{"product_id":"book-9791186745984","title":"미네랄은 어떻게 내 몸을 고치는가","description":"채식이냐 육식이냐보다, 미네랄부터 챙겨라!\u003cbr\u003e\n잘 챙겨 먹어도 무기력한 현대인의 회복 스위치를 켜는 미네랄 혁명\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n★ 인스타 팔로워 374만명, 베스트셀러 《소금의 진실》 저자 디니콜란토니오 박사의 신간\u003cbr\u003e\n비타민도, 단백질도, 지방도 중요하다. 하지만 이 영양소들이 제 역할을 하도록 몸속에서 수천 가지 생화학 반응을 만드는 것은 미네랄이다. 에너지 생성부터 수면, 면역, 혈당, 혈압, 노화와 염증까지, 우리 몸을 건강하게 유지하는 거의 모든 과정에는 미네랄이 필수다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n이 책은 17종의 필수 미네랄과 5종의 준필수 미네랄이 우리 몸에서 어떤 역할을 하는지 설명한다. 어떤 증상이 어떤 미네랄 부족과 연결되는지, 어떤 음식으로 보충할 수 있는지, 언제 보충제가 도움이 되는지, 그리고 현대인의 식생활이 왜 점점 미네랄 결핍을 만들고 있는지까지 최신 연구를 바탕으로 쉽고 체계적으로 설명한다. 이 책을 읽고 나면 영양제를 고르는 기준이 달라지고, 식탁을 바라보는 시각이 달라지며, 무엇보다 내 몸의 신호를 이해하고 행동할 수 있는 새로운 기준을 갖게 될 것이다.","brand":"Bookstore 12","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50639732474108,"sku":"9791186745984","price":28.09,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791186745984.jpg?v=1784885663","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9791186745984","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}