{"product_id":"book-9791186220412","title":"임산부를 위한 필라테스 교과서","description":"\u003cp\u003e세계적 필라테스 지도자가 오랜 강의 경험을 통해 밝혀낸 임산부에 최적화된 필라테스 방법과 필라테스식 산전 건강관리 노하우를 아낌없이 전한다. 임산부의 특수성을 고려하여 신체적으로 겪을 수 있는 여러 증상에 효과적인 맞춤형 운동 프로그램을 제시한다. 허리, 목, 등 부위의 통증 완화, 그리고 마음을 안정적으로 다스리고 태아의 건강에도 도움이 되는 등 여러 가지로 유익한 다양한 필라테스 동작들을 마치 개인레슨를 하듯 친절하게 설명한다. 건강한 출산, 날씬한 D라인, 출산 후 빠른 회복, 아이를 잘 돌볼 수 있는 체력 준비. 이 책 한 권으로 충분히 성취할 수 있는 목표들이다.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48990310531324,"sku":"9791186220412","price":26.97,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791186220412.jpg?v=1776399235","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9791186220412","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}