{"product_id":"book-9791195033522","title":"몸짱 다이어트 D-21 워크아웃 2: 힙 레그","description":"탄력 있는 힙과 매끈한 다리를 위한 30분 투자!\u003cbr\u003e\n‘뷰티 트레이너’로 진화한 정다연의 뷰티 트레이닝 『정다연의 몸짱 다이어트 D-21 워크아웃』 제2권 《힙\u0026amp;레그》편. ‘뷰티 트레이닝’이란 아름답고 여성스러운 몸매를 원하는 이들을 위해 정다연이 고안한 웨이트트레이닝과 체지방을 태우는 유산소운동을 결합한 독특한 몸매 만들기 운동법이다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n이 책에는 총 31개의 뷰티 트레이닝 동작이 실려 있으며, 이 동작들은 작용 부위, 기본운동과 복합운동, 유산소운동의 비중 등에 따라 6개의 서킷으로 분류되어 있다. 한눈에 정확한 동작을 이해할 수 있도록 다양한 각도에서 본 운동 동작과 설명을 담았다. 아울러 힙과 다리 라인을 살려주는 요리 비법, 자기 관리를 위한 다이어트 다이어리도 실었다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48993374830844,"sku":"9791195033522","price":6.74,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791195033522.jpg?v=1776429424","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9791195033522","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}