{"product_id":"book-9791192907048","title":"마음챙김 골프(10초만에 굿샷을 만드는)","description":"스윙이 달라지는 ‘마음챙김 10초’의 기적\u003cbr\u003e\n-골프는 결국 마음근육의 문제\u003cbr\u003e\n-지금 이 순간에 집중하는 마음 훈련법\u003cbr\u003e\n골프 스킬을 가르쳐주는 곳은 많지만 골프 경기 중 마음 다루는 법을 알려주는 곳은 찾기 어렵다. 긴장되는 순간 어떻게 해야 마음이 편안해지고 평정심을 유지할 수 있을까?\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n마음챙김 안내자이며 열혈 골퍼인 두 저자는 ‘명상’과 ‘골프’를 접목한 ‘마음챙김 골프’를 제안한다. 프로와 아마추어 선수들을 대상으로 한 강의에서 이미 그 효과를 확인한 ‘마음챙김 골프’는 필드에서 실력 발휘를 위해 꼭 필요한 마음의 기술을 다룬다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n긴장감을 떨쳐내는 법, 감정과 생각에서 벗어나 경기 순간에 집중하는 법, 방해를 받았을 때 마음의 방향을 바꾸는 법 등을 익힐 수 있다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48962396356860,"sku":"9791192907048","price":19.1,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791192907048.jpg?v=1776040948","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9791192907048","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}