{"product_id":"book-9791189946609","title":"스스로 공황을 극복하는 10가지 방법","description":"\u003cp\u003e유명 인사들이 공황장애 때문에 고통을 겪는다는 소식이 종종 들려온다. 그만큼 많은 사람들이 공황장애를 앓고 있다는 뜻이며, 누구나 그 가능성으로부터 완전히 자유롭지는 않다. 하지만 공황장애는 불치병이 아니며 검증된 치료방법이 있는 장애이다. 이 책은 인지행동치료 기법을 중심으로 공황을 극복할 수 있는 방법들을 하나씩 알려주고 있다. 또한 기법을 아는 것을 넘어 자신에게 적용하고 연습할 수 있도록 워크북과 함께 구성돼 있다. 극복 매뉴얼뿐만 아니라 연습 워크북의 기능까지 겸비한 이 책을 가이드 삼아 따라가다 보면 어느새 변화를 경험하고 일상을 되찾을 수 있을 것이다.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48990394941692,"sku":"9791189946609","price":16.85,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791189946609.jpg?v=1776399672","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9791189946609","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}