{"product_id":"book-9791188041138","title":"혼자만의 시간이 필요한 이유","description":"“우리의 마음속은 다른 사람으로 가득 차 있다.”\u003cbr\u003e\n몸과 마음의 피로를 푸는 시간,\u003cbr\u003e\n혼자만의 시간은 사치가 아닌 생존전략이다!\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n늘 친구와 애인에게 둘러싸여 있고 나를 필요로 하는 가족과 직장이 있는데도 마음 깊은 곳의 공허감이 채워지지 않는 이유는 무엇일까? 일본의 권위 있는 정신건강의학과 의사 나코시 야스후미가 쓴 《혼자만의 시간이 필요한 이유》는 집단의 법칙이 우리의 인생을 얼마나 구속하고 있는지 돌아보고, 현대인이 가지고 있는 마음의 병을 해소할 수 있는 방안을 단순명쾌하게 제시한다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n“잠시도 혼자 있을 시간이 없다면 오히려 외로움에서 벗어날 수 없다.”\u003cbr\u003e\n“인간관계에 집착하기보다 자기 자신에게 집중할 때 행복은 더 가까워진다.”\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n혼자만의 시간은 나의 마음을 마주하고, 내 몸이 하는 말에 귀를 기울여 진짜 나를 만나는 시간이다. 집단에서 벗어나 혼자만의 시간을 가지면 마음속 문제가 분명해지고, 본래의 내가 가진 능력을 최대한으로 끌어낼 수 있다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48996581572860,"sku":"9791188041138","price":16.85,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791188041138.jpg?v=1776445963","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9791188041138","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}