{"product_id":"book-9791189508043","title":"마음챙김(개정판)","description":"스트레스를 극복하는 5가지 마음챙김 스킬\u003cbr\u003e\n“만성적인 스트레스는 자동적이고 습관적인 삶을 살 때 나타나는 현상이다. 이 책은 당신을 친절하게 일깨워 준다. 이 책은 당신에게 비 판단적 자각과 의도 안에서의 삶을 살 것을 권유하며, 현 위치에서, 바로 지금, 이 순간 그것을 실천하라고 말한다. \u003cbr\u003e\n  Kirk D. Strosahl과 Patricia J. Robinson 특유의 명료함과 진보적인 스타일로 쓰인 이 책은 스트레스를 극복하기 위한 마음을 단련하는 실용적인 지침과 훈련 내용을 담고 있다. 감동할 수밖에 없을 것이다.”\u003cbr\u003e\n -Steven C. Hayes, PhD, 수용-전념 치료(Acceptanceand Commitment Therapy; ACT) 공동 창설자이자‘마음에서 빠져나와 삶 속으로 들어가라(Get Out ofYour Mind and Into Your Life)’의 저자","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48990647714044,"sku":"9791189508043","price":20.22,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791189508043.jpg?v=1776401159","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9791189508043","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}