{"product_id":"book-9791195322107","title":"트라우마, 내가 나를 더 아프게 할 때","description":"뇌에 갇힌 과거를 처리하고, 행복한 현재를 사는 법!\u003cbr\u003e\n인간의 일이라면 무엇이든 트라우마가 될 수 있다. 갑작스런 사고와 재난, 성폭력, 가족의 죽음뿐만 아니라 이별, 수치심을 느낀 경험, 심각한 질병이나 신체적 장애, 심한 좌절과 불안, 가족으로부터의 학대까지. 『트라우마, 내가 나를 더 아프게 할 때』는 트라우마로 괴로워하는 이들이 그들의 삶을 지배하는 과거의 기억에서 벗어나 마음과 뇌를 성장시키고 행복한 현재를 살 수 있도록 돕는 안내서이다.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n이 책의 저자이자 EMDR 창시자·개발자인 프랜신 샤피로 박사는 20여 년간의 임상 경험을 바탕으로 집대성한 자가 치유 기법을 소개한다. 미국 9·11 테러, 중국 쓰촨성 지진 등 세계의 재난 때마다 생존자, 사망자 가족, 구호요원들의 정신 건강을 위해 파견된 EMDR 치료법은 미국 정신의학회와 미 국방부를 포함한 전 세계의 많은 단체가 트라우마에 가장 효과적인 치료법으로 주목받고 있다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n공황발작, 발표불안, 우울감, 외상 후 스트레스 장애, 부부갈등, 대인관계 문제, 만성통증, 수행공포, 과도한 업무 스트레스, 열등감, 지나친 애도반응, 충동조절의 어려움 등 100여 명의 케이스가 등장하며, 이 풍부한 사례들을 통해 현대인의 정신 건강 문제의 내면을 샅샅이 파헤친다. 수많은 사례를 통해 나 자신은 물론 사랑하는 가족과 동료, 친구에 대해 더 이해할 수 있게 될 것이다. 나아가 무의식적인 과거 기억에 지배당하지 않고 행복한 현재를 꾸려갈 수 있게 될 것이다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48994376319228,"sku":"9791195322107","price":17.98,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791195322107.jpg?v=1776432984","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9791195322107","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}