{"product_id":"book-9791193808610","title":"넘어져도다시회복탄력성","description":"삶이 나를 흔드는 것은 막을 수 없지만\u003cbr\u003e\n다시 일어서는 힘은 키울 수 있다\u003cbr\u003e\n실패하지 않는 삶은 없다. 준비한 일이 뜻대로 풀리지 않을 수도 있고, 익숙하던 일상이 갑자기 흔들릴 수도 있다. 문제는 실패와 불안 그 자체보다 그다음이다. 한 번 무너진 뒤에도 다시 일어설 수 있는가, 예상하지 못한 변화 앞에서 내 삶을 다시 정리할 수 있는가. 이 책의 저자 김시현은 회복탄력성을 \"삶에 어려움이 닥쳤을 때 꺾이지 않고 다시 일어서게 하는 마음의 힘\"으로 정의하고, 이를 타고난 성격이 아니라 삶의 태도와 습관을 통해 기를 수 있다고 말한다.\u003cbr\u003e\n저자는 직장을 그만둔 뒤 절망을 겪었고, 책조차 눈에 들어오지 않을 만큼 마음이 무너진 시기를 보냈다고 고백한다. 그때 시작한 것이 필사였다. 읽기 어려우면 한 문장씩 베껴 쓰기라도 하자는 마음으로 시작한 일이 하루, 한 달, 반년으로 이어졌고, 차츰 마음을 붙잡아주는 습관이 되었다. 저자는 《채근담》을 오랫동안 필사하며 고난을 바라보는 시선을 바꾸었고, \"매일 하는 일이 바뀌면 그 일이 나를 바꿔준다\"는 사실을 직접 체감했다고 말한다.\u003cbr\u003e\n이 책은 삶의 역경, 시련, 불확실성, 상처, 두려움에 맞서는 마음 근력, 회복탄력성을 끌어내는 마음가짐과 방법을 다룬다. 실패를 어떻게 해석할 것인지, 자신에게 어떤 말을 건넬 것인지, 불안을 어떻게 바라볼 것인지, 오늘 무엇을 행동할 것인지까지 회복을 구체적인 선택의 문제로 끌어내린다. 저자에게 회복탄력성이란 강한 사람이 참고 버티는 능력이 아니라, 실패했을 때 다른 방법을 찾고, 불안할 때 자신을 포기하지 않으며, 무너진 일상을 작은 행동으로 다시 세우는 능력에 가깝다. 시련이 없는 삶은 없다. 고통스럽기만 한 경험도 없다. 이 책을 통해 내 안의 회복탄력성을 발견하여 실패에 유연하고, 위기에서 기회를 만들어내고, 한계라고 생각했던 것들을 뛰어넘어 마침내 원하는 것을 이루어보자. 지금 역경과 시련의 터널을 지나고 있다면 이 책을 펼쳐보라.","brand":"Bookstore 12","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51336478294268,"sku":"9791193808610","price":18.88,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791193808610.jpg?v=1789638755","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9791193808610","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}