{"product_id":"book-9791188544448","title":"우리 아이 키 10cm 더 클 수 있다(핵심만 읽는 전나무숲 건강이야기 2)","description":"아이의 키 성장은 부모의 노력에 따라 10cm가 좌우된다!\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n성장급진기에 영양, 수면, 운동에 신경 써주자!\u003cbr\u003e\n부모의 키가 작다고 자녀의 키도 작으리란 법은 없다! 키가 유전의 영향을 받긴 하지만, 자라온 환경에 따라 10cm가 더 클 수도 있고 평균 키를 밑돌 수도 있기 때문이다. 성장판의 기능과 성장호르몬의 분비가 왕성한 시기에 부모와 아이가 어떤 노력을 했는지가 아이의 키 성장을 좌우하는 만큼 균형 잡힌 영양 섭취, 충분한 숙면, 적절한 스트레칭과 근력 운동을 실천할 수 있게 도와주자. 성장판이 닫히기 전에 꾸준히 실천하면 아이의 키는 10cm 더, 아니 그 이상도 충분히 자랄 수 있다. 이 책은 자녀의 키 성장을 돕기 위해 부모는 자녀의 영양·수면·운동 등에 대해 어떤 노력을 해야 하는지를 구체적으로 다뤘다. 또한 생활 속에서 아이들의 키 성장을 방해하는 요인들을 찾아 어떻게 제거하고 정화할 수 있는지 알려주는 등 자녀의 키를 키워주고 싶은 부모들에게 필요하고도 현실적인 대안을 주고 있다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n● 키 성장의 적기는 성장판이 닫히기 전과 키 성장이 급속히 이루어지는 성장급진기이다. 이 시기에 부모는 자녀의 키 성장에 관심을 가져야 한다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n● 성장급진기는 총 2번으로 1차 성장급진기는 만 3세 이전, 2차 성장급진기는 사춘기 때다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n● 성장판이 닫히는 시기는 여자는 보통 약 15세 이전, 남자는 약 17세 이전이다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n● 아이의 키 성장에는 많이 먹는 것보다 무엇을 먹느냐가 더 중요하다. 키 성장에 도움을 주는 영양을 골고루 챙겨주자.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n● 키는 깊은 잠을 자는 밤시간에 자란다. 숙면할 수 있는 환경을 만들어주자. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n● 키 성장을 돕는 운동은 따로 있다. 스트레칭과 근력 트레이닝으로 성장판을 자극해주자.  \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n● 스트레스, 비만, 성조숙증은 직접적으로 키 성장을 방해한다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n● 키 성장을 방해하는 다양한 요인들을 생활 속에서 제거하고 정화해주면 아이의 키는 더 잘 자랄 수 있다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48990838292732,"sku":"9791188544448","price":9.55,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791188544448.jpg?v=1776402189","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9791188544448","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}