{"product_id":"book-9791186220450","title":"우먼즈헬스 요가 대백과","description":"\u003cp\u003e세계 최고의 건강 전문 매거진인 우먼즈헬스와 ‘강사들을 가르치는 강사’ 캐스린 뷰딕이 만든 요가 대백과. 국내에서 가장 방대한 요가 콘텐츠를 수록하고 있으며, 수백 가지 동작과 수십 개의 프로그램을 제공한다. ‘딱 한 권의 요가책만 있어야 한다면’ 바로 이 책이어야 한다는 신념으로 400여 페이지에 걸쳐 대단히 정교하게 디자인했다. ‘대백과’라는 제목에 걸맞게 요가 수행에 최적화된 음식부터 남성, 운동선수, 임산부와 아기를 위한 요가 프로그램까지 안내한다. 또 신체 각 부위에 맞는 동작들을 체계적으로 안내하며 정신건강과 피부, 여성의 호르몬까지 고려한 탄탄한 내용을 수록하고 있다. 요가 입문자는 물론 전문성을 한층 업그레이드하고 싶은 강사들에게도 적합한 책이다.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48990756274428,"sku":"9791186220450","price":41.57,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791186220450.jpg?v=1776401799","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9791186220450","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}