{"product_id":"book-9791190630900","title":"일단 21일만 운동해보기로 했습니다","description":"21일 동안 하루 10분, 홈트로 평생체력 관리 시작해봐요! \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n보디빌딩 비키니 챔피언·인기 유튜버 고민수의 건강한 습관 만들기\u003cbr\u003e\n운동 정보에는 빠삭한데 왜 내 몸은 항상 찌뿌둥한 걸까? 최첨단 식이 정보는 꿰고 있는데 왜 항상 다이어트에 실패할까? 지식이 부족해서 그랬던 게 아니다. 그저 운동을, 건강한 식단을 ‘습관’으로 만드는 데 실패했을 뿐이다. 남들처럼 다이어트로 운동을 시작했던 고민수가 보디빌더로 변신해 텍사스 비키니 챔피언까지 될 수 있었던 비결은 운동을 습관으로 만들 수 있었던 ‘21일의 시간’이었다. 운동을 습관으로 만드는 21일 루틴, 하루 10분 맨몸 운동 홈트로 시작해보자. 비키니 챔피언 고민수와 함께 하루하루 ‘작은 성공’을 쌓아가다 보면 어느새 ‘몸 만드는 재미’에 푹 빠질 것이다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48991376277756,"sku":"9791190630900","price":14.61,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791190630900.jpg?v=1776406066","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9791190630900","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}