{"product_id":"book-9791188414772","title":"젊음을 유지하고 질병 없이 사는 백년 건강","description":"하버드대학교 의학부에서 연구하며 깨달은 \u003cbr\u003e\n‘절대 실패하지 않는’ 건강 습관\u003cbr\u003e\n30여 년의 경력을 지닌 정신과 의사가 하버드대학교 의학부에서 연구하며 병 없이 오래 사는 사람들의 습관 6가지를 밝혀냈다. 정신과 의사가 왜 마음뿐 아니라 몸에 관해서도 이야기하는지 의아해할 수 있지만, 몸의 병은 마음의 이상 때문에 생기고, 마음의 병은 몸의 이상 때문에 생기는 경우가 수두룩하기 때문이다. 특히 몸과 마음을 해치는 원인으로 ‘비만’, ‘음주’, ‘발기부전(남성)’, ‘불면’, ‘스트레스’를 꼽는다. 5가지 원인을 건강하게 관리할 수 있는 5가지 건강 습관을, 누구나 따라 할 수 있는 아주 쉬운 건강 비법을 이 책에 모두 담았다. 지금보다 훨씬 건강하고 멋진 인생을 보내고 싶다면 이 책의 5가지 습관을 따라 해보자.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48990671175932,"sku":"9791188414772","price":19.1,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791188414772.jpg?v=1776401335","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9791188414772","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}