{"product_id":"book-9791191280319","title":"호르몬과 건강의 비밀","description":"세상에서 가장 쉽고 친절한 \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n내 몸 안의 ‘호르몬 취급 설명서’ \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n독일에서 가장 유명한 의학 인플루언서가 알려주는\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n호르몬의 주인으로 사는 법!  \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n우리는 모두 자기 자유의지에 따라 스스로 앞길을 결정한다고 믿어왔다. 하지만 이것은 순전한 착각이다. 기껏해야 극히 일부 영역에서만 가능할 뿐이다. 물질대사, 성장 발달 그리고 매일매일의 감정을 다스리는 초능력 요원, ‘호르몬’이 우리를 꽉 잡고 있기 때문이다. 호르몬은 태아, 유아기, 아동기, 사춘기, 갱년기 등 태어나서 죽을 때까지 거의 모든 시간 삶에 개입하는 영화감독이다. 우리 몸의 세포 하나하나는 모두 호르몬의 영향을 받는다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n호르몬이 본격적으로 알려진 것은 겨우 100여 년 남짓이며, 의사들은 사람에게 약 1,000개의 호르몬이 있다고 추정한다. 현재까지 정체가 알려진 것은 그중 100개 정도에 불과하다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n저자는 이 책에서 우리 일상과 밀접한 13개 호르몬의 생성 위치와 작용 특징, 호르몬 균형을 맞추는 법, 개인이 실천 가능한 자조(自助) 프로그램을 소개하면서 흥미진진한 호르몬의 세계로 우리를 안내한다. 최적의 몸 상태를 유지하기 위해 각 호르몬의 역할을 제대로 이해하고, 신경계와 함께 정상적으로 작동할 수 있도록 식단 및 생활 습관 관리, 보조제 활용에 관한 일상의 팁을 얻을 수 있다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nㆍ  번아웃, 당뇨병, 불면증 … 모두 호르몬 때문이다? \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nㆍ  성장호르몬 주사는 정말 키 크는 데 도움이 될까? \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nㆍ  여성(남성)의 호르몬 광기는 이렇게 온다 \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nㆍ  호르몬제를 함부로 섭취해서는 안 되는 이유 \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nㆍ  사춘기 소녀의 거울 앞 ‘머리 뒤스럭’은 에스트로겐 때문이다?\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nㆍ  모든 호르몬은 각자 자기만의 속도로 움직인다\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nㆍ  호르몬 불균형을 파악하여 건강을 회복하는 자조 프로그램 소개","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48991632130300,"sku":"9791191280319","price":18.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791191280319.jpg?v=1776407031","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9791191280319","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}