{"product_id":"book-9791188674428","title":"엄마의 화 코칭","description":"화로 표현되는 감정의 결을 세밀하게 돌보고 화를 다스리는 방법!\u003cbr\u003e\n11년차 코칭전문가이자 ‘맘맘코칭’, ‘엄마의 화코칭’ 등으로 수많은 엄마들과 소통해온 김지혜가 『엄마의 화 코칭』을 통해 화내고 자책하기를 반복하는 엄마들에게 엄마와 아이가 함께 행복해지는 건강한 감정 조절법을 소개한다. 육아서가 아닌 현실의 엄마는 누구나 화를 낸다. 저자는 우리에게 필요한 것은 무조건 화 안 내는 엄마가 되는 것이 아니라, 우리 안의 화가 다양한 관계와 상황 속에서 발생함을 인식하고 그에 대한 대응법을 익히는 것이라고 이야기하며 화의 다채로운 원인을 탐색하고 구체적인 상황에서 최대한 현실적인 도움이 될 수 있도록 도와준다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n1장에서는 화에 대한 오해들을 짚어보고, 2장에서는 화가 났을 때의 대처법을 담았다. 화를 신속하게 진정시키는 법, 화를 말과 행동으로 옮기기 전에 고려할 것, 아이와 부모가 동시에 화날 때 조율하는 법, 자존감을 지켜주며 훈육하는 법, 화내고 나서 사과하는 법을 다룬다. 3장은 아이가 화낼 때 어떻게 대처할지 자세하게 설명하고, 4장에서는 ‘화가 안 나는 사람이 될 수는 없을까?’라는 질문에 대한 답을 담았다. 5장에서는 실제 엄마들이 보내온 화에 대한 고민에 실전 대처법을 제시한다. 대여섯 번 말해도 안 듣는 아이, 뭐든 엄마 탓을 하는 아이, 분리불안으로 매일같이 우는 아이 등 엄마들의 화를 돋우는 상황에 대한 해결 방법을 담았다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48990734516476,"sku":"9791188674428","price":16.85,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791188674428.jpg?v=1776401708","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9791188674428","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}