e\n이 책은 \"괜찮아지라\"고 말하지 않습니다. 대신, 왜 괜찮지 않은지 그 깊은 이유를 들여다봅니다. 저자는 20년 가까이 현장에서 내담자들과 삶의 방향을 함께 고민해 왔습니다. 상황은 달라도, 그들이 느끼는 감정은 비슷했습니다.\u003cbr\u003e\n\"나는 왜 이렇게 힘들까요?\"\u003cbr\u003e\n이 책은 감정을 이해하고 해석하는 힘 - '정서 리터러시'를 통해 삶을 다시 바라보게 합니다. 그리고 그 이해를 삶의 변화로 이어갈 수 있도록 8가지 실천 활동을 담은 워크북을 함께 제시합니다.\u003cbr\u003e\n단순한 공감에 머물지 않고, 직접 쓰고, 질문하고, 돌아보는 과정을 통해 버티던 하루를 이해하는 하루로 바꿔갈 수 있습니다.\u003cbr\u003e\n괜찮지 않아도 괜찮습니다.\u003cbr\u003e\n이해하기 시작하면 우리는 덜 무너지게 됩니다.\u003cbr\u003e\n이 책은 전환이 시작되는 실천 안내서입니다.","brand":"Bookstore 12","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49266571182332,"sku":"9791176213325","price":19.1,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791176213325.jpg?v=1783675523","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9791176213325","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}